КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 10.05.21 НАДО СЕГОДНЯ КАКОЙ-ТО САЛАТИК СДЕЛАТЬ И ВДРУГ ОЧЕНЬ ЗАХОТЕЛОСЬ БУТЕРБРОДОВ СО ШПРОТАМИ. ЕЩЁ НА ВЕЧЕР НАДО КОТЛЕТ НАЖАРИТЬ    +3
описание   +3
Надо сегодня какой-то салатик сделать и вдруг очень захотелось бутербродов со шпротами. Ещё на вечер надо котлет нажарить
рацион   +2
кофе с молоком- 200.00 гр, запеканка мясная с картофелем- 50.00 гр Салат “Мимоза“ с сардиной Ингредиенты: банка сардины в масле 4 яйца 1 средняя луковица майонез сливочное масло 2 плавленых сырка “Мимоза“ - нарядный и вкусный праздничный слоеный салат. Привожу здесь эконом-вариант этого знаменитого салата - не с лососем, а с сардинами и маринованным луком. Салат “Мимоза“ выкладывать слоями на плоское блюдо: 1-й слой - белки на мелкой терке, затем: - майонез, - рыба (размять вилкой), - мелко нарезанный маринованый лук, - майонез, - 1 плавленный сырок на терке, - майонез, - сливочное масло на терке, - рыба, - лук, - майонез, - тертые на мелкой терке желтки.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 105.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38
жир: 48.2 кг
вода: 44.34 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 50 мин, уборка - 40 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, занятие с обручем - 15 мин, уход за ребенком - 30 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 20 мин Салат “Курица в апельсинах“ Ингредиенты: 1 куриная грудка (около 250 г) 2 крутых яйца половинка большого сладкого твердого яблока (вроде Голден) половинка большого апельсина майонез провансаль соль по вкусу выход: получается небольшая вазочка салата около 500 г Очень вкусный и нежный праздничный салат с курицей. Со свежей весенней ноткой, легко и просто готовится. 1. Куриную грудку сварить (можно приготовить на пару или запечь) и остудить. 2. С яблока снять шкурку, апельсин разобрать на дольки. 3. Куриную грудку, яблоко, апельсин и яйца нарезать мелкими кубиками (как на Оливье). 4. Количество всех ингредиентов можно варьировать по вкусу. 5. Салат чуть-чуть посолить, заправить майонезом, аккуратно перемешать и подавать в прозрачной салатнице.
сожгла: 507 ккал., сожгла за счет жиров: 86 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
-: массаж другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: -1.5, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +34
голоса: +16

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 58.52%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3421 +18 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Шмидт +4588 +1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
OченьBезучая +536 +1 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +3
+7
Миссис Дарси +3215 +20 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
новая_я_) +1442 +20 с новым днем» +13
+12
Mmdms +1665 +18 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1791 -1 как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе отзанималась» +12
+5
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Миссис Дарси +3215 +20 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Тили +762 -10 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Классика +5071 +1 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
Шмидт +4588 +1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
I am +3298 +18 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Д@ШуткА +3168 -1 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
Шмидт +4588 +1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Миссис Дарси +3215 +20 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
SSS112 +1575 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Ш@хиризада +189 +20 солнечного денька» +6
+15
Миссис Дарси +3215 +20 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
Mirlona +377 +1 24.04.2024» +3
+1
ЯРыба@ +1622 +3 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Olgadobro +345 +18 24.04.2024» +3
+4
Olgadobro +345 +18 23.04.2024» +4
+4
Маво4ка +914 пмс, заниматься не охото. только с работы и прогулки с собакой. охото» +3
+5
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
Ш@хиризада +189 +20 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Прометей +2159 -1 1,5 килограма любых фруктов» +1
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +26
+11
Ринуся +591 +20 вернулись мз мурманска» +5
+12
KissЮлик +4665 +1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Д@ШуткА +3168 -1 24.04. 16-й луный день» +2
+2
ЯРыба@ +1622 +3 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Шмидт +4588 +1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
Svetlanкa +5316 -3 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +32
+16
Классика +5071 +1 очень ответственый день» +8
+13
Совушка ДВ +5185 +18 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Аленька26 сейчас на сайте +5776 +1 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Прометей +2159 -1 24.04.2024 белки мяса» +1
Классика +5071 +1 сыну сегодня сделали операцию» +1
Тили +762 -10 23 апреля, вторник. (4:29)» +22
+1
Шмидт +4588 +1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
liliya26 +1455 +20 всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы немного,» +3
+5
новая_я_) +1442 +20 с добрым утречком» +31
+7
Классика +5071 +1 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
Классика +5071 +1 я сегодня очень устала» +1
BuketSireni +167 +1 24.04.2024» +1
ЯРыба@ +1622 +3 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Миссис Дарси +3215 +20 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
Совушка ДВ +5185 +18 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
тут проходит формат фото png? » 2
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»