КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 26.10.20 УТРОМ ОТВЕСА ТОЧНО НЕ БУДЕТ    +5
описание   +5
Утром отвеса точно не будет, скорее всего ещё и привесит. Кушала сегодня очень много углеводом , а по белкам практически ноль. Но всё равно утром обязательно на весы стану.
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, хек- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 5.00 гр зелень - 10.00 гр, масло оливковое - 3.00 гр, вода - 200.00 гр, хек - 100.00 гр, лук репчатый, луковица - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   +5
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, ручная стирка - 6 мин, зарядка - 30 мин, садоводство - 25 мин спортивная ходьба-10 мин., ручная стирка-6 мин., зарядка-30 мин., садоводство-25 мин.
сожгла: 259 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +4
-: ванночка для ног
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.05, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Svetlanкa +3164 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
РезультатЕже +806 -1 спокойный день» +1
+5
OLIVOCHKA))) +683 +27 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
SSS112 +2218 -75 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +564 +36 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Svetlanкa +3164 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
SSS112 +2218 -75 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Винга +283 +27 12.06.2024» +3
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
новая_я_) +750 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
ЯРыба@ +943 +27 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
SSS112 +2218 -75 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
ЯНА без +561 -1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
Стройная +845 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Лисёночек 68 +723 +27 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
OLIVOCHKA))) +683 +27 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Ш@хиризада +564 +36 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
KissЮлик +2832 +27 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Эйва Шекер +1256 +27 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
ЯРыба@ +943 +27 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
SSS112 +2218 -75 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Лисёночек 68 +723 +27 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
SSS112 +2218 -75 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 14
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»