КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 14.01.20 вечер ШАГОВ 1231, ПОХОЖЕ НЕ НАБЕРУ СЕГОДНЯ, УЖЕ СПАТЬ ХОЧУ    
описание   +1
Шагов 1231, похоже не наберу сегодня, уже спать хочу
рацион   
ужин: перец сладкий- 45.00 гр, курица с кожей- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 102.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 36.8 кг
вода: 43.53 кг
 хочу вес» 		талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
прогулка медленный темп - 5 мин
сожгла: 15 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +1960 -15 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
SSS112 +3757 -1 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! спала не очень хорошо сегодня. чувства, что выспалась нет» +4
+7
Mmdms +1667 -14 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
Миссис Дарси +1973 +1 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
KissЮлик +4843 -14 вчера я прям марафонец была. у меня вышло почти 14 тыс шагов. сама даже» +3
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Классика +3255 -20 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Шмидт +4356 +1 мне нужно до поездки сдать кровь и сходить к терапевту. ну это я запланировала» +12
+8
OLIVOCHKA))) +1513 +92 всем доброго воскресного утра! можно ли поспать мне в выходной- конечно» +14
+11
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 замариновала шашлыка в трёх маринадах.» +4
Классика +3255 -20 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6
Аленька26 +5577 +1 сегодня нас домой повезёт сосед, приятный старичок, сам предложил, ему» +17
+9
Миссис Дарси +1973 +1 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо) прошла 15720 шагов.» +8
+12
SSS112 +3757 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +1960 -15 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Шмидт +4356 +1 сегодня надо мясо потушить, муж к нему толчёнку, наверное, сделает. но» +8
+5
KissЮлик +4843 -14 не получается питание наладить что-то и буду уже сегодня стараться правильно» +4
+5
Ш@хиризада +1267 +92 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
Глаша64 +443 -1 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
liliya26 +1517 +1 всем хорошего вечера. ура, я в отпуске. почти собрали чемоданы. завтра» +6
Svetlanкa +5726 привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» +5
+8
Аленька26 +5577 +1 нашагала вчера немного больше 70 шагов, вот куда ходила, не понятно,» +13
+6
Классика +3255 -20 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
Шмидт +4356 +1 сегодня постараюсь выдержать разгрузку на бананах. во-первых, спокойный» +7
+8
Аленька26 +5577 +1 раз проснулась рано пошла на огород, вчера ещё не всё сделала, хочу досадить» +13
+11
Классика +3255 -20 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро, галчата!у нас сегодня спа процедуры в термах.зона пляжа,» +11
+7
Шмидт +4356 +1 вобще не знаю, что завтра готовить, да и со временем там как-то всё непонятно.» +6
+9
Mmdms +1667 -14 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
KissЮлик +4843 -14 всем доброе утро! отлично сегодня выспались и с утра уже начали делами» +4
+5
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Шмидт +4356 +1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
I am +1917 -1 на даче. отпуск у меня уже совсем скоро, официально с первого июля, но» +3
+5
Тили +939 -1 23 июня, воскресенье. троица. (6:1)» +15
+5
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 -15 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Совушка ДВ +2491 -15 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
I am +1917 -1 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Ш@хиризада +1267 +92 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
KissЮлик +4843 -14 всем хорошего воскресного дня! сегодня у меня будет день готовки и немного» +3
+5
Birdie@ +60 -20 14,40» +12
+3
Классика +3255 -20 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Эйва Шекер +1960 -15 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
Svetlanкa +5726 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
KissЮлик +4843 -14 сегодня планирую приготовить творожную запеканку и сейчас ей займусь.и» +4
+5
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои дорогие. вот встала опять рано, очень душно у нас время» +11
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
выбор в пользу какой из работ сделали бы вы, как жена? двое детей, первому 5 лет, второй только родился » 79
стоит ли ехать в июле в турцию? путёвки очень дорогие, может этот отпуск дома провести? » 43
тема содержит фото на праздник годится? в платье нет желания. » 30
зачем на физ-ре нас выстраивали по росту? кто-нибудь знает? » 43
тема содержит фото как думаете, девушка склонна к полноте? » 39
макароны каких марок покупаете? » 17
выходят замуж за бедных и нелюбимых мужчин и живут беспросветно, никаких путешествий, ухода за собой » 73
тема содержит фото как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » 71
тема содержит фото кто вам нравится больше внешне? » 35
тема содержит фото можно ли с такой дряблой фигурой так одеваться на пляж? возраст 37, двое детей, спортом занимаюсь, толку » 72
тема содержит фото вам нравится этот певец? артист моего детства. хорошо он выглядит для своих лет? смотрю, он качается » 28
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » 39
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » 2
написал, чтобы не ждала его и всё кончено, а теперь следит за мной, предложил уехать с ним в большой » 14
тема содержит фото пупырки, что делать? на ногах такие бугорки, можно выдавить, белое выходит. что это, как избавиться? » 69
тема содержит фото музей фаберже и очередные неудачные фото. стали бы что-то выставлять? может выставить только без себя? » 16
кто ест раков, какие вкуснее: в сметанно-чесночном соусе или в укропе? » 17
пару дней её не было и за 5 минут выбесила! глазами луп-луп, это всё ребёнок. на фальцет разгоняется » 60
кто колол филлер в подбородок и углы? он не мигрировал у вас? нет ли отёков? » 139
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 56
тема содержит фото у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » 9
что символическое можно подарить годовасику из америки? что-то не тяжелое. может набор деревянных фигурок? » 19
падает настроение до нуля, когда вижу свою фигуру! не хочу пытаться радоваться тому, что я некрасивая, » 14
считаю мужа дочери опасным и что он может нам навредить! а она не соглашается его бросить из-за материнского » 49
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 30
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 12
вишня или черешня? какая вкуснее, большее нравится? » 38
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » 33
на кого идти учиться? какие сейчас актуальные профессии? » 10
в 35 лет встречается с 60-летним мужчиной! зачем ей старпер? он говорит что деньги она у него не спрашивает » 74
носите с собой наличку? раньше носила пару тысяч, последние месяцы 100 рублей, сейчас завалялись тысяч » 41
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 17
вы согласны с тем, что по-настоящему любишь только взаимно? а остальное это фальшивые чувства и любовь » 14
тема содержит фото как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » 21
тема содержит фото как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » 31
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
депрессия длилась 5 лет и я совершенно разучилась общаться с людьми! не могу поддержать разговор, неинтересно » 48
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 83
тема содержит фото как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » 13
тема содержит фото как вам внешность для 47 лет? » 34
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 3
в каком возрасте дети стали прям диалогами болтать? у сына словарный запас шикарный, но переходит на » 9
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
муж заорал, сказал, что вопрос с имуществом отца закрыт, это его имущество, не моё! всё-таки зажал! » 59
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
если мужчина может это снова через пять минут, он половой гигант? может это говорить о его чувствах? » 53
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
тема содержит фото оцените медовый тортик! сегодня целый день возилась, как вам? надеюсь завтра в машине по жаре довезу » 45
зачем мужики занимаются пикапом? чтобы компенсировать низкую самооценку? » 35
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 22
тема содержит фото кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » 18
меня тянет на самцов, чтобы был здоровый, спортивный, красивый. когда знаки внимания оказывают, я растекаюсь. » 34
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 9
слабая, неправильно разговариваешь, ведёшь себя как маленький ребёнок! мама и муж так говорят, обидно » 8
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 48
какие планы на вечер? я поплаваю в ванной, почитаю госпожу бовари и поем шоколадку » 16
тема содержит фото на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » 113
вы унижались, когда были влюблены? прекратила общение с мужчиной, потом вернулась, а он меня послал! » 25
стоит ли летом принимать витамин д? или нет надобности? » 55
тема содержит фото назвали бы симпатичной? только честно. » 112
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
что хорошего вы сделали в жизни? какую пользу принесли обществу? или никогда не задумывались о подобных » 58
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
какую песню слушали последней? у меня лада дэнс - baby tonight » 10
после занятий всегда идём вместе, но вчера она просто ушла! можно же было написать? некрасиво как-то » 37
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
когда мужчины откровенно смотрят на грудь женшины, её ноги, губы, они сами не понимают, что женщина » 40
я не говорю о дорогих ресторанах, но можно ради приличия пригласить в скромное кафе! дешево выгляжу » 13
тема содержит фото вы бы стыдились нулевого размера? стали бы делать операцию? как некоторые не стыдятся и даже пушап не » 33
вылет должен был быть вечером, а из-за проблем отложили на утро. вам что-нибудь компенсировала авиакомпания? » 14
одна напрямую мне строит морды, вторая дипломатически сдержана, третья и так и сяк. как реагировать » 29
везде ли есть горы? либо их уничтожают, чтобы строить города? » 17
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
сколько вы зарабатываете? я 70, мне 25, учусь в магистратуре » 113
тема содержит фото летнее настроение. на улице жара страшная, вторник и мой обновленный маникюр и стрижка » 44
вы когда-нибудь застревали в лифте? надолго? у нас отключили электричество и коллега застряла » 34
тема содержит фото нежусь в кроватке, замёрзла, нацепила штанцы. пришлите фото своей спальни, интересует интерьер и кровать » 58
2 месяца после родов. превратилась в тетку с 16 лишними кг. дома невыносимо уже находиться. на дорогую » 90
раз в год думала посидим, а его брату приспичило приехать и всё испортить! муж остался там, не пришёл » 18
тема содержит фото очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » 8
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » 13
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 47
тема содержит фото как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » 26
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 94
тема содержит фото кто пользовался таким стиком для отбеливания зубов? работает? » 11
кто работает в декрете, получалось? с каких месяцев ребёнка вы стали работать и как нашли работу? без » 20
никогда не думала, что окажусь на крючке и так ловко мною манипулировать будут! а любить нужно прежде » 6
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » 12
тема содержит фото какой интерьер вам больше нравится? » 32
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » 32
вы летние вещи раз надеваете или можете по несколько раз носить? например, платья, блузки? » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»