КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Alena2312 14.01.20 вечер ШАГОВ 1231, ПОХОЖЕ НЕ НАБЕРУ СЕГОДНЯ, УЖЕ СПАТЬ ХОЧУ    
описание   +1
Шагов 1231, похоже не наберу сегодня, уже спать хочу
рацион   
ужин: перец сладкий- 45.00 гр, курица с кожей- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   
вес: 102.50 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 33
жир: 36.8 кг
вода: 43.53 кг
 хочу вес» 		талия: 103.00 см.
бедра: 122.00 см.
прогулка медленный темп - 5 мин
сожгла: 15 ккал., сожгла за счет жиров: 6 ккал. (1 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.8, месяц: +0.5, итог: -4.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.7
статистика просмотры: +4
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +1037 +22 23.06.2024» +1
Шмидт +4356 +29 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Классика +3255 -83 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
ЯРыба@ +1629 -1 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5
новая_я_) +1224 -1 выходной» +7
+4
Ринуся +932 +2 на дачу» +10
+6
Mmdms +1667 +23 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
юка1986 24.06.2024» +1
+1
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
Mmdms +1667 +23 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6
Шмидт +4356 +29 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Mirlona +236 -1 23.06.2024» +4
+1
ЯРыба@ +1629 -1 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 отдыхаем дальше!» +4
+2
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
Аленька26 +5577 +1 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6
Шмидт +4356 +29 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
SSS112 +3757 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7
13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1
KissЮлик +4843 +23 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
OLIVOCHKA))) +1513 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
KissЮлик +4843 +23 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Д@ШуткА сейчас на сайте +1868 +22 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2
Аленька26 +5577 +1 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5
Классика +3255 -83 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6
Ш@хиризада +1267 +29 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
Ш@хиризада +1267 +29 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Olgadobro +462 -83 24.06.2024» +8
+9
Шмидт +4356 +29 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
Mmdms +1667 +23 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Mmdms +1667 +23 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
KissЮлик +4843 +23 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Классика +3255 -83 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14
Шмидт +4356 +29 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
KissЮлик +4843 +23 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
Тили +939 -1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Стройная +1084 -1 24.06.2024» +1
+1
Шмидт +4356 +29 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
Svetlanкa +5726 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12
Классика +3255 -83 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6
SSS112 +3757 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
I am +1917 -1 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1
SSS112 +3757 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7
Аленька26 +5577 +1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6
SSS112 +3757 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
а я вчера уволилась! » 9
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » 10
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » 46
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » 22
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » 9
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » 14
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » 28
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » 11
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » 4
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото где лучше? » 30
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » 11
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
тема содержит фото ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » 16
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » 30
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » 48
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » 11
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 106
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » 6
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » 6
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
тема содержит фото как вам образ? » 27
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » 14
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » 10
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » 13
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » 25
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » 24
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » 26
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»