КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885177
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 22.09.20 СЕГОДНЯ НА МОРКОВНУЮ ПОЛУРАЗГРУЗКУ    +3
описание   +2
Вчера полуразгрузка была и сегодня планирую. Весь день вчера до вечера была на арбузе, а вечером не удержалась и съела отбивные с куриной грудки и салат с помидоров, но отвес есть. Может неделю так попробовать, до вечера меню разгрузки, а ужин, что и все
рацион   +1
кофе черный без сахара- 200.00 гр Кофе без сахара на завтрак
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 69.20 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 26
жир: 15.2 кг
вода: 22.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.50 см.
талия: 77.00 см.
бедра: 92.50 см.
нахождение в положении сидя - 55 мин, аква-аэробика - 5 мин Я просыпаюсь медленно
сожгла: 52 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +23
голоса: +11

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +2631 +18 всем доброго вечера! пятница у меня совсем какой-то рабочей выдалась,» +1
I am +2927 +1 как же хорошо что уже конец рабочей недели! после работы сразу же поехала» +1
Прометей +2131 +18 пробиотики могут помочь при проблемах с пищеварением, таких как вздутие» +1
Классика +4956 +1 у нас сегодня +30» +5
+20
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера больше 40 шагов, на браслете меньше, так как на работе» +33
+13
Шмидт +4589 -4 - довожу до твоего сведения: я выкинул из холодильника пол-лимона.- за» +5
+11
KissЮлик +4830 +18 вчера тоже отлично находила и почти 12 тыс шагов прошла. прогулка у нас» +6
+14
I am +2927 +1 сегодня раньше улягусь спать, часиков так в двенадцать! вчера до часу» +1
KissЮлик +4830 +18 ну вот и чуть не забыла про дневник. норму шагов сегодня находила и чуток» +1
Миссис Дарси +2967 +28 вчера маникюр подправила, сегодня будет вечер ухаживаний за собой, скрабить» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 23.05.2024дневник номер 5» +24
+20
KissЮлик +4830 +18 вот уже пришла с паспортного стола и прям вовремя домой зашла. дождь начался.» +2
Аленька26 +5730 +1 № 2 нашагала вчера побольше чем в предыдущие дни, хоть и с больной ногой,» +38
+15
OLIVOCHKA))) +1335 -67 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +8
+16
I am +2927 +1 думала что сегодня баньку растоплю, но оставила эту идею на завтра, сегодня» +1
Аленька26 +5730 +1 № 4 работы сегодня прям очень много, но торопится не буду, мне за это» +32
+16
Аленька26 +5730 +1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5
Аленька26 +5730 +1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +33
+23
Тили +803 +28 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7
Классика +4956 +1 за сегодня уже намотала 15 тысяч шагов» +5
+18
Аленька26 +5730 +1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +32
+14
Винга +318 +28 беру себя в руки !» +9
+5
Классика +4956 +1 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9
SSS112 +1801 +18 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +9
+13
Д@ШуткА +2631 +18 с делами управилась, наконец-то можно просто посидеть в тишине и отдохнуть.» +1
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! сегодня как-то не доспала немного, вчера» +40
+10
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздников сегодня что-то мало совсем: всемирный день черепахипраздник» +32
+11
oxyd +154 +18 поставила себе приложение трекер привычек» +2
+9
Ш@хиризада +384 +28 доброе утро и хорошего настроения , пусть на душе будет солнечно как сегодня» +16
+3
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +7
+3
I am +2927 +1 утром я так и и не взвесилась, потому что рано встала и бегом на работу» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11
Классика +4956 +1 у меня есть ещё пара часов для отдыха» +5
+26
Лисёночек 68 +1609 -1 всем привет.сегодня утро началось не с кофе.в общем адски заболел живот,» +7
+13
Svetlanкa +4914 +1 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20
Ш@хиризада +384 +28 доброе утро и солнечного настроения, сегодня пятница мой любимый день» +7
+4
Аленька26 +5730 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6
Аленька26 +5730 +1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +18
+6
Шмидт +4589 -4 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10
ЯРыба@ +1633 +18 24.05.2024» +2
+3
Olgadobro +381 -67 24.05.2024» +4
+4
Классика +4956 +1 питание сегодня непонятное» +5
+18
Аленька26 +5730 +1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +31
+7
Mmdms +1716 +18 почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» +11
+13
Д@ШуткА +2631 +18 сейчас иду в душ, летний который на улице у нас. там как раз вода в это» +1
Стройная +1597 +18 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6
hg8f5r2tcacr 24.05.2024» +4
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +5434 +1 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11
Шмидт +4589 -4 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10
Д@ШуткА +2631 +18 а завтра у меня будет день готовки, хочу приготовить первое и второе и» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
когда уже закончится дом2? » 76
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»