вес 100.1 кг съела 1813 к сожгла 1806 к баллы 1818 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Уехала, питаюсь сдержанно, по вечерам ходим с бойфрендом на спортивные прогулки, 6 км со скоростью 5.8 в час. Маленький отвес приключился, что не может не радовать. Будем так и продолжать. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +0.6, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49 | ||||||
|
новые
-
-
ответ для: KsenKsen
пусть она будет удачнойKsenKsen писал(а): спасибо! Отличной недели!вес 100.1 кг съела 1813 к сожгла 1806 к баллы 1818 100 110
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам,
- поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет
- я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по
- жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко?
- считаете эту девушку красивой?
Классика +2116 +2 | день сегодня у меня начался рано» |
+8 +24 |
Прометей +916 -39 | 08.05.2024» |
+1 +1 |
Классика +2116 +2 | сейчас другие уже планы» |
+7 +24 |
Шмидт +1818 -5 | утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» |
+4 +13 |
Соня 89 +748 -39 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +1611 -5 | проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» |
+1 |
Соня 89 +748 -39 | 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» |
+2 +14 |
Винга +149 +62 | сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» |
+13 +5 |
Аленька26 +2202 +2 | № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» |
+34 +18 |
Классика +2116 +2 | разгрузка прям напрашивается и не одна.» |
+7 +24 |
Стройная +786 -39 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Mmdms +675 -39 | всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» |
+6 +13 |
Прометей +916 -39 | 04.05.2024» |
+2 +2 |
Соня 89 +748 -39 | 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» |
+2 +12 |
Прометей +916 -39 | 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» |
+6 +18 |
Ms Sosisa +41 +62 | 70 (-0.9)» |
+9 +4 |
Прометей +916 -39 | 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» |
+1 |
Аленька26 +2202 +2 | № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» |
+30 +15 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 4» |
+19 +16 |
KissЮлик +1964 +62 | всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» |
+3 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» |
+17 +17 |
Svetlanкa +1760 +2 | привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» |
+16 +16 |
Прометей +916 -39 | 08.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +2202 +2 | № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» |
+28 +14 |
Ш@хиризада +116 -43 | что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» |
+3 +4 |
Стройная +786 -39 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +1611 -5 | желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» |
+1 |
Стройная +786 -39 | 08.05.2024» |
+2 +4 |
Эйва Шекер +1611 -5 | поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 3» |
+16 +15 |
Ринуся +182 -39 | день радио» |
+4 +9 |
Аленька26 +2202 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» |
+35 +15 |
Соня 89 +748 -39 | 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» |
+2 +12 |
Аленька26 +2202 +2 | № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» |
+34 +13 |
Аленька26 +2202 +2 | № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» |
+29 +18 |
ОльгаОля +307 -43 | 08.05.2024» |
+1 +6 |
Olgadobro +182 -39 | 08.05.2024» |
+7 +6 |
Ш@хиризада +116 -43 | доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» |
+4 +4 |
SSS112 +739 +2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +6 |
Эйва Шекер +1611 -5 | всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» |
+1 |
Аленька26 +2202 +2 | № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» |
+21 +15 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 2» |
+21 +14 |
Классика +2116 +2 | с утра так плотно позавтракал холодцом» |
+7 +24 |
Стройная +786 -39 | 08.05.2024» |
+3 +10 |
Классика +2116 +2 | буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» |
+8 +24 |
Эйва Шекер +1611 -5 | вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» |
+1 |
Прометей +916 -39 | 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» |
+1 |
Прометей +916 -39 | 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» |
+1 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 08.05.2024 дневник номер 1» |
+21 +14 |
Стройная +786 -39 | 08.05.2024 солнечный тоже день» |
+4 +11 |
Совушка ДВ +2181 +2 | 07.05.2024 дневник номер 2» |
+28 +14 |
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » | 149 | |
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » | 21 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 31 | |
хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » | 46 | |
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » | 16 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 25 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » | 11 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 37 | |
чем занимаетесь? » | 77 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 29 | |
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » | 9 | |
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » | 28 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » | 10 | |
не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » | 31 | |
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » | 26 | |
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » | 4 | |
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » | 25 | |
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » | 11 | |
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » | 27 | |
какой сорт, кто в курсе? » | 10 | |
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » | 77 | |
оцените фото » | 8 | |
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » | 40 | |
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » | 44 | |
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » | 73 | |
как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » | 27 | |
а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » | 58 | |
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » | 20 | |
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » | 44 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » | 61 | |
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » | 4 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » | 42 | |
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » | 36 | |
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » | 66 | |
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » | 74 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » | 22 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » | 26 | |
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » | 14 | |
как вам макияж и какое фото удачнее? » | 80 | |
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » | 19 | |
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » | 30 | |
как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » | 21 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » | 83 | |
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » | 23 | |
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » | 29 | |
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » | 33 | |
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » | 29 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » | 17 | |
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » | 36 | |
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » | 32 | |
любите роллы? » | 75 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » | 19 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » | 58 | |
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » | 3 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
на ваш взгляд это слишком большой нос? » | 18 | |
вы целуете мч при чужих людях? » | 14 | |
любите плов? как часто готовите? » | 35 | |
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » | 71 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » | 17 | |
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » | 29 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » | 24 | |
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » | 11 | |
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » | 15 | |
яички свои покажите » | 44 | |
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » | 43 | |
вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » | 47 | |
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » | 21 | |
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » | 8 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 36 | |
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » | 7 | |
это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » | 11 | |
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » | 23 | |
тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » | 36 | |
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » | 13 | |
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » | 18 | |
смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » | 18 | |
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » | 23 | |
жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » | 42 | |
похожи с этой девушкой? » | 24 | |
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » | 103 | |
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » | 36 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » | 51 |
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета для сладкоежки! как быстро похудеть и сохранить результат!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- вес снижается! радикальное очищение организма!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- я похудела ради свадьбы! минус 41 кг! с 54 размера до 46! одела платье мечты!
- - 6 кг! хочешь красивую фигуру - садись на диету!
- все диеты»
- ты – душа компании? люди тянутся к тебе?»
- ты с пессимизмом смотришь на мир или не унываешь из-за любых неудач?»
- ты очень устала или все так же интересны вечеринки?»
- ты - хранительница домашнего очага или предприниматель?»
- у тебя правильное отношение к деньгам или настороженно к ним относишься?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |