КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 10.05.21 НАДО СЕГОДНЯ КАКОЙ-ТО САЛАТИК СДЕЛАТЬ И ВДРУГ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛОСЬ БУТЕРБРОДОВ СО ШПРОТАМИ. ЕЩЁ НА ВЕЧЕР НАДО КОТЛЕТ НАЖАРИТЬ    +3
описание   +3
Надо сегодня какой-то салатик сделать и вдруг очень захотелось бутербродов со шпротами. Ещё на вечер надо котлет нажарить
рацион   +2
кофе с молоком- 200.00 гр, запеканка мясная с картофелем- 50.00 гр Салат “Мимоза“ с сардиной Ингредиенты: банка сардины в масле 4 яйца 1 средняя луковица майонез сливочное масло 2 плавленых сырка “Мимоза“ - нарядный и вкусный праздничный слоеный салат. Привожу здесь эконом-вариант этого знаменитого салата - не с лососем, а с сардинами и маринованным луком. Салат “Мимоза“ выкладывать слоями на плоское блюдо: 1-й слой - белки на мелкой терке, затем: - майонез, - рыба (размять вилкой), - мелко нарезанный маринованый лук, - майонез, - 1 плавленный сырок на терке, - майонез, - сливочное масло на терке, - рыба, - лук, - майонез, - тертые на мелкой терке желтки.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 105.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 48.2 кг
вода: 44.34 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 50 мин, уборка - 40 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин, уход за ребенком - 30 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 20 мин Салат “Курица в апельсинах“ Ингредиенты: 1 куриная грудка (около 250 г) 2 крутых яйца половинка большого сладкого твердого яблока (вроде Голден) половинка большого апельсина майонез провансаль соль по вкусу выход: получается небольшая вазочка салата около 500 г Очень вкусный и нежный праздничный салат с курицей. Со свежей весенней ноткой, легко и просто готовится. 1. Куриную грудку сварить (можно приготовить на пару или запечь) и остудить. 2. С яблока снять шкурку, апельсин разобрать на дольки. 3. Куриную грудку, яблоко, апельсин и яйца нарезать мелкими кубиками (как на Оливье). 4. Количество всех ингредиентов можно варьировать по вкусу. 5. Салат чуть-чуть посолить, заправить майонезом, аккуратно перемешать и подавать в прозрачной салатнице.
сожгла: 507 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: массаж другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +34
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 25.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024дневник номер 3» +17
+13
OLIVOCHKA))) +916 -40 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +18
+15
Шмидт +3303 +3 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +35
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +37
+7
Olgadobro +282 -40 18.05.2024» +4
+2
OLIVOCHKA))) +916 -40 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +6
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024 дневник номер 4» +26
+12
liliya26 +1066 +52 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024дневник номер 2» +19
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 18.05.2024дневник номер 4» +5
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +28
+8
Тили +571 +62 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Лисёночек 68 +1156 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +3
+9
новая_я_) +1108 +62 чудесный день» +17
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 18.05.2024дневник номер 3» +17
+11
ЯРыба@ +1157 +52 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +8
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +17
+12
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +3
+1
BuketSireni +394 -47 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
Birdie@ +28 +62 na rabotu» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024дневник номер 1» +19
+14
Birdie@ +28 +62 nawinayu vse s nawala» +3
+2
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +48
+16
Хотюшка +431 -40 отличной всем суботы» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 18.05.2024дневник номер 2» +8
+6
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +42
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 18.05.2024дневник номер 1» +9
+11
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +30
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 16.05.2024 дневник номер 3» +62
+12
Ш@хиризада +233 +62 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Винга +269 -40 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +18
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +26
+6
koshka1507 +146 -40 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024 дневник номер 5» +27
+12
Соня 89 +1276 +52 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +22
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4091 +4 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +20
+6
OLIVOCHKA))) +916 -40 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +18
+11
Шмидт +3303 +3 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +4
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 15.05.2024 дневник номер 5» +23
+15
Алекс74 +158 -40 рипсалидопсис» +4
+5
Прометей +1569 +52 17.05.2024» +2
+2
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Винга +269 -40 доброе утро сегодня чудесный день» +14
+9
KissЮлик +3452 -40 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
Mirlona +191 +62 18.05.2024» +4
+1

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 51
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
посоветуйте фильм! » 9
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
куда больше уходят у вас деньги? » 32
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 24
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 43
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
что значит быть под женским каблуком? » 23
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
тема содержит фото красивая спина? » 32
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»