КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 28.10.20 ЗА ВЧЕРА НАШАГАЛА Я 10 ТЫСЯЧ    +7
описание   +6
За вчера нашагала я 10 тысяч шагов и как-то незаметно , совсем не прочувствовала. Обычно то ноги гудят, то усталость, а вчера молодцом была, на позитиве и очень активная!
рацион   +6
геркулес- 40.00 гр, вода- 300.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр геркулес - 40.00 гр, вода - 300.00 гр, масло сливочное - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 88%»
спорт   +6
вес: 83.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.6 кг
вода: 30.13 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин, кардио - 30 мин прогулка быстрый темп-30 мин., спортивная ходьба-30 мин., кардио-30 мин.
сожгла: 412 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой пиллинг
достижения автора   +6
вес кг. сутки: -0.15, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +23
голоса: +45

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 32.71%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3833 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
KissЮлик +3833 +2 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +1
Svetlanкa +3682 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
OLIVOCHKA))) +994 +12 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Совушка ДВ +4144 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Лисёночек 68 +1262 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +1
+2
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
OLIVOCHKA))) +994 +12 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Аленька26 +4395 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
Совушка ДВ +4144 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
OLIVOCHKA))) +994 +12 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +9
+13
Аленька26 +4395 -4 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Аленька26 +4395 -4 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +12
+15
Соня 89 +1386 +12 19.05.2024» +2
+5
Аленька26 +4395 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Аленька26 +4395 -4 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +10
+13
Аленька26 +4395 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Совушка ДВ +4144 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Шмидт сейчас на сайте +3596 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +8
+10
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Olgadobro +310 +2 19.05.2024» +6
+3
Аленька26 +4395 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Аленька26 +4395 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Д@ШуткА +2116 +12 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Аленька26 +4395 -4 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +12
+13
Аленька26 +4395 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Совушка ДВ +4144 +1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Совушка ДВ +4144 +1 20.05.2024 дневник номер 1» +12
+9
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +4
+5
Mmdms сейчас на сайте +1261 -1 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +6
+11
Аленька26 +4395 -4 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Аленька26 +4395 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
Svetlanкa +3682 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
KissЮлик +3833 +2 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
ЯРыба@ +1257 +12 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +3
+7
Совушка ДВ +4144 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
I am +2399 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +1
+2
Аленька26 +4395 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
вы любите трещать по телефону? » 24
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»