КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.10.20 ЗА ВЧЕРА НАШАГАЛА Я 10 ТЫСЯЧ    +7
описание   +6
За вчера нашагала я 10 тысяч шагов и как-то незаметно , совсем не прочувствовала. Обычно то ноги гудят, то усталость, а вчера молодцом была, на позитиве и очень активная!
рацион   +6
геркулес- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр геркулес - 40.00 гр, вода - 300.00 гр, масло сливочное - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 83.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 30.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка быстрый темп-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 412 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +6
вес кг. сутки: -0.15, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 5 питание сегодня вобше не знаю какое будет, и когда, решили на костре» +45
+16
Лисёночек 68 +1244 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
KissЮлик +3732 -10 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Лисёночек 68 +1244 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +20
+11
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +8
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 19.05.2024дневник номер 3» +15
+10
KissЮлик +3732 -10 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Ш@хиризада +257 -13 доброй ночи» +1
Классика +3859 -1 забила морозилку мясом» +4
+12
Эйва Шекер +2624 +1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3732 -10 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +12
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 19.05.2024дневник номер 5» +16
+15
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Эйва Шекер +2624 +1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Эйва Шекер +2624 +1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
OLIVOCHKA))) +994 -10 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
OLIVOCHKA))) +994 -10 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +29
+6
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +12
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 19.05.2024дневник номер 1» +19
+12
KissЮлик +3732 -10 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +14
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 17.05.2024 дневник номер 4» +31
+12
BuketSireni +475 -13 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +12
+11
ЯРыба@ +1257 -10 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +3
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Классика +3859 -1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Olgadobro +310 +2 19.05.2024» +6
+3
Соня 89 +1386 -10 19.05.2024» +2
+5
Классика +3859 -1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +4
+5
Классика +3859 -1 и желание есть и настрой» +4
+12
Эйва Шекер +2624 +1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
OLIVOCHKA))) +994 -10 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +22
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Ш@хиризада +257 -13 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +11
+5
Эйва Шекер +2624 +1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Классика +3859 -1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +28
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
вы боитесь залететь? » 152
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
тема содержит фото нравится или нет? » 17
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото оцените внешность? » 53
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » 33
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»