КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Newslife-10kg 29.03.20 29.03.2020 МИНУС 0,3КГ))))    +3
описание   +4
Привет всем!!!! Сегод минус 0,3кг Общий отвес 4кг сегодня вес 62,6кг Всем счастливого дня!!!
рацион   +2
Диета
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 62.60 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 23
жир: 5.9 кг
вода: 19.33 кг 		талия: 70.00 см.
бедра: 102.00 см.
гимнастика (активная) - 35 мин, растяжка - 15 мин Комплекс упражнений
сожгла: 335 ккал., сожгла за счет жиров: 218 ккал. (23 гр.)
процедуры   +1
-: маникюр педикюр расслабляющая ванна ванночка для ног другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -5.6, итог: -7.2
объемы см. сутки: 0, неделя: -2, месяц: -16, итог: -16
статистика просмотры: +12
голоса: +12

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 3» +16
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 1» +21
+14
Ш@хиризада +116 -43 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +4
+4
Прометей сейчас на сайте +916 -39 04.05.2024» +2
+2
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024 нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +1
Эйва Шекер +1611 -5 поужинала скромно, съела немного картофельного пюре и чуть позже съем» +1
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2202 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +35
+15
Стройная +786 -39 08.05.2024» +3
+10
Эйва Шекер +1611 -5 желаю вам, дорогие мои галчатки, энергичности, терпения и хорошего настроения,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 4» +19
+16
Ш@хиризада +116 -43 что сегодня день пасмурный и грустный. дождик идет» +3
+4
Аленька26 +2202 +2 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +21
+15
Аленька26 +2202 +2 № 5 вчера вроде бы и не ходила толком, работы было много, но 4658 шагов» +28
+14
Шмидт +1818 -5 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +4
+13
Прометей сейчас на сайте +916 -39 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +6
+18
KissЮлик +1964 +62 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 2» +21
+14
Классика +2116 +2 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+24
Mmdms +675 -39 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +17
+17
Соня 89 +748 -39 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +2
+12
Ms Sosisa +41 +62 70 (-0.9)» +9
+4
Olgadobro +182 -39 08.05.2024» +7
+6
Эйва Шекер +1611 -5 проснулась сегодня в девять (не надо было рано вставать), сон получился» +1
Эйва Шекер +1611 -5 вес сегодня без изменений, это хорошо что не было привеса, потому что» +1
Классика +2116 +2 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+24
Винга +149 +62 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +13
+5
Аленька26 +2202 +2 № 2 после вчерашней разгрузки минус 90 грамов, на ленечке получается» +34
+13
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4
ОльгаОля +307 -43 08.05.2024» +1
+6
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024» +1
Классика +2116 +2 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+24
Эйва Шекер +1611 -5 всем привет! у нас сегодня очень теплая погода! днём было +20 тепла в» +1
Аленька26 +2202 +2 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +30
+15
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024разгрузочные дни позволяют снизить суточную калорийность рациона,» +1
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024» +1
+1
Классика +2116 +2 день сегодня у меня начался рано» +8
+24
Ринуся +182 -39 день радио» +4
+9
Аленька26 +2202 +2 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +34
+18
Прометей сейчас на сайте +916 -39 08.05.2024 перед летом самое время немного разгрузить организм.» +1
Соня 89 +748 -39 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +2
+12
Классика +2116 +2 сейчас другие уже планы» +7
+24
Svetlanкa +1760 +2 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +16
+16
Соня 89 +748 -39 08.05.2024» +2
+4
SSS112 +739 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Соня 89 +748 -39 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+14
Стройная +786 -39 08.05.2024 солнечный тоже день» +4
+11
Аленька26 +2202 +2 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +29
+18
Стройная +786 -39 08.05.2024» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото любите роллы? » 75
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 43
любите плов? как часто готовите? » 35
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
вы целуете мч при чужих людях? » 14
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
яички свои покажите » 44
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 32
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 31
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
знакомая сквозь зубы общается? несколько лет не виделась и она сразу спросила где я. я думала, о встрече » 11
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 29
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
вам попадаются симпатичные мужчины на сайтах знакомств? или не на что смотреть? » 10
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
тема содержит фото оцените фото » 8
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 36
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»