вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
latishechka 02.04.19 ШАГ 3. ВЕРНУТЬ ДЕТСКУЮ ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТЬЕС В ВАШЕЙ УСТАЛОСТИ ЕСТЬ МЕСТО ЕЩЕ И ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ ВЫГОРАНИЮ, АПАТИИ К РАБОТЕ, РАЗДРАЖЕНИЯ ОТ ОДНООБРАЗИЯ И ПОВЕДЕНИЯ КОЛЛЕГ, САМОЕ    
описание   
Шаг 3. Вернуть детскую заинтересованно в вашей усталости есть место еще и эмоциональному выгоранию, апатии к работе, раздражения от однообразия и поведения коллег, самое время переключиться на интересное хобби или полезное обучение.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 102.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 36
жир: 41.7 кг
вода: 42.25 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 103.00 см.
статистика просмотры: +1
голоса: 0

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +4263 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Шмидт +3374 +8 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
SSS112 +2552 -26 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
Аленька26 +7138 +1 международный день сока!» +34
+24
OченьBезучая +952 +1 вчера был плохой день.» +15
+13
Солнышко57 +656 +4 23.09.2024» +2
SSS112 +2552 -26 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
SSS112 +2552 -26 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
KissЮлик +4263 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
SSS112 +2552 -26 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
OченьBезучая +952 +1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
Шмидт +3374 +8 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
hg8f5r2tcacr 23.09.2024» +8
+2
Шмидт +3374 +8 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Шмидт +3374 +8 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
Шмидт +3374 +8 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Истина +294 +4 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
KissЮлик +4263 сегодня прям прохладно на улице и дождь ночью был. надо даже куртку одеть» +9
+22
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
Шмидт +3374 +8 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
liliya26 +1420 +8 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Шмидт +3374 +8 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
Шмидт +3374 +8 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9
новая_я_) +909 +8 доброе утро вторника» +10
+7
SSS112 +2552 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Шмидт +3374 +8 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
KissЮлик +4263 вчера я прошла конечно же очень мало. у меня получилось всего 520 шагов.» +9
+22
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
KissЮлик +4263 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Аленька26 +7138 +1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Ринуся +1501 -26 вес скачет» +10
+9
Olgadobro +395 +8 2.09.2024» +9
+9
OченьBезучая +952 +1 ох и нелёгкая это работа.» +2
SSS112 +2552 -26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Аленька26 +7138 +1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
KissЮлик +4263 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
ЯРыба@ +1866 +4 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
Ш@хиризада +822 +8 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
freyaa +492 23.09.2024» +1
+1
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
SSS112 +2552 -26 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Винга +355 +4 23.09.2024» +7
+5
KissЮлик +4263 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Svetlanкa +5470 +8 привет всем!спала сегодня хорошо, но хотелось бы побольше. проспала» +14
+22
Шмидт +3374 +8 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
почему мои любимые смайлы нельзя разместить в удобном для себя порядке? » 18
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
тема содержит фото почти 38 недель, живот мешается. уже не могу! » 13
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
много рекламы сейчас о подработках на удаленке. лохотрон или нет? » 6
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
соврала, что я в другом городе, а бабушка сказала что я дома! я просто волновалась и плохо выглядела, » 24
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
кто пьет протеин, есть какие-то минусы или, наоборот, плюсы? немного переживаю, что это все-таки химия. » 6
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
ночью в одно и то же время, кто-то издает звук будто быстрый бег! что это может быть? » 16
очень близкая подруга давит насчёт совместного отдыха и просит решить вопрос с туром прямо сейчас, хотя » 40
пила довольно сильные таблетки для поддержания щитовидки, сейчас у меня супер сильное выпадение волос. » 37
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
откуда на вб столько китайской косметики? вы ее игнорируете! я не хочу брать! » 29
почему некоторые люди вечно опаздывают? с чем это связано? » 40
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
сентябрь необычно теплый! теплый сентябрь к холодной зиме? это правда? » 5
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
люблю путешествовать, посещать новые места, пробовать новую еду, но сейчас не могу. какую можно найти » 10
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
у кого было удаление желчного пузыря, были ли какие-то осложнения, боли, слабости, головокружения, которые » 19
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
поддерживаете ли вы общение с бывшими любовниками? я как-то особо и не общаюсь ни с кем, ну было классно, » 14
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
тема содержит фото 51-летний петербуржец скончался после укуса прохожего! его цапнули за средний палец и в руке начался » 27
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
тема содержит фото на сколько лет выгляжу и на сколько кг нужно худеть? фото без фильтров » 39
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
бывший муж сказал его новая девушка утомляет! за ней надо ухаживать, подарки дарить, а он обленился. » 17
набирали лишние кг на арбузах? едите до отвала или в меру? » 37
верите в видение? » 19
если вы мылись днём перед походом в магазин, будете ли ещё мыться вечером, потому что идти на работу » 45
можно ли без спроса квартиросъёмщиков приехать домой? предупредить не вариант, так как они могут уйти » 51
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
а ваш муж диктует, что не носить из одежды? коллега запрещает своей жене носить открытые топы и шорты! » 30
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
почему одни везучие, а другие - нет? верите в то, что человеку везёт, если он на своём пути делает то, » 39
я неудачница? мне 40 лет. не замужем. детей нет. потеряла 13 лет на отношения не с тем мужчиной. мать » 48
как не опозориться на вейкборде при кд? в гидрокостюмах будем. полтора часа это будет продолжаться. » 29
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото как вам фотка? как вышла? » 76
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
тема содержит фото у вас вздувается живот перед красными делами? через какое время приходит в норму? » 21
её было слишком много в моей жизни, постоянно лезла, оставляла комменты. теперь пасётся у меня на странице, » 31
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
написать выхохулю или не надо? ждать, когда само пройдёт? есть страх, что пошлет. и не знаю, что писать. » 16
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
почему женщины так любят обливать грязью внешность других женщин? слышу разговор типа: лицо так себе, » 29
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
симпатичных женщин больше, чем мужчин! согласны? как обстоит ситуация в вашем городе? » 11
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»