КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 26.10.20 УТРОМ ОТВЕСА ТОЧНО НЕ БУДЕТ    +5
описание   +5
Утром отвеса точно не будет, скорее всего ещё и привесит. Кушала сегодня очень много углеводом , а по белкам практически ноль. Но всё равно утром обязательно на весы стану.
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, хек- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 5.00 гр зелень - 10.00 гр, масло оливковое - 3.00 гр, вода - 200.00 гр, хек - 100.00 гр, лук репчатый, луковица - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   +5
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, ручная стирка - 6 мин, зарядка - 30 мин, садоводство - 25 мин спортивная ходьба-10 мин., ручная стирка-6 мин., зарядка-30 мин., садоводство-25 мин.
сожгла: 259 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +4
-: ванночка для ног
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: +0.25, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 10.28%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 11»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» +3
+2
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +26
+4
Солнышко57 +225 -30 26.06.2024» +2
+2
Классика +3305 -1 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
OченьBезучая +718 -1 сделала себе кофе-фрапа» +9
+5
Солнышко57 +225 -30 27.06.2024» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла» +14
+4
Тили +976 +1 27 июня, четверг. (5:06)» +23
+11
Ринуся +944 -1 вчера 120 шагов» +28
+15
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +21
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +12
+5
Тили +976 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +13
+5
Винга сейчас на сайте +497 -30 27.06.2024» +1
+5
liliya26 +1548 -1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Mmdms +1699 -1 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +12
+16
Ринуся +944 -1 всем хорошего настроения» +2
+8
KissЮлик +4953 +60 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +4
+5
новая_я_) +1278 +3 вот и этот день» +11
+5
KissЮлик +4953 +60 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
KissЮлик +4953 +60 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +15
+11
SSS112 +3791 -35 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
62 кг,к 8 +36 -30 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +41
+15
Эйва Шекер +2022 -30 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
OченьBезучая +718 -1 завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» +3
+2
Ринуся +944 -1 вареная свекла» +10
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +3
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +23
+5
ЯРыба@ +1690 +1 галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» +7
+3
Sparkl star +166 -30 продолжаю худеть…» +1
+2
Ринуся +944 -1 и всё таки я погуляла» +15
+12
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +2
Mmdms +1699 -1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +29
+18
KissЮлик +4953 +60 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +3
+9
KissЮлик +4953 +60 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Классика +3305 -1 два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» +7
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5917 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +11
+5
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +59
+14
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +12
+6
Шмидт сейчас на сайте +4475 -1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +5
+5
I am +1951 -35 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Ш@хиризада +1291 -35 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Аленька26 сейчас на сайте +5777 +2 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +8
ЯРыба@ +1690 +1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Olgadobro +476 -35 28.06.2024» +8
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»