КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885115
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 24.11.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЩЁ РАЗ НА РАБОТЕ СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ МНОГО ДЕЛ МЕНЯ ЖДЁТ. ТАК ЧТО ДОЕДУ, ПОПЬЮ КОФЕЙКУ И РАБОТУ РАБОТАТЬ БУДУ. ВСЕМ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОГО НАСТРОЕНИЯ    +4
описание   +3
Привет всем ещё раз На работе сегодня очень много дел меня ждёт. Так что доеду, попью кофейку и работу работать буду. Всем замечательного настроения
рацион   +3
в течении дня: Бульон из сёмги- 200.00 гр, Семга отварная- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 106.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 44.8 кг
вода: 45.13 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 664 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +29
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 19.63%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
ОльгаОля +289 +1 08.05.2024» +1
+6
Шмидт +1641 +2 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Классика +2015 -55 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Совушка ДВ +2004 -55 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Соня 89 +695 +48 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Ш@хиризада +116 +50 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Классика +2015 -55 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Прометей +867 +48 08.05.2024» +1
Аленька26 +2106 -2 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Соня 89 +695 +48 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Стройная +765 +48 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
SSS112 +621 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Совушка ДВ +2004 -55 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Аленька26 +2106 -2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Ринуся +178 +48 день радио» +4
+9
KissЮлик +1833 -55 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Прометей +867 +48 08.05.2024» +1
+1
Тили +289 +1 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Стройная +765 +48 08.05.2024» +2
+4
Классика +2015 -55 сейчас другие уже планы» +7
+24
Эйва Шекер +1428 +2 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Стройная +765 +48 08.05.2024» +2
+4
Стройная +765 +48 08.05.2024» +2
+4
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Аленька26 +2106 -2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Эйва Шекер +1428 +2 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Ш@хиризада +116 +50 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Совушка ДВ +2004 -55 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Прометей +867 +48 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Эйва Шекер +1428 +2 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Эйва Шекер +1428 +2 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Прометей +867 +48 04.05.2024» +2
+2
Классика +2015 -55 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Прометей +867 +48 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Прометей +867 +48 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Эйва Шекер +1428 +2 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Соня 89 +695 +48 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Соня 89 +695 +48 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2106 -2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Ш@хиризада +116 +50 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Ш@хиризада +116 +50 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Mmdms +618 +48 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Svetlanкa +1615 +1 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Прометей +867 +48 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Винга +138 -55 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Классика +2015 -55 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Совушка ДВ +2004 -55 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Стройная +765 +48 08.05.2024» +3
+10
Аленька26 +2106 -2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 43
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 15
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 27
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото любите роллы? » 75
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
вы целуете мч при чужих людях? » 14
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 31
яички свои покажите » 44
тема содержит фото оцените фото » 8
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 36
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»