КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.10.20 ЗА ВЧЕРА НАШАГАЛА Я 10 ТЫСЯЧ    +7
описание   +6
За вчера нашагала я 10 тысяч шагов и как-то незаметно , совсем не прочувствовала. Обычно то ноги гудят, то усталость, а вчера молодцом была, на позитиве и очень активная!
рацион   +6
геркулес- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр геркулес - 40.00 гр, вода - 300.00 гр, масло сливочное - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 83.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 30.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка быстрый темп-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 412 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +2.3, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 24.30%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
ЯНА без +957 +2 -старайтесь употреблять не меньше 10 г клетчатки в день, это поможет надолго»


OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
ЯНА без +957 +2 баланс самочувствия и самодисциплина помноженые на разумную доброту и»


Маво4ка +408 +3 жарю мужу чебуреки . видимо не вытерплю и сама тоже налопаюсь чебуречков» +14
+15
Миссис Дарси +2442 -5 через две с половиной недели у меня др, отмечать особо не буду, у меня» +5
+3
Миссис Дарси +2442 -5 выходная неделя меня очень сильно закрутила и завертела, что на интернет» +5
+4
I am +2398 -6 завтра уже надо будет ехать в город с дачи, как обычно не хочется на работу,» +5
+5
Стройняшка Т +133 +2 13.04.2024»
Хотюшка +398 -5 ездили с мужем в никиту, на бал тюльпанов. такая жара стоит, что в этом» +3
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! несмотря на гостей, я прям кремень, сказала, что без алкоголя» +15
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +447 +1 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»
Прометей +1914 -6 13.04.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Соня 89 +1242 -5 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Эйва Шекер +2482 -1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Эйва Шекер +2482 -1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Классика +3727 +2 мы уже ворвались в лето!» +8
+24
Соня 89 +1242 -5 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Классика +3727 +2 в понедельник хочу сделать разгрузочный день» +8
+18
Классика +3727 +2 сегодня очень много бегала» +8
+18
Миссис Дарси +2442 -5 чего я сегодня проснулась в семь утра я сама не знаю, вобще-то у меня» +5
+5
OLIVOCHKA))) +1254 -5 все,отстрелялась! вот приехала домой,это еще быстро приехала,один папа» +10
+14
I am +2398 -6 я сегодня на огороде хорошо поработала, чувствую я что завтра не смогу» +5
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Соня 89 +1242 -5 13.04.2024также сахар воздействует на наш организм как стимулятор. чем» +2
+5
I am +2398 -6 в понедельник буду с шефом говорить чтобы он меня одну не посылал в командировку.» +5
+4
Прометей +1914 -6 13.04.2024»


Эйва Шекер +2482 -1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Эйва Шекер +2482 -1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Соня 89 +1242 -5 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
ЯНА без +957 +2 выходные проводим активно - зопарки, парки - так, что в воскресенье просто»


Svetlanкa сейчас на сайте +3824 -5 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
ЯНА без +957 +2 советуют кушать грейпы, а я их не люблю от слова совсем, апельсин хорошо»


Маво4ка +408 +3 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
Соня 89 +1242 -5 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Миссис Дарси +2442 -5 сегодня на прогулке позволила себе лишне, съела три зефирки и одну порцию» +5
+4
Планет@ +1316 -5 сегодня спортом не занималась, зарядку не делала, хотя, возможность у»


liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. завтра работы мало. буду отдыхать» +6
+5
Eve-Lina +1055 -5 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



Планет@ +1316 -5 погода сегодня была чудесная, прогулялась в среднем темпом приблизительно»


юка1986 13.04.2024»
Эйва Шекер +2482 -1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Mmdms +1150 -6 смотрите, какое чудо. красота неописуемая. будто кто то пионы пучками» +10
+4
koshka1507 +161 -5 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Миссис Дарси +2442 -5 девочки, а пасха всё ближе и ближе! через три недельки уже! решила что» +5
+3
Прометей +1914 -6 13.04.2024»


Хотюшка +398 -5 ноги горят. 16 тыс шагов» +1
+4
РезультатЕже +962 -1 ну, всё.»

inulka 13.04.2024»

I am +2398 -6 смотрю сейчас документалку про перевал дятлова, интересно, и всё равно» +5
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? » 26
надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! » 10
я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал » 67
кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? » 23
посоветуйте интересный детективный сериал. » 23
какие зарубежные блоги про путешествия смотрите? » 2
сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. » 10
запах гари стоит в квартире около недели. что делать? » 21
тема содержит фото некрасивая фигура! не могу избавиться от этих квадратных бёдер. у меня гормональные проблемы. » 45
тема содержит фото можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? » 10
это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? » 31
мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить » 118
кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно » 7
почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, » 55
как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите » 52
тема содержит фото любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? » 63
тема содержит фото чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. » 32
какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? » 38
делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился » 37
мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке » 35
хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, » 9
тема содержит фото мне идут голубые стрелки? » 29
у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали » 13
кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. » 8
кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть » 1
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 20
написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. » 20
возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, » 23
вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан » 25
вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге » 36
чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя » 34
тема содержит фото нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? » 12
мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже » 57
девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? » 13
где лучше пластическая хирургия? » 46
тема содержит фото как вам фото? сегодня +23! » 46
совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через » 12
тема содержит фото стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? » 49
тема содержит фото это красивый букет на ваш взгляд? » 29
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? » 79
парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо » 27
был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу » 35
мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного » 34
тема содержит фото ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, » 16
если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? » 69
как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила » 14
давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? » 12
тема содержит фото как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? » 19
женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне? » 21
тема содержит фото хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится? » 26
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? » 23
на форуме есть дизайнеры интерьеров? » 3
переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда » 3
тема содержит фото мужчина. какая фотка лучше ? красить ли волосы в светлый? » 23
какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? » 48
писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен » 31
обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже » 29
будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, » 33
куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! » 25
тема содержит фото какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки? » 26
кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется » 88
про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? » 58
тема содержит фото кто из них красивее? » 28
какой певец для вас секси? » 60
тема содержит фото как вам этот образ? » 25
тема содержит фото чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. » 97
никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут » 26
тема содержит фото что стоит у вас на заставке на телефоне? » 55
тема содержит фото смотрели зомби 2? » 5
мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи » 63
многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать » 117
мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём » 30
тема содержит фото какой у вас маникюр? показывайте. фото. » 21
вы когда-нибудь воровали? » 69
в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек? » 124
к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? » 12
хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это » 33
тема содержит фото когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? » 26
тема содержит фото как вышло лицо на этой фотке? » 8
тема содержит фото написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! » 21
кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто » 7
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 14
тема содержит фото жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой » 33
тема содержит фото цветочного настроения! » 3
мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных » 33
почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны. » 8
тема содержит фото боня до и после. как считаете, стало лучше? » 73
тема содержит фото у какой девушки талия лучше? какая красивее? » 16
30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить » 50
тема содержит фото как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как » 27
почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную » 50
дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? » 86
если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? » 52
связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца » 39
тема содержит фото давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. » 16
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 34
тема содержит фото увидела видео и не пойму - что это такое на попе? » 14
тема содержит фото фигурой и ростом пошёл в бабушку! но я же парень! жир с попы и бёдер не уходит вообще. » 50
может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что » 6
вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»