Шаг 3. вернуть детскую заинтересованностьес в вашей усталости есть место еще и эмоциональному выгоранию, апатии к работе, раздражения от однообразия и поведения коллег, самое

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

latishechka 02.04.19

ШАГ 3. ВЕРНУТЬ ДЕТСКУЮ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬЕС В ВАШЕЙ УСТАЛОСТИ ЕСТЬ МЕСТО ЕЩЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ВЫГОРАНИЮ, АПАТИИ К РАБОТЕ, РАЗДРАЖЕНИЯ ОТ ОДНООБРАЗИЯ И ПОВЕДЕНИЯ КОЛЛЕГ, САМОЕ

описание

Шаг 3. Вернуть детскую заинтересованно в вашей усталости есть место еще и эмоциональному выгоранию, апатии к работе, раздражения от однообразия и поведения коллег, самое время переключиться на интересное хобби или полезное обучение.

рацион

разгрузочные дни»

спорт

вес: 102.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 42.25 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 103.00 см.

статистика

просмотры: +1
голоса: 0

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Аленька26 +7142 -10	синдром усталых глаз: астенопия»	+43 +15
Аленька26 +7142 -10	дневник № 5 тяжелый рабочий день!»	+63 +23
Совушка ДВ +3479 +1	26.09.2024 дневник№ 5»	+34 +12
Шмидт +3374 -9	старшую разбудила, на очереди средний, а потом уже младшая и самый старшенький)»	+11 +12
Ринуся +1501 -8	солнечное утро»	+33 +9
с чистого +435 -4	24.09.2024 замоталась сегодня»	+8 +5
Лисёночек 68 +1686 +1	всем доброго утра.почему то прихожу домой и в сон клонит, непонятно, хотя»	+6 +9
OLIVOCHKA))) +3858 +1	всем привет! сегодня на работе был праздник ,дети для воспитателей пели»	+31 +5
Совушка ДВ +3479 +1	27.09.2024 дневник номер пять.»	+25 +20
ЯРыба@ +1866 -1	доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас»	+9 +11
Совушка ДВ +3479 +1	27.09.2024дневник номер 4»	+8 +8
KissЮлик +4263 -1	всем доброго времени суток. я конечно разболелась не на шутку и боюсь»	+4 +6
Аленька26 +7142 -10	праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:»	+37 +12
Аленька26 +7142 -10	дневник № 3 про питание и вес.»	+17 +9
Аленька26 +7142 -10	праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:»	+16 +6
Аленька26 +7142 -10	зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам»	+23 +14
Шмидт +3374 -9	пмс накрывает, хочу сладкого до ужаса. плюс погода изменилась, сегодня»	+22 +12
новая_я_) +926 +25	доброе утречко»	+5 +3
Nezemo4ka +460	всех с пятницей! хорошего дня»	+2 +1
SSS112 +2552 -10	5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня не надо думать,»	+5 +8
Аленька26 +7142 -10	праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:»	+34 +4
Совушка ДВ +3479 +1	27.09.2024 дневник номер 1»	+16 +13
с чистого +435 -4	25.09.2024 сегодня опять загруженый день»	+6 +2
Тили +1115 +1	28 сентября, субота. (7:21)»	+1
Olgadobro +395 +25	27.09.2024»	+2 +4
KissЮлик +4263 -1	уже скоро рабочий день закончится, а у нас на работе прям падеж из-за»	+2 +6

hg8f5r2tcacr	27.09.2024»	+6 +3
Совушка ДВ +3479 +1	27.09.2024 дневник номер 3»	+8 +9
Svetlanкa +5470 -10	привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так»	+21 +22
62 кг,к 8 +478 -8	сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать»	+13 +3
Bria +188	готовлюсь к операци по удалению гемороя.ну что сказать, волнуюсь.так»	+6 +3
Ш@хиризада +822 +1	доброе утречко и отличного настроениязавтра снова пятница»	+8 +11
Шмидт +3374 -9	приветик, быстро пятничка пришла, у меня прям пролетела неделя. очень»	+13 +10
Шмидт +3374 -9	выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,»	+4 +5
Шмидт +3374 -9	скоро поедем на танцы. как раз дождь собирается. так не хочется под»	+6 +11
Совушка ДВ +3479 +1	27.09.2024дневник номер 2»	+9 +9
KissЮлик +4263 -1	всем доброе утро. ура, пятница! сегодня еле проснулась и даже будильник»	+10 +13
Аленька26 +7142 -10	дневничок № 3 про мое питание»	+17 +10
Аленька26 +7142 -10	дневник № 1 про хороший сон и новую програму»	+25 +10
Шмидт +3374 -9	ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день»	+4 +6
OLIVOCHKA))) +3858 +1	разбудили меня сегодня в 5 утра,как обычно,всем жрать подавай) накормила,позавтрака»	+12 +11
Алекс74 +317 -4	вот такая красотень»	+22 +5
iizika	пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!»	+4 +5
Шмидт +3374 -9	сегодня приготовлю салат из фасоли и куриное филе поджарю на гриле. на»	+12 +11
Лисёночек 68 +1686 +1	всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил»	+9 +7
KissЮлик +4263 -1	на работу сегодня принесли такие пончики вкусные и я не удержалась что-то.»	+3 +6
Аленька26 +7142 -10	дневничок № 1 про сон и про настроение.»	+13 +6
ЯРыба@ +1866 -1	добро утро, девочки!спала отлично!и слава богу. кофе синабон и снова»	+6 +10
Birdie@ +120 -9	24.09.2024»	+5 +1
Аленька26 +7142 -10	дневничок № 4 про шаги и погоду.»	+21 +6
Аленька26 +7142 -10	дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.»	+15 +7

«« топ темы »» новые темы»
	если мужчина изменяет, но дарит шикарные подарки, стоит ли это терпеть? »	24
	нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как »	6
	есть ли вероятность, что переехав в студенческое общежитие, я найду друзей и подруг? »	8
	муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через »	17
	мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых »	12
	если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, »	29
	брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой »	36
	у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом »	17
	мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. »	17
	стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед »	23

	кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? »	3
	избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? »	17
	бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я »	14
	был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? »	30
	обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно »	7
	продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! »	16
	написала подруге на днях, хотела созвониться, но она так и не ответила. смотрю, что в соцсетях появляется. »	13
	мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. »	41
	бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а »	16
	какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские »	26
	небольшой фотоотчет с поездки в нижний новгород! поплавали по волге на теплоходе, погода была шик! посетили »	52
	где вы познакомить со своим мужчиной? »	13
	это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел »	76
	прошло 1-е сентября, начался учебный год. носили ли вы в школе форму? а может вы застали ещё значок »	54
	у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила »	63

	можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг »	33
	хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? »	24
	вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? »	24
	вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. »	22
	знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит »	13
	а вы согласны с этим? »	15
	вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена »	62
	в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но »	44
	из доброй превратилась в стерву! влюбилась в женатого, увела из семьи? пофиг на его жену, мне главное »	78
	как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается »	30
	каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. »	14
	просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? »	37
	что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго »	26
	смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина »	77
	бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих »	52
	как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! »	19
	сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! »	6
	мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, »	64
	каким видом карандаша для глаз вы пользуетесь? обычным или механическим? у вас скатывается? »	24
	можно ли избавиться от боков? »	10
	ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, »	11
	какую юбку выбрать? в голубом или в сером цвете? модель одинаковая. »	22
	посоветуйте тренажерчик маленький домой. силовыми упражнениями нет сил заниматься, просто для тонуса, »	44
	как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок »	20
	у ваших мужиков есть дети от первого брака? »	58
	задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите »	11
	у вас было такое, что снится незнакомый человек и через некоторое время вы встречаете этого человека »	3
	стоит ли сейчас покупать квартиру или подождать, пока проценты хорошие в банках? может цены чуть пониже »	20
	какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. »	32
	парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную »	38
	муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! »	16
	наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе »	8
	вы ранимый человек? или нормальный? »	31
	ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? »	24
	что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. »	69
	очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить »	15
	это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? »	43
	пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? »	8
	какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы »	16
	почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, »	16
	любите ли вы свою работу? кем работаете? »	15
	мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет »	11
	в каком возрасте лучше всего делать карьеру? »	16
	работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, »	5
	где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, »	26
	считаете ли вы билеты в другую страну хорошим подарком на др мужу? или это просто эгоизм и подарок себе? »	46
	вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. »	6
	наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? »	39
	отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят »	13
	можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто »	10
	почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая »	1
	какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с »	14
	необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? »	20
	кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? »	10
	если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что »	16
	вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы »	15
	дают возраст больше чем есть на самом деле, после 27 стали прибавлять лет 5. раньше была стройная, сейчас »	16
	нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на »	10
	вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, »	16
	что думаете? видел новый памятник! как вам? »	21
	просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала »	14
	а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, »	48
	ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей »	8
	эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню »	62
	девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время »	27
	какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась »	1
	какой у вас размер одежды и параметры? »	15
	выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? »	44
	с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? »	49
	среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? »	36
	пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! »	30
	что именно вам не нравится и что смущает, если у вашего мужчины есть дети и и бывшая от прошлого брака? »	72
	вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился »	5
	почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала »	11
	вы твердолобая, упрямая? в детстве спала в углу, чтобы не извиняться? »	17

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»