КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 14.01.20 вечер ШАГОВ 1231, ПОХОЖЕ НЕ НАБЕРУ СЕГОДНЯ, УЖЕ СПАТЬ ХОЧУ    
описание   +1
Шагов 1231, похоже не наберу сегодня, уже спать хочу
рацион   
ужин: перец сладкий- 45.00 гр, курица с кожей- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 102.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 36.8 кг
вода: 43.53 кг
 хочу вес» 		талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
прогулка медленный темп - 5 мин
сожгла: 15 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5726 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Классика +3254 -83 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Шмидт +4356 +29 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
ЯРыба@ +1629 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
Шмидт +4356 +29 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Тили +939 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Mirlona +236 -1 23.06.2024» +4
+1
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Ш@хиризада +1267 +29 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Прометей +1037 +22 23.06.2024» +1
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 отдыхаем дальше!» +4
+2
Ринуся сейчас на сайте +932 +2 на дачу» +10
+6
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
OLIVOCHKA))) +1513 +29 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
Аленька26 +5577 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Классика +3254 -83 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
KissЮлик +4843 +23 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
новая_я_) +1224 -1 выходной» +7
+4
Шмидт +4356 +29 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
Классика +3254 -83 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Шмидт +4356 +29 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Olgadobro +462 -83 24.06.2024» +8
+9
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Шмидт +4356 +29 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Классика +3254 -83 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
ЯРыба@ +1629 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
Д@ШуткА +1844 +22 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
KissЮлик +4843 +23 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
I am сейчас на сайте +1894 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
Mmdms сейчас на сайте +1667 +23 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
KissЮлик +4843 +23 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
liliya26 +1517 +4 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
Аленька26 +5577 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
Шмидт +4356 +29 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
SSS112 +3757 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
какой город планируете посетить этим летом? » 17
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
почему отключён функционал установки подписи? »
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
сколько у вас комнат? какие они? » 87
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»