КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 30.05.20 ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ НЕЛЬЗЯ ЗАСИЖИВАТЬСЯ    
описание   
Погода у нас очень сырая и холодная, но даже не смотря на погодные условия мы всё равно выйдем на улицу (подальше от народа), хотя бы на минуток тридцать, во-первых подышать кислородом, во-вторых размять свои косточки, целый день нельзя засиживаться.
рацион   
молоко пастеризованное 1.5%- 40.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, творог нежирный- 140.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   
вес: 83.60 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 26 кг
вода: 30.36 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
работа в офисе - 30 мин, танцы быстрые - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 538 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +3
голоса: 0
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +586 +4 06.05.2024 рабочий день понедельник» +1
+6



Бусинка Кэт +500 +4 несмотря на то, что неделя после пасхи - очень радостное время, все же» +4
+4



I am +933 +57 18 мая у сына день рождения, хотелось чтобы у него получилось выйти на» +5
+5



Аленька26 +1606 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и наступила новая трудовая неделя, очень» +30
+18



Планет@ +657 +1 я эту неделю не буду взвешиваться, потому что очень сытная неделя будет,» +4
+3



Стройная +586 +4 06.05.2024 гороховый суп сегодня кстати» +1
+6



Стройная +586 +4 06.05.2024 вчера обьелась» +1
+5



Д@ШуткА +818 -1 вполне благоприятный день для работы и бизнеса. сегодня благоприятно решение» +5
+3



KissЮлик +1279 +1 всем ещё раз привет! вот вышла из поста и теперь нужно переходить на сбалансированое» +13
+19



Ms Sosisa +30 -47 70 (-0.9)» +7
+4

Планет@ +657 +1 завтра на работу, сегодня был у меня выходной день. хорошо рабочую неделю» +4
+4



Эйва Шекер +1075 -2 доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения понедельника,» +5
+4



Roberta +457 -2 утром стану на весы прозрею как круто я и насыщено провела выходные)» +4
+6



ЯНА без сейчас на сайте +406 +3 на весы мне завтра страшновато становиться, я много лишнего позволяла» +4
+3



Миссис Дарси +1075 -47 я решила, что завтра у меня будет разгрузка, дома есть все продукты, поэтому» +5
+5



Eve-Lina +431 -2 что ж, от этого и будем плясать дальше.но душеньку-то я отвела!)» +4
+3



Гармония +1,5 килограма, это всё куличи и яйца)» +4
+4



Шмидт +1216 -2 ну просто, просто, просто сосиски!песня из мультфильма “по дороге с облаками“и» +5
+20



Д@ШуткА +818 -1 очень вредно перенапряжение. по сравнению с первой половиной дня, вторая» +5
+3



Прометей сейчас на сайте +478 -1 05.05.2024 пасхальный кулич» +4
+3



Миссис Дарси +1075 -47 не рискнула я сегодня на весы стать, просто не захотела себя растраивать,» +5
+3



Аленька26 +1606 +5 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +24
+18



Д@ШуткА +818 -1 в этот день надо стараться быть в приподнятом настроени, вглядываться» +5
+3



Совушка ДВ +1401 -2 06.05.2024 дневник номер 2» +59
+12



Ринуся +139 -47 а у нас в ло дождик целый день и всего 19 градусов, поэтому только плавала,» +8
+9



Соня 89 +546 -1 06.05.2024» +1
Эйва Шекер +1075 -2 доброго вечера дорогие девочки! желаю, чтобы этот вечер был просто отличным!» +5
+6



Бусинка Кэт +500 +4 на второй день пасхи ребята обливали нравившихся девушек девушек, хозяева» +4
+3



Стройная +586 +4 06.05.2024 мне понравился салат из печени и грецкими орехами» +1
+5



Svetlanкa +1192 +5 привет всем! ходила вчера очень мало, вроде и днем лени не назвать,» +40
+12



Бусинка Кэт +500 +4 в светлый понедельник принято откладывать тяжелую и несрочную работу,» +4
+3



Стройная +586 +4 06.05.2024 хлеб с курагой, изюмом и с орехами был тоже вкусным» +1
+5



Классика сейчас на сайте +1506 -2 по шагам норму за сегодня уже выполнила» +10
+31



Аленька26 +1606 +5 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +27
+18



Совушка ДВ +1401 -2 06.05.2024 дневник номер 5» +25
+23



Эйва Шекер +1075 -2 хочу кисель молочный, но сегодня не получилось сварить, молока нет, оставляю» +5
+3



Классика сейчас на сайте +1506 -2 налегаю на творожную запеканку» +10
+36



Д@ШуткА +818 -1 мы сегодня ещё продолжили отмечать майские праздники. кушала картошечку» +5
+10



I am +933 +57 я сегодня очень ленивая, приехала с дачи, дома ничего не делала, отдыхала,» +5
+4



I am +933 +57 сегодня надо домой ехать, а на даче так хорошо, птички поют, всё благоухает.» +6
+8



Бусинка Кэт +500 +4 по плану сегодня у меня должна была быть тренировка, но я сегодня ленивая» +4
+5



Бусинка Кэт +500 +4 помните о том, что светлая неделя должна быть полна приятных эмоций, радостных» +4
+3



Svetlanкa +1192 +5 привет всем! сегодня день не правильного питания начался прямо с утра.» +39
+20



Классика сейчас на сайте +1506 -2 понедельник, меня уже будни засосали» +10
+32



I am +933 +57 сегодня доедали шашлыки вчерашние, осталось прилично, на целый день хватило,» +5
+4



Эйва Шекер +1075 -2 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +5
+4



Классика сейчас на сайте +1506 -2 как-то поздно я легла спать» +14
+59



новая_я_) +348 -1 понедельник не понедельный)» +15
+12


Миссис Дарси +1075 -47 хорошо что мне сегодня на работу не надо было и завтра не надо и всю эту» +5
+5



Миссис Дарси +1075 -47 не знаю когда я сегодня спать лягу, днём выспалась так хорошо. проспала» +5
+6



Классика сейчас на сайте +1506 -2 со следующей недели уже будет стабильное тепло +21 и выше» +10
+32



««       топ темы       »»       новые темы»
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » 13
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » 20
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » 17
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
тема содержит фото вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » 19
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
тема содержит фото как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » 17
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » 19
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 144
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » 24
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
какая ваша любимая книга? » 40
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
каких людей ценят руководители? » 18
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » 19
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»