вход
худеем вместе
хочу вес»
Классика Жанра писал(а): о у меня такой же! в декабре будет ему год! |
| вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| За вчера нашагала я 10 тысяч шагов и как-то незаметно , совсем не прочувствовала. Обычно то ноги гудят, то усталость, а вчера молодцом была, на позитиве и очень активная! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой пиллинг | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.15, итог: -29.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57 | ||||||
|
начало
-
ответ для: Классика Жанра
у меня 5 января))
-
ответ для: Планет@
И у меня тоже такое бывает, а сейчас начнутся дожди так вообще мало шагов будет.Планет@ писал(а): Молодец что прошла столько, я за вчера и трёх тысяч не сделала, на работу на машине, на работе сижу, с работы опять на машине, а дома кручусь на кухне, вот и получается что движения совсем мало.вес 80.8 кг съела 1434 к сожгла 3097 к баллы 1739 80 
90
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала
- какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения
- приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет -
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать
-
ответ для: Самая любиммая
о у меня такой же! в декабре будет ему год!Самая любиммая писал(а): четвертыйвес 80.8 кг съела 1434 к сожгла 3097 к баллы 1739 80 90
-
Молодец что прошла столько, я за вчера и трёх тысяч не сделала, на работу на машине, на работе сижу, с работы опять на машине, а дома кручусь на кухне, вот и получается что движения совсем мало.
вес 72.2 кг съела 750 к сожгла 884 к баллы 804 70 
80
-
четвертыйКлассика Жанра писал(а): у тебя какой браслет ксяоми?вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
-
ответ для: Самая любиммая
у тебя какой браслет ксяоми?Самая любиммая писал(а): Я тоже находила нормально, но не знаю сколько, браслет дома на зарядке осталсявес 80.8 кг съела 1434 к сожгла 3097 к баллы 1739 80 90
-
ответ для: Самая любиммая
Спасибо большое!Самая любиммая писал(а): Действительно молодчинка!вес 80.8 кг съела 1434 к сожгла 3097 к баллы 1739 80 90
-
Я тоже находила нормально, но не знаю сколько, браслет дома на зарядке остался
вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к 90 100
входПрометей
+758  +71
|
04.05.2024» |
 +2 +2   |
Совушка ДВ
+1797 +2
|
07.05.2024 дневник номер 4»
|
+17+9 |
Классика
+1739  -1
|
сейчас другие уже планы»
|
+7+24 |
| Mmdms
+551 +71
|
сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой»
|
+17+24 |
| Классика
+1739 -1
|
с утра так плотно позавтракал холодцом»
|
+7+24 |
| Прометей
+758 +71
|
08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
| Прометей
+758 +71
|
08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
| Аленька26
+2023 +5
|
№ 4 о питани сегодня даже и не думаю, весь день будет шиворот- навыворот,»
|
+15+15 |
| Эйва Шекер
+1268 -2
|
поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1005 -31
|
первый луный день – не время действий. мы ещё только начинаем новый цикл,» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+1188 -31
|
сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» |
+2+2 |
| Эйва Шекер
+1268 -2
|
проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
| Д@ШуткА
+1005 -31
|
очень хороший, чистый и светлый день. но луный цикл только начинается,» |
+2+3 |
Ш@хиризада
+111 +79
|
праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже»
|
+20+4 |
| Прометей
+758 +71
|
07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на»
|
+6+18 |
| Прометей
+758 +71
|
08.05.2024» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+1448 -1
|
привет всем! у моего мужа сегодня день рождения, попросил торты сделать,»
|
+44+11 |
BuketSireni
+170 -36
|
вторник тоже не особо радует отвесиками) но я не отчаиваюсь, жду и верю,»
|
+8+6 |
| Эйва Шекер
+1268 -2
|
вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
| ЯРыба@
+499 +71
|
доброе утро всем!
я чего-то выспалась уже, полежу да вставать буду.новая»
|
+19+21 |
| Эйва Шекер
+1268 -2
|
желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
| KissЮлик
+1588 -31
|
всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий»
|
+8+13 |
| Соня 89
+644 -31
|
08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2+14 |
| KissЮлик
+1588 -31
|
даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» |
+5+14 |
| РезультатЕже
+469
|
с документами работа)» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+1005 -31
|
погода сегодня чуть получше чем вчера, поэтому сегодня уже вышла немного» |
+2+2 |
| Д@ШуткА
+1005 -31
|
06:24 - новолуние - первый день луного цикла первый луный день — основа» |
+2+2 |
Тили
+239 +1
|
08 мая, среда. (6:17)»
|
+16+7 |
| Svetlanкa
+1448 -1
|
привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,»
|
+11+11 |
| KissЮлик
+1588 -31
|
вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.»
|
+7+13 |
| Прометей
+758 +71
|
08.05.2024» |
+1 |
| Прометей
+758 +71
|
08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
| I am
+1068 +71
|
с утра включилась в рабочий процес очень быстро, а всё скоре всего потому,» |
+1 |
| Классика
+1739 -1
|
буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!»
|
+8+24 |
Глаша64
+181 -31
|
08.05.2024 солнышко и птички поют»
|
+7+13 |
| ОльгаОля
+260 -36
|
08.05.2024»
|
+1+6 |
| Ш@хиризада
+111 +79
|
доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому»
|
+25+3 |
| Svetlanкa
+1448 -1
|
привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши»
|
+40+16 |
| Olgadobro
+156 -31
|
08.05.2024»
|
+6+6 |
| Ринуся
+174 -31
|
день радио» |
+4+9 |
| KissЮлик
+1588 -31
|
всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» |
+1 |
| Классика
+1739 -1
|
разгрузка прям напрашивается и не одна.»
|
+7+24 |
| ЯРыба@
+499 +71
|
доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,»
|
+6+16 |
| Шмидт
+1471 -2
|
ничего готовить не хочу, прям лень меня накрыла. надо сегодня ещё к»
|
+10+20 |
| Классика
+1739 -1
|
день сегодня у меня начался рано»
|
+8+24 |
| Svetlanкa
+1448 -1
|
привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все»
|
+11+11 |
| Аленька26
+2023 +5
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио»
|
+26+10 |
| Д@ШуткА
+1005 -31
|
сегодня решила разгрузку сделать, запекла в рукаве курицу, часть себе» |
+2+2 |
| новая_я_)
+440 +79
|
четвертый год»
|
+9+10 |
| Svetlanкa
+1448 -1
|
привет всем!
вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям»
|
+9+17 |
| Эйва Шекер
+1268 -2
|
всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
 |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- 21 день к телу моей мечты! я сбросила 32 кг и заслужила стройность!
- ты вернешь фигуре стройность! начни худеть и теряй вес каждый день!
- диета против лишнего веса! как изменить тело за две недели!
- все диеты»
- ты принимаешь себя такой, какая ты есть, или не любишь себя?»
- ты обладаешь чувственной фантазией? смело отдаешься своим желаниям?»
- ты любишь новый год или для тебя это лишние заботы?»
- ты - безрассудна или обладаешь мудростью?»
- ты не воспринимаешь настрой собеседника или не различаешь, где кончаются твои и»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |