КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885138
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 14.05.21 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! ВЧЕРА ВРОДЕ МНОГО ХОДИЛА ПЕШКОМ, НУ ИЛИ МНЕ ТАК КАЗАЛОСЬ, А ПРОШЛА ВСЕГО 10180 ШАГОВ. ПРАВДА В МЕТРО ПО ВСЕМ ЭСКАЛАТОРАМ ТОЖЕ ХОДИЛА, СЕГОДНЯ С НЕПРИВЫЧКИ    +3
описание   +5
Привет всем!!! Вчера вроде много ходила пешком, ну или мне так казалось, а прошла всего 10180 шагов. Правда в метро по всем эскалаторам тоже ходила, сегодня с непривычки немного болят икры и бедра)) Всем хорошего дня!!!
рацион   +5
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, орех миндаль- 15.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +4
вес: 105.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.3 кг
вода: 44.79 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 698 ккал., сожгла за счет жиров: 270 ккал. (29 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +68
голоса: +28

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 26.17%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +2890 +1 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +37
+12
Ринуся +247 +6 отпуск. в турци» +2
+6
Ш@хиризада +159 +4 доброе утро , сегодня что то с утра прохладно . вроде уже было тепло ,» +3
+1
Аленька26 +2890 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +8
+11
Прометей +1196 +5 13.05.2024при своей низкой калорийности бульоны быстро дарят насыщение,» +5
+13
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +5
+2
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +6
+13
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +4
+10
Шмидт +2472 +7 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Аленька26 +2890 +1 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Аленька26 +2890 +1 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +25
+13
Ш@хиризада +159 +4 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +27
+4
Шмидт +2472 +7 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +2
+3
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
Шмидт +2472 +7 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Тили +414 +4 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
KissЮлик +2644 +7 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
Аленька26 +2890 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Прометей +1196 +5 14.05.2024» +2
+1
Совушка ДВ +2780 +6 07.05.2024 дневник номер 2» +41
+14
Аленька26 +2890 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +22
+10
Совушка ДВ +2780 +6 14.05.2024 дневник номер 2» +15
+14
Шмидт +2472 +7 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +7
+9
Шмидт +2472 +7 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
liliya26 +768 +5 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
KissЮлик +2644 +7 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
Аленька26 +2890 +1 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
KissЮлик +2644 +7 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
I am +1801 +5 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Лисёночек 68 +834 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +8
+13
новая_я_) +779 +1 вот и вторник» +7
+7
I am +1801 +5 доброе утро! проснулась сегодня в 4-30, даже сама не ожидала что так» +2
+2
KissЮлик +2644 +7 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Шмидт +2472 +7 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
Совушка ДВ +2780 +6 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Совушка ДВ +2780 +6 14.05.2024 дневник номер 1» +35
+14
Аленька26 +2890 +1 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +33
+25
Аленька26 +2890 +1 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +24
+14
Классика +2753 +7 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +5
+4
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну» +5
+13
Ринуся +247 +6 всем приветик!» +7
+15
OLIVOCHKA))) +701 +6 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +8
+11
Шмидт +2472 +7 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Совушка ДВ +2780 +6 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
ЯРыба@ +829 +5 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
KissЮлик +2644 +7 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Совушка ДВ +2780 +6 14.05.2024 дневник номер 5» +13
+12
Svetlanкa +2366 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+9
Совушка ДВ +2780 +6 14.05.2024 дневник номер 3» +22
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
тема содержит фото как вам костюм? » 12
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото как вам платье? » 22
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»