КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885320
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 26.10.20 УТРОМ ОТВЕСА ТОЧНО НЕ БУДЕТ    +5
описание   +5
Утром отвеса точно не будет, скорее всего ещё и привесит. Кушала сегодня очень много углеводом , а по белкам практически ноль. Но всё равно утром обязательно на весы стану.
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, масло оливковое- 3.00 гр, вода- 200.00 гр, хек- 100.00 гр, лук репчатый, луковица- 5.00 гр зелень - 10.00 гр, масло оливковое - 3.00 гр, вода - 200.00 гр, хек - 100.00 гр, лук репчатый, луковица - 5.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 225%»
спорт   +5
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг 		грудь: 100.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 104.00 см.
спортивная ходьба - 10 мин, ручная стирка - 6 мин, зарядка - 30 мин, садоводство - 25 мин спортивная ходьба-10 мин., ручная стирка-6 мин., зарядка-30 мин., садоводство-25 мин.
сожгла: 259 ккал., сожгла за счет жиров: 80 ккал. (9 гр.)
процедуры   +4
-: ванночка для ног
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.2, итог: -26.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +19
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 16.82%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Olgadobro +411 +50 23.06.2024» +6
+6
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +4817 привет всем! чубушник весь в цвету - красиво. бабочку на нём сфоткать» +10
+11
Классика +2766 +50 вчера отметили выпускной у сына, очень класно погуляли. но единственое» +8
+29
OLIVOCHKA))) +1251 +50 всем доброго вечера! сегодня с девченками ездили в офис подписывать стимул.» +11
+5
SSS112 +3221 -63 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хочу приготовить» +1
Шмидт +3675 +50 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+2
Шмидт +3675 +50 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Шмидт +3675 +50 что-то ночью немного горло перехватило, как будто першение было. с утра» +8
+8
KissЮлик +4157 +1 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Birdie@ +47 -1 2.06.2024» +2
+1
Тили +810 +1 21 июня, пятница. (5:05)» +20
+12
SSS112 +3221 -63 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:28, медленый» +3
Аленька26 +4627 -63 № 5 сегодня, в такую жару, решила разгрузиться, как обычно, на курочке,» +29
+12
Шмидт +3675 +50 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +9
+8
hg8f5r2tcacr 2.06.2024» +5
+1
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+2
KissЮлик +4157 +1 вчера вечером вобще ничего не ела и слопала 3 ягодки малины и черешни.» +28
+11
KissЮлик +4157 +1 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
Шмидт +3675 +50 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +9
+8
Шмидт +3675 +50 сегодня вечером отдыхаем, а завтра на разгрузку на бананах. в воскресенье» +10
+8
Шмидт +3675 +50 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
OLIVOCHKA))) +1251 +50 всем доброго суботнего утра. на дачу я опять не еду. это для меня очень» +15
+4
Аленька26 +4627 -63 № 4 погода сегодня у нас будет отменая, обещают +30 градус даже, будем» +6
+6
VikkI_boom сейчас на сайте +737 +50 отвес со вчерашнего дня у меня есть. надо бы ещё грам 20 до конца недели» +1
+2
ЯРыба@ +1405 +44 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +19
+2
13th Month вскочила ни свет ни заря, сижу вяжу) на сегодня милион планов, в деревне» +1
+1
KissЮлик +4157 +1 с утра приготовили лазанью и прям много получилось. фарш и бешамель вчера» +10
+9
Шмидт +3675 +50 желаю всем удачи. а у меня сегодня отменилась актёрка, преподаватель на» +38
+19
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+2
SSS112 +3221 -63 3. доброго времени суток всем присутствующим! приехали на обское, случайно» +1
Классика +2766 +50 мы уже в городе, сегодня приехали. пока будем тут, может быть 1-го поедем» +1
SSS112 +3221 -63 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
KissЮлик +4157 +1 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
Svetlanкa +4817 привет всем! купол муж укрепляет сильне, чем было до этого. ураганый» +7
+13
Svetlanкa +4817 привет всем! спала сегодня очень хорошо, выспалась, хотя легла очень» +15
+8
новая_я_) +1039 +49 пятница» +25
+7
Шмидт +3675 +50 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
Шмидт +3675 +50 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +7
+8
Стройная +1047 +44 23.06.2024» +1
+5
Шмидт +3675 +50 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +5
+6
62 кг,к 8 +131 +1 со вчерашнего дня на дуэли, поэтому выставляю утрешний вес.но по суботам» +4
+2
OLIVOCHKA))) +1251 +50 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
РезультатЕже +1149 -1 поститься» +1
+2
Birdie@ +47 -1 14,40» +12
+3
KissЮлик +4157 +1 всем хорошего настроения. я вот только пришла от мамы и по дороге накупила» +8
+5
Аленька26 +4627 -63 № 5 питание свое не нарушаю, да и не хочется пока ничего вредного, не» +48
+24
новая_я_) +1039 +49 выходной» +6
+4
KissЮлик +4157 +1 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Соня 89 +898 +44 23.06.2024гречка. одна и самых полезных каш, она имет высокую питательную» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
тема содержит фото оцените фото » 30
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 19
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 11
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 53
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1609
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 29
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 67
кого бы выбрали? того, кто обеспечивает, но чувств к нему нет или молодой нищий барбер, но к которому » 22
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
тема содержит фото что скажете? » 33
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 19
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 43
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»