вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
latishechka 02.04.19 ШАГ 3. ВЕРНУТЬ ДЕТСКУЮ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬЕС В ВАШЕЙ УСТАЛОСТИ ЕСТЬ МЕСТО ЕЩЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ВЫГОРАНИЮ, АПАТИИ К РАБОТЕ, РАЗДРАЖЕНИЯ ОТ ОДНООБРАЗИЯ И ПОВЕДЕНИЯ КОЛЛЕГ, САМОЕ    
описание   
Шаг 3. Вернуть детскую заинтересованно в вашей усталости есть место еще и эмоциональному выгоранию, апатии к работе, раздражения от однообразия и поведения коллег, самое время переключиться на интересное хобби или полезное обучение.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 102.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 42.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 103.00 см.
статистика просмотры: +1
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3374 +11 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
hg8f5r2tcacr 25.09.2024» +9
+3
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Аленька26 +7142 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
SSS112 +2552 -23 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
Шмидт +3374 +11 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Истина +294 +6 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
KissЮлик +4263 -1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Аленька26 +7142 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
ЯРыба@ +1866 -1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
OченьBезучая +952 -23 очень занята.» +9
+13
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
ЯРыба@ +1866 -1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Тили +1105 +1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Шмидт +3374 +11 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Ш@хиризада +822 +11 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Шмидт +3374 +11 пошла готовить, сегодня почти весь день проведу на кухне, надо на два» +17
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера снова хорошо. с колегой в обед шороху дали,» +14
+17
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
KissЮлик +4263 -1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
Лисёночек 68 +1686 +11 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Стройняшка Т +211 24.09.2024» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +11 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Аленька26 +7142 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Шмидт +3374 +11 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
Svetlanкa +5470 +11 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»