КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884975
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 10.05.21 НАДО СЕГОДНЯ КАКОЙ-ТО САЛАТИК СДЕЛАТЬ И ВДРУГ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛОСЬ БУТЕРБРОДОВ СО ШПРОТАМИ. ЕЩЁ НА ВЕЧЕР НАДО КОТЛЕТ НАЖАРИТЬ    +3
описание   +3
Надо сегодня какой-то салатик сделать и вдруг очень захотелось бутербродов со шпротами. Ещё на вечер надо котлет нажарить
рацион   +2
кофе с молоком- 200.00 гр, запеканка мясная с картофелем- 50.00 гр Салат “Мимоза“ с сардиной Ингредиенты: банка сардины в масле 4 яйца 1 средняя луковица майонез сливочное масло 2 плавленых сырка “Мимоза“ - нарядный и вкусный праздничный слоеный салат. Привожу здесь эконом-вариант этого знаменитого салата - не с лососем, а с сардинами и маринованным луком. Салат “Мимоза“ выкладывать слоями на плоское блюдо: 1-й слой - белки на мелкой терке, затем: - майонез, - рыба (размять вилкой), - мелко нарезанный маринованый лук, - майонез, - 1 плавленный сырок на терке, - майонез, - сливочное масло на терке, - рыба, - лук, - майонез, - тертые на мелкой терке желтки.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 105.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 48.2 кг
вода: 44.34 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 50 мин, уборка - 40 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин, уход за ребенком - 30 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 20 мин Салат “Курица в апельсинах“ Ингредиенты: 1 куриная грудка (около 250 г) 2 крутых яйца половинка большого сладкого твердого яблока (вроде Голден) половинка большого апельсина майонез провансаль соль по вкусу выход: получается небольшая вазочка салата около 500 г Очень вкусный и нежный праздничный салат с курицей. Со свежей весенней ноткой, легко и просто готовится. 1. Куриную грудку сварить (можно приготовить на пару или запечь) и остудить. 2. С яблока снять шкурку, апельсин разобрать на дольки. 3. Куриную грудку, яблоко, апельсин и яйца нарезать мелкими кубиками (как на Оливье). 4. Количество всех ингредиентов можно варьировать по вкусу. 5. Салат чуть-чуть посолить, заправить майонезом, аккуратно перемешать и подавать в прозрачной салатнице.
сожгла: 507 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: массаж другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.8, месяц: -1.2, итог: +0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +34
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 52.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
hg8f5r2tcacr 14.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Прометей +1918 -1 13.04.2024» +1
13th Month ура второй вых в деревне, вечером поеду домой, завтра к врачу, да и вобще,» +2
+1
I am +2594 +2 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Аленька26 +4528 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки!спала как обычно, легла по режиму в 21 час,» +23
+17
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! сходили с мужем на спектакль: “отдам бывшего в хорошие» +19
+23
I am +2594 +2 доброе утро! пока что на даче. поспала сегодня нормально, можно даже сказать» +3
+7
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 5» +16
+12
новая_я_) сейчас на сайте +1005 +1 прекрасное утро» +15
+8
Шмидт +3516 +2 сегодня уже 7 день, радует своя выдержка. результат тоже неплох, надеюсь,» +20
+16
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 2» +14
+9
Аленька26 +4528 -2 № 5 сходила с утра уже погуляла 50 минут! сегодня надо пошуршать по дому,» +49
+21
Прометей +1918 -1 13.04.2024» +2
+5
Классика +4080 +2 что-то рано проснулась» +13
+43
I am +2594 +2 позавтракала чашкой кофе с молоком, больше пока ничего есть не собираюсь.» +2
+5
Аленька26 +4528 -2 № 3 питание продолжаю как обычно, сегодня отвесик, минус 20 грам, на» +35
+18
Шмидт +3516 +2 приветик. настроение вполне комфортное, солнышко светит ярко прям с утра,» +14
+17
Прометей +1918 -1 13.04.2024»


Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Шмидт +3516 +2 вот думаю, может, сегодня на вднх смотаться. как все проснутся - порешаем.» +11
+20
KissЮлик +3642 -2 всем доброе утречко! сегодня рано проснулась и по ощущениям не выспалась.» +9
+13
Прометей +1918 -1 13.04.2024 гречка – это по сути два в одном» +6
+18
РезультатЕже +1023 +4 опять пишет»

Миссис Дарси +2647 -1 добрейшего утра всем!у меня сегодня день готовки, и первое и второе» +4
+7
Аленька26 +4528 -2 № 4 праздники сегодня вот такие:марья – зажги снега в этот день просят» +25
+17
Аленька26 +4528 -2 № 2 вчера ни чего толком не нашагала, поленилась погулять сходить, погода» +37
+18
Винга +254 +48 14.04.2024» +3
+1
Svetlanкa +4168 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Тили +571 -45 14 апреля, воскресенье (6:0)» +10
+6
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 4» +20
+12
Ринуся +532 +55 в архангельске» +5
+2
Mirlona +320 -1 14.04.2024» +12
+3
Шмидт +3516 +2 самое удивительное, что на сладкое пока не тянет, и голод вместе с пмс» +8
+17
Классика +4080 +2 посылка из китая.» +11
+44
KissЮлик +3642 -2 великий пост 28/48.впереди ещё 3 недели поста, но уже легко его держать» +17
+15
Шмидт +3516 +2 у меня тут пару недель назад мошеники чуть на деньги не развели, ну и» +11
+20
Ирис76 +147 -1 13.04.2024 поминальная родительская субота.» +3
+5
Истина +271 +47 - че ты все не женишься?- я жду принцесу на белой метле.»
KissЮлик +3642 -2 сегодня нужно будет готовить на следующую неделю. уже всё постные блюда» +9
+11
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
KissЮлик +3642 -2 вчера тоже неплохо находила и чуток не дотопала до 10 тыс шагов. хотя» +8
+11
Совушка ДВ +3925 +1 14.04.2024дневник номер 1» +14
+15
Victoria_88 14.04.2024 день» +3
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Тающий_килог за 2 дня минус 10гр. такими темпами я доберусь до заветного веса лет» +3
+5
Прометей +1918 -1 13.04.2024»


KissЮлик +3642 -2 начала потихоньку переходить на средства, которые типа не содержат хими.» +8
+9
ЯРыба@ +1227 +1 афирмаци: жизнь это моя любовь, и я открыта ей.я благодарна своему» +12
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
стала париться насчет отношений и замужества! мы до сих пор не помирились, не говоря уже о предложении! » 52
бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди? » 26
если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что » 46
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
тема содержит фото считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень » 17
тема содержит фото что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он » 23
тема содержит фото боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? » 98
тема содержит фото жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны » 28
пригласил в пиццерию и пишет: поедем ко мне? приехал, я специально не вышла и сказала что заболела. » 88
бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо? » 26
с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое? » 20
муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем » 22
покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой » 16
как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому » 8
злился, если я приближалась к нему. потом сам взял и занялся со мной интимом. потом снова злился, говорил, » 15
сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! » 14
я старше его, мне 35. ему не до ребёнка. не хочу его терять, но и рожать в 40 лет так себе перспектива. » 156
у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других? » 60
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 90
муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины! » 70
7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. » 15
что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру? » 29
можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую » 26
вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. » 33
тема содержит фото это беременность? я так этого жду! » 26
что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб » 47
зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду! » 13
а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя? » 34
как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. » 36
как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками. » 6
завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы? » 94
похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть. » 32
вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? » 13
как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? » 21
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
тема содержит фото это русый цвет? » 19
тема содержит фото пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года! » 49
тема содержит фото фото рядовое повседневное, обработки нет. как вам? » 77
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
вам нравится фамилия брусницын? » 13
есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться? » 13
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе? » 21
на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем » 84
тема содержит фото помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать » 159
на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? » 11
как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не » 137
вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах! » 39
что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в квартире мало. гараж далеко. » 24
у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? » 21
можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно? » 45
тема содержит фото как вам льняной костюм на лето? » 18
два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?. » 14
страшно совершить 1 звонок, так как накосячила, очень неудобно. » 4
старые чувства берут свое. я человек принципов, на двух конях ездить не буду. надо выбирать и выбор » 24
тема содержит фото девушка сильно нервничает, плачет. но это разве не является нормальной реакцией на абьюз? » 19
кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете? » 7
мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали » 28
тема содержит фото по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » 28
тема содержит фото как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, » 43
есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо? » 90
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » 27
когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что » 26
какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые. » 39
в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть » 47
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до последнего не скажу, а знакомая все жалуется! » 26
если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок на теле. это противопоказание » 22
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень? » 94
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 15
меня просто убивает моя фигура - широкие плечи, узкие бёдра, а дальше идут тонкие ноги. редко у кого » 7
кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит » 16
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 14
тема содержит фото можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные. » 15
115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, » 65
шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен » 51
у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? » 27
отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку » 23
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 24
какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26! » 20
парень выгнал меня из дома, потому что его мать святая, а я ничего для них не сделала! отдала всё со » 34
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, » 27
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. » 21
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 28
сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас? » 33
диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть? » 17
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 12
в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования » 62
открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. » 10
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
тема содержит фото чья фигура, на ваш взгляд, лучше и нравится больше? почему? » 31
почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. » 12
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
тема содержит фото это красивые брови? » 16
а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит? » 19
есть ли смысл водить двухлетку на логоритмику, если он ходит в сад, или это пустая трата денег? нет » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»