КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KsenKsen 06.07.20 ПОНЕДЕЛЬНИК    +3
описание   +2
Уехала, питаюсь сдержанно, по вечерам ходим с бойфрендом на спортивные прогулки, 6 км со скоростью 5.8 в час. Маленький отвес приключился, что не может не радовать. Будем так и продолжать.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 80.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 28
жир: 19.1 кг
вода: 28.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 106.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 108.00 см.
прогулка быстрый темп - 60 мин, HIIT - 25 мин
сожгла: 417 ккал., сожгла за счет жиров: 90 ккал. (10 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.9, месяц: +0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -49
статистика просмотры: +24
голоса: +7

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
KissЮлик +3583 -2 вчера снова отлично находила и у меня вышло 1250 шагов. получается, что» +6
+11
Д@ШуткА +2607 -41 13.04. 6 луный день» +1
Стройная +1266 +52 13.04.2024» +2
+4
Эйва Шекер +2686 +1 сейчас хочу перебраться в огород, да пересадить цветочки. я купила такие» +1
+10
Солнышко57 +337 -42 13.04.2024»
Birdie@ +33 -52 21 den»
Эйва Шекер +2686 +1 сегодня ближе к вечеру нужно позаниматься, на беговой дорожке пройтись» +1
Д@ШуткА +2607 -41 13.04. советы по питанию:» +1
KissЮлик +3583 -2 сейчас допью кофе и нужно начинать уборку. хочу до обеда всё успеть и» +18
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! сегодня идём в театриум на серпуховке на “отдам бывшего» +7
+8
Эйва Шекер +2686 +1 в пятницу утром у меня была мысль сделать в суботу разгрузку, дети у» +1
Д@ШуткА +2607 -41 13.04. рекомендуется:» +1
юка1986 13.04.2024»
Маво4ка +481 -41 уря! собрали тренажер. конечно как всегда с криками,нервами.дума не хватает» +27
+13
OченьBезучая +456 -52 объедаюсь клубникой, черникой и молодым горошком.»
Соня 89 +1246 +52 13.04.2024 производство инсулина – нормальный и естественый процес,» +1
+5
KissЮлик +3583 -2 сегодня нужно будет затариться овощами и что-то я уже всё подьела на неделе.» +8
+9
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 рататуйratatouile• 207 год.• комедия, приключения.• длител 1 минут.• imdb:» +5
+11
Солнышко57 +337 -42 13.04.2024»
Стройная +1266 +52 13.04.2024» +2
+4
Солнышко57 +337 -42 13.04.2024» +1
+2
Eve-Lina +1155 +2 минус двести грам сегодня у меня, как бы начало есть, но надо больше»



Эйва Шекер +2686 +1 доброго денька, дорогие девочки! поспала сегодня супер просто, до десяти» +1
Соня 89 +1246 +52 13.04.2024сахара – это обще название простых углеводов. попадая в организм,» +1
+5
Лисёночек 68 +1133 +61 всем доброго утра.я сегодня отлично поспала.забыла часы снять и он мне» +12
+11
Соня 89 +1246 +52 13.04.2024как уже было сказано выше, скорость повышения глюкозы в крови,» +4
+10
Классика +4038 +2 сейчас допиваю кофе и бегу на рынок, надо купить овощи для борща, и для» +18
+39
Eve-Lina +1155 +2 несмотря на то что сегодня субота и выходной день, я всё же решила не» +2
+5
Eve-Lina +1155 +2 поздравляю с наступившими выходными! у меня сегодня в планах исключительно»


Стройная +1266 +52 13.04.2024 суботний день очень был насыщеный» +2
+11
KissЮлик +3583 -2 всем доброе суботне утро! я прям отлично выспалась сегодня. от усталости» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! ко мне приехали гости: брат с женой и крестный юркин с» +4
+8
Солнышко57 +337 -42 13.04.2024»
Солнышко57 +337 -42 13.04.2024»
I am +2588 +2 доброе утро девчата! так же хорошо сегодня, приятно осознавать что сегодня» +3
+8
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сыр у меня с перчиком, уже немного надоел, вот думаю, купить себе сыр» +13
+11
Эйва Шекер +2686 +1 скоро активно пойдёт клубника, у родителей уже есть раня, немного, но» +1
Mirlona +320 -1 13.04.2024»
koshka1507 +160 +52 начинать всегда стоит с того, что сет сомнения.борис стругацкий» +2
Соня 89 +1246 +52 13.04.2024тренды на здоровое питание и образ жизни призывают отказаться» +1
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! находила вчера очень даже неплохо, прошла 10715 шагов,» +4
+8
Д@ШуткА +2607 -41 сейчас надо сделать все свои домашние дела, и потом уже будем отдыхать.» +1
Стройная +1266 +52 13.04.2024» +2
+4
Стройная +1266 +52 13.04.2024» +2
+4
KissЮлик +3583 -2 великий пост 27/48.сегодня как всегда постное питание, но правда не готовила» +10
+11
hg8f5r2tcacr 13.04.2024» +3
+1
OченьBезучая +456 -52 кофейная культура: как напиток повлиял на искуство» +3
+2
Д@ШуткА +2607 -41 в часа три дня будем разжигать мангал, у нас на сегодня семейные посиделки,» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4129 -2 привет всем! сегодня спала долго, но как обычно, перед выходным что-то» +13
+18
Классика +4038 +2 поспала сегодня очень хорошо» +10
+23

««       топ темы       »»       новые темы»
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал » 118
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они? » 19
тема содержит фото фото как вам? » 22
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или » 31
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото как вам фото? » 9
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то » 14
как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?! » 11
аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии? » 14
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
помогите вспомнить сериал! клоун хватал людей, смеялся им в лицо и они начинали смеяться, становились » 20
когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит » 24
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, » 47
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
тема содержит фото к общему образу. » 36
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
тема содержит фото сколько у вас в городе стоит забрать такой диван с 5 этажа и занести на 5 этаж того же района? мне написали » 14
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом? » 18
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу! » 6
нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на » 5
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
больно рожать? » 106
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые » 30
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию? » 40
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять? » 19
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
может ли женский орган полностью восстановиться после родов? » 28
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот » 24
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают » 46
у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»