КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Jumangy* 30.06.20 утро КАКОЕ-ТО АППАТИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ И НЕМНОГО ЛЕНИВОЕ...НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОЗАНИМАТЬСЯ УПРАЖНЕНИЯМИ. ХОТЯ ДО ЭТОГО 3 МЕСЯЦА СТАБИЛЬНО РАЗА 2-3 ЗАНИМАЛАСЬ ПО ПРИЛОЖЕНИЮ, СПЕЦИАЛЬНО    +1
описание   +3
Какое-то аппатичное настроение и немного ленивое...не могу заставить себя позаниматься упражнениями. Хотя до этого 3 месяца стабильно раза 2-3 занималась по приложению, специально разработанному для женщин. Какой-то энтузиазм был, а сейчас будто запал прошёл, и все упражнения не в радость, а в тягость получаются. Хочется красивый рельеф для тела без целлюлита...Как его победить его на все сто. Сестра мужа говорит, что он незаметен на моих бедрах, но я-то вижу его, особенно при определенном освещении. Вес-то у меня нормальный для моего роста, но хочется побольше мышечной ткани, а не мягких жировых складок.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.00 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 19
вода: 19.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 99.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +13
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +476 -1 07.05.2024 правильно распланированый и хорошо соблюденый разгрузочный» +2
+7
liliya26 +345 -2 всем хорошего вечера. сегодня я выспалась наконец то) завтра работы мало,» +4
+8
Прометей +476 -1 07.05.2024 важный день» +3
+12
Стройная +584 +4 07.05.2024» +1
VikkI_boom +176 +6 доброго денька!сегодня настроена проконтролировать пищу свою, до девятого» +4
+1
Эйва Шекер +1032 -1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +1
+2
Svetlanкa +1187 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» +40
+12
iizika с понедельником,с началом трудовой!» +5
+6
Стройная +584 +4 07.05.2024» +1
Совушка ДВ +1399 -1 06.05.2024 дневник номер 5» +25
+23
Прометей +476 -1 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +3
+12
Ms Sosisa +28 -40 70 (-0.9)» +7
+4
KissЮлик +1275 +1 всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» +13
+19
SSS112 +437 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +7
+13
Стройная +584 +4 07.05.2024» +1
Прометей +476 -1 07.05.2024 дополнительно употреблять воду в количестве до 2 л.» +2
+6
BuketSireni +147 -43 как-то по понедельникам отвесиков не наблюдается, эх. хотя в выходные» +10
+16
Стройная +584 +4 07.05.2024 сегодня намечается отличная погода» +1
+1
Ш@хиризада +85 -2 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +8
+3
KissЮлик +1275 +1 что-то за время поста я совсем отвыкла от мясной пищи и даже не хочу молочки» +7
+13
VikkI_boom +176 +6 всем привет! почти год меня тут не было, уезжала, была в другой стране» +12
+11
Аленька26 +1602 +6 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +24
+18
hg8f5r2tcacr 06.05.2024» +4
+1
hg8f5r2tcacr 07.05.2024» +4
+1
Прометей +476 -1 05.05.2024 пасхальный кулич» +4
+3
Svetlanкa +1187 -1 привет всем! спала сегодня мало, в праздники привыкла поздно ложиться,» +44
+17
Аленька26 +1602 +6 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +27
+18
Лисёночек 68 +438 -40 всем привет.спала сегодня нормально. на работу не особо хочется. сегодня» +14
+16
Классика +1499 -1 эту неделю отправили всех на дистанционое обучение.» +6
+14
SSS112 +437 -1 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+11
I am +859 -1 сегодня на работе, утром так мне не хотелось рано вставать, но надо было.» +2
+2
Olgadobro +143 +2 06.05.2024» +6
+6
Д@ШуткА +811 -1 в этот день даже мыслено нельзя строить никаких планов, а, тем боле,» +2
+2
KissЮлик +1275 +1 всем доброе утро! сегодня прям не хотелось вставать по будильнику и холодно» +9
+13
Аленька26 +1602 +6 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступила новая трудовая неделя, очень» +30
+18
Эйва Шекер +1032 -1 доброго дня, дорогие девочки! сегодня солнечный и тёплый день у нас. настроение» +2
+5
Прометей +476 -1 05.05.2024 счастливого дня!» +2
+6
Д@ШуткА +811 -1 07.05.двадцать девятый день луного цикла:» +1
+2
Стройная +584 +4 07.05.2024» +1
Прометей +476 -1 07.05.2024 курица с овощами – на целый день разделить употребление 40» +2
+6
Хотюшка +162 -1 вечер» +2
+4
KissЮлик +1275 +1 погода сегодня снова не очень и обещают днём до +13. но с утра идёт дождь» +8
+14
Шмидт +1209 -1 когда же уже тепло в москву придёт? холодно просто очень сильно. кофе» +10
+6
Эйва Шекер +1032 -1 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
+2
KissЮлик +1275 +1 вчера получилось натопать 10 тыс шагов. хотя погода у нас не для прогулок» +6
+11
Svetlanкa +1187 -1 привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» +39
+20
Ш@хиризада +85 -2 уже все сделала осталось яички покрасить .сегодня хочу на всеночную пойти» +5
+3
Аленька26 +1602 +6 № 5 решили на даче приготовить окрошку, на 9 мая обещают до 23 градусов» +41
+31
Ш@хиризада +85 -2 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +5
+4
Совушка ДВ +1399 -1 06.05.2024 дневник номер 2» +59
+12
Olgadobro +143 +2 07.05.2024» +2
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд? » 18
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото нашла белые леггинсы в шкафу. мой рабочий день закончился. все 3 группы довольны! » 24
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 181
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото носили бы такое? » 22
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 82
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото день 7. сегодня 3 тренировки с утра, репетитор по русскому у детей и футбол . весы продолжают радовать » 4
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
как поблагодарить подругу за совет? » 18
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
можно ли переесть суши, чтобы больше не хотелось? или хотя бы на время? каждый день хочется. » 8
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » 70
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 22
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 19
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
тема содержит фото каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » 54
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
тема содержит фото тормозим правильно? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»