КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885227
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
*Jumangy* 30.06.20 утро КАКОЕ-ТО АППАТИЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ И НЕМНОГО ЛЕНИВОЕ...НЕ МОГУ ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ПОЗАНИМАТЬСЯ УПРАЖНЕНИЯМИ. ХОТЯ ДО ЭТОГО 3 МЕСЯЦА СТАБИЛЬНО РАЗА 2-3 ЗАНИМАЛАСЬ ПО ПРИЛОЖЕНИЮ, СПЕЦИАЛЬНО    +1
описание   +3
Какое-то аппатичное настроение и немного ленивое...не могу заставить себя позаниматься упражнениями. Хотя до этого 3 месяца стабильно раза 2-3 занималась по приложению, специально разработанному для женщин. Какой-то энтузиазм был, а сейчас будто запал прошёл, и все упражнения не в радость, а в тягость получаются. Хочется красивый рельеф для тела без целлюлита...Как его победить его на все сто. Сестра мужа говорит, что он незаметен на моих бедрах, но я-то вижу его, особенно при определенном освещении. Вес-то у меня нормальный для моего роста, но хочется побольше мышечной ткани, а не мягких жировых складок.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 60.00 кг.
рост: 1.77 м.
имт: 19
вода: 19.24 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 68.00 см.
бедра: 99.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +13
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +55 -2 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6
Аленька26 +112 +1 № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» +61
+36
KissЮлик +256 -2 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16
Эйва Шекер +150 -2 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2
Классика +234 +1 у нас дожди зачастили» +4
+6
KissЮлик +256 -2 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17
Svetlanкa +208 +14 привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» +10
+17
Mmdms сейчас на сайте +61 +13 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5
Аленька26 +112 +1 № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» +39
+22
Svetlanкa +208 +14 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23
Эйва Шекер +150 -2 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
новая_я_) +74 -8 вторник» +10
+10
KissЮлик +256 -2 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18
hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
I am +147 -5 для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» +1
+2
Классика +234 +1 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22
Эйва Шекер +150 -2 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1
Прометей +23 +1 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+10
Стройная +18 -4 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12
Svetlanкa +208 +14 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Аленька26 +112 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +32
+17
KissЮлик +256 -2 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13
Миссис Дарси +175 -1 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2
Аленька26 +112 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» +29
+26
liliya26 +43 -4 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Svetlanкa +208 +14 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17
KissЮлик +256 -2 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12
Классика +234 +1 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9
Аленька26 +112 +1 № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» +8
+15
Шмидт +215 +15 надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» +11
+13
liliya26 +43 -4 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12
ЯНА без +72 +3 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1
Стройная +18 -4 28.05.2024» +1
+3
Классика +234 +1 это пока только в планах» +4
+12
Olgadobro +30 +14 28.05.2024» +5
+6
Эйва Шекер +150 -2 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1
+1
OLIVOCHKA))) +64 +3 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Эйва Шекер +150 -2 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1
ЯРыба@ +68 +13 доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» +48
+8
Аленька26 +112 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +27
+10
РезультатЕже +74 -4 вчера был день обжорства» +1
+2
OLIVOCHKA))) +64 +3 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16
Классика +234 +1 пока не взвешиваюсь» +5
+16
Svetlanкa +208 +14 привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» +15
+22
Шмидт +215 +15 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10
Лисёночек 68 +65 -2 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2
BuketSireni +35 +14 не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
тема содержит фото произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » 103
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 23
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 27
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 9
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
караул! смердящие дядечки в костюмах, смердящие тетечки на тренировке. вам попадаются вонючки среди » 71
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
какой город планируете посетить этим летом? » 17
почему отключён функционал установки подписи? »
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 40
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 36
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
отсутствие детей – счастье или горе для женщины? » 21
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 8
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 22
тема содержит фото вас бы это обидело? написал: без обид, но встреч больше не будет! внешне не мой типаж! попрощались хорошо, » 92
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 10
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 22
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 41
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»