КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 14.05.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВРОДЕ МНОГО ХОДИЛА ПЕШКОМ, НУ ИЛИ МНЕ ТАК КАЗАЛОСЬ, А ПРОШЛА ВСЕГО 10180 ШАГОВ. ПРАВДА В МЕТРО ПО ВСЕМ ЭСКАЛАТОРАМ ТОЖЕ ХОДИЛА, СЕГОДНЯ С НЕПРИВЫЧКИ    +3
описание   +5
Привет всем!!! Вчера вроде много ходила пешком, ну или мне так казалось, а прошла всего 10180 шагов. Правда в метро по всем эскалаторам тоже ходила, сегодня с непривычки немного болят икры и бедра)) Всем хорошего дня!!!
рацион   +5
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, орех миндаль- 15.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +68
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5476 принесли клубники 5 килограм 50 грам» +1
KissЮлик +5507 столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям» +10
+2
Прометей +2377 26.05.2024» +1
Шмидт +5157 -1 летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» +3
+1
SSS112 +2058 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+12
Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120» +7
+11
KissЮлик +5507 ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол» +6
+11
VikkI_boom +971 захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» +1
SSS112 +2058 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+6
Тили +879 -1 26 мая, воскресенье. (4:45)» +12
+4
Ш@хиризада +462 -1 доброе утречко и хороших выходных» +3
+6
Mmdms +1899 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +12
+13
BuketSireni +771 всем доброго и уютного дня!» +12
+10
I am +3174 завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +6140 +1 25.05.2024дневник номер 2» +16
+11
KissЮлик +5507 всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» +2
+5
Прометей +2377 26.05.2024 мясо с яйцами богато витаминами b, фосфором, селеном и цинком» +1
Классика +5476 по-моему отдохнула, мне так кажется.» +1
Эйва Шекер +3422 в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» +1
Стройная +1746 26.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5507 вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и» +14
+12
Svetlanкa +5536 привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» +8
+22
Mirlona +265 26.05.2024» +1
Стройная +1746 26.05.2024» +1
+2
Глаша64 +435 24.05.2024 штормовой ветер, +31» +14
+10
Mmdms +1899 устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» +3
+5
KissЮлик +5507 всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда» +7
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +6140 +1 25.05.2024дневник номер 1» +25
+11
Одуванчик69 приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.» +1
Шмидт +5157 -1 берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» +4
+2
Соня 89 +1879 25.05.2024бразильские орехи богаты полиненасыщеными жирными кислотами» +2
Шмидт +5157 -1 уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» +3
Классика +5476 хочется уже отдыхать, но ещё не время.» +1
+16
Mmdms +1899 настроение пятничное, но все-таки состояние уставше за неделю. чувствуется,» +8
+13
Svetlanкa +5536 привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.» +5
+8
Д@ШуткА +2888 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +1
Стройная +1746 26.05.2024» +1
+2
Стройная +1746 26.05.2024» +1
+2
KissЮлик +5507 всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» +2
Классика +5476 работы много, отдыхать пока что некогда.» +6
+24
Совушка ДВ сейчас на сайте +6140 +1 26.05.2024 дневник номер 5» +17
+25
BuketSireni +771 всем привет!) хороших выходных!» +10
+6
Д@ШуткА +2888 восемнадцатый день луного цикла» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6604 +1 № 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,» +6
I am +3174 если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» +1
Прометей +2377 26.05.2024» +1
Классика +5476 у нас погода поменялась» +1
Прометей +2377 26.05.2024» +1
Шмидт +5157 -1 что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» +8
+2
Стройная +1746 26.05.2024» +1
+2
Классика +5476 каникулы уже вот-вот.» +9
+32

««       топ темы       »»       новые темы»
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » 24
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 100
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 68
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 11
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » 21
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » 40
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » 25
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » 11
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » 21
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 38
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 25
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 79
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 28
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » 10
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 24
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
тема содержит фото оцените фото. это classic face? » 16
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » 83
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 82
тема содержит фото какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » 23
тема содержит фото беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » 50
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 34
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
тема содержит фото как вам такая чиколатка? » 19
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
тема содержит фото спонтанные селфи вчера на работе! » 23
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » 16
тема содержит фото убрала длину, форму. через 2 недели с коллегами и подругой у нас 10 км забег по пересеченной местности » 15
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 34
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » 15
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
тема содержит фото такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » 17
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » 41
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 13
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » 23
тема содержит фото лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » 21
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » 249
тема содержит фото много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1392
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 19
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 46
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
тема содержит фото сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » 66
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » 75
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
тема содержит фото что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » 70
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 68
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
тема содержит фото у кого самое красивое лицо? » 43
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » 43
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 9
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 80

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»