вес 60 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Какое-то аппатичное настроение и немного ленивое...не могу заставить себя позаниматься упражнениями. Хотя до этого 3 месяца стабильно раза 2-3 занималась по приложению, специально разработанному для женщин. Какой-то энтузиазм был, а сейчас будто запал прошёл, и все упражнения не в радость, а в тягость получаются. Хочется красивый рельеф для тела без целлюлита...Как его победить его на все сто. Сестра мужа говорит, что он незаметен на моих бедрах, но я-то вижу его, особенно при определенном освещении. Вес-то у меня нормальный для моего роста, но хочется побольше мышечной ткани, а не мягких жировых складок. | ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
Д@ШуткА +2023 -55 | скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» |
+1 |
Соня 89 +1276 +46 | 18.05.2024» |
+3 +3 |
Алекс74 +163 -55 | рипсалидопсис» |
+4 +5 |
Прометей +1592 +47 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Д@ШуткА +2023 -55 | сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» |
+1 |
KissЮлик +3579 -1 | ну вчера несмотря на ливень я всё таки находила ещё побольше. получилось» |
+8 +16 |
koshka1507 +146 -55 | либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» |
+1 +2 |
Стройная +1280 +45 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +3608 -1 | нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» |
+1 |
Birdie@ +28 -2 | nawinayu vse s nawala» |
+3 +2 |
Тили +592 -1 | 18 мая, субота. (3:57)» |
+10 +5 |
Прометей +1592 +47 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Olgadobro +292 -53 | 18.05.2024» |
+4 +2 |
SSS112 +1308 -3 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+8 +9 |
KissЮлик +3579 -1 | всем доброе утро! хотя уже время и к обеду близится. я сегодня прям долго» |
+10 +16 |
BuketSireni +416 +1 | доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» |
+6 +9 |
Стройная +1280 +45 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Стройная +1280 +45 | 18.05.2024» |
+2 +4 |
Классика +3608 -1 | купила себе три футболочки» |
+2 |
Birdie@ +28 -2 | na rabotu» |
+1 +2 |
Стройная +1280 +45 | 18.05.2024» |
+4 +6 |
Аленька26 +4134 +1 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+43 +12 |
Д@ШуткА +2023 -55 | на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» |
+1 |
Д@ШуткА +2023 -55 | у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» |
+1 |
KissЮлик +3579 -1 | сегодня пол дня у меня процедуры красоты и маникюр, педикюр. потом к маме» |
+7 +14 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+30 +15 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» |
+20 +13 |
Аленька26 +4134 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+34 +6 |
KissЮлик +3579 -1 | всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5 +4 |
Классика +3608 -1 | следующая неделя съёмочная» |
+1 |
Соня 89 +1276 +46 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Соня 89 +1276 +46 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Ш@хиризада +249 +1 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+33 +4 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+60 +16 |
Соня 89 +1276 +46 | 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+3 +6 |
I am +2303 -1 | целый день сегодня прозанималась на участке, и поливала и полола, клубничку» |
+1 |
Соня 89 +1276 +46 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Прометей +1592 +47 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Стройная +1280 +45 | 18.05.2024 любимый суботний денек» |
+3 +7 |
liliya26 +1066 +37 | всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» |
+3 +5 |
Классика +3608 -1 | доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» |
+10 +26 |
Классика +3608 -1 | сегодня покушала только один раз» |
+2 |
Mirlona +196 +1 | 18.05.2024» |
+4 +1 |
KissЮлик +3579 -1 | вот пришла домой и снова решила себе сделать красные ногти на руках и» |
+4 +4 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.наконец-то пятница, вобще как то тянется все медлено.» |
+23 +13 |
Прометей +1592 +47 | 18.05.2024полезные крупы на п: гречневая крупа, ячневая крупа, перловая» |
+2 +12 |
Хотюшка +436 -45 | отличной всем суботы» |
+2 +4 |
Винга +274 -46 | доброе утро всем бодрости утро с зарядки» |
+6 +5 |
ЯРыба@ +1179 +38 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+19 +14 |
Прометей +1592 +47 | 18.05.2024» |
+3 +4 |
Соня 89 +1276 +46 | 18.05.2024улучшает остроту зрения. повышает защитные силы организма, помогая» |
+3 +12 |
как вам такие очочки? » | 21 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » | 27 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 59 | |
едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » | 76 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 69 | |
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 47 | |
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » | 16 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » | 48 | |
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 | |
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » | 21 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 14 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » | 29 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » | 100 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 70 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » | 119 | |
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » | 31 | |
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » | 9 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » | 32 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » | 40 | |
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » | 30 | |
вам нравится внешне эта актриса? красивая? » | 23 | |
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
как вам такой сарафан? нравится? » | 8 | |
настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » | 14 | |
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » | 11 | |
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » | 14 | |
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 67 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » | 24 | |
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » | 29 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 22 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » | 37 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » | 9 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
она - эталон красоты! согласны? » | 28 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 29 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 31 | |
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » | 32 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » | 26 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » | 131 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 25 | |
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 | |
делала давно. нравятся или нет? » | 20 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » | 39 | |
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 20 | |
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » | 17 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 | |
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » | 44 | |
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » | 22 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » | 17 | |
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » | 12 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » | 14 | |
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » | 9 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 |
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- прочь, толстая попа и огромный живот! минус 15 кг! я больше не позор! добилась 4
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я сбросила 23 кг! надоело жиром трясти! муж гордится моей фигурой!
- диета супер! подарит легкость и красоту! лишнего веса как не бывало!
- как уменьшить объемы! стремительно уходят бока!
- это фантастика! я похудела с 52 размера до 44! свобода из плена жира!
- шок! я сбросила шкуру толстушки! - 35 кг! стала тростинкой!
- худеем к нужному моменту! простая диета! потеря веса каждый день!
- все диеты»
- у тебя весенняя депрессия или отлично переносишь смены сезонов года?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- в вашей паре здоров отношения или ты сильно зависишь от партнера?»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |