КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.03.19 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ ДЕНЬ 1 ИЗ 185))))))))))))))))Н ЗАВТРАК СЪЕЛА КАШУ, СЫР И ПЕЧЕНЬКУ С КОФЕ. БЫЛО ОЧЕНЬ ВКУСНО.НА ОБЕД ВЗЯЛА СЕБЕ ХАРЧО. А НА УЖИН, ЛЮБИМЫЙ МНОЙ, КЕФИР!!!    
описание   
Привет всем!!! Сегодня день 1 из 185)))))))))))) завтрак съела кашу, сыр и печеньку с кофе. Было очень вкусно. На обед взяла себе Харчо. А на ужин, любимый мной, кефир!!!
рацион   
в течении дня: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 102.10 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 35
жир: 40.9 кг
вода: 42.47 кг 		грудь: 117.00 см.
талия: 98.00 см.
бедра: 117.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (медленный темп) - 20 мин Все идет по плану
сожгла: 321 ккал., сожгла за счет жиров: 128 ккал. (14 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +27
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 54.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1058 +7 15.05.2024» +1
+2
SSS112 +1113 -2 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
I am +1994 +7 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
OLIVOCHKA))) +790 +7 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +8
+15
Эйва Шекер +2110 +7 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Классика +3092 +7 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Соня 89 +1058 +7 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
Соня 89 +1058 +7 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
KissЮлик +3034 -89 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +3
+4
liliya26 +876 -1 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Д@ШуткА +1725 +7 восьмой день луного цикла:» +1
+2
KissЮлик +3034 -89 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
Roberta +822 +7 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
BuketSireni +362 +1 14.05.2024» +8
+5
Аленька26 +3428 +1 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
KissЮлик +3034 -89 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
Лисёночек 68 +973 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +3
+4
Шмидт +2857 +7 кот матроскин» +6
+19
Шмидт +2857 +7 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Глаша64 +279 -1 15.05.2024 дождь» +11
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +2838 +1 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Mmdms +998 +7 14.05.2024» +3
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
OLIVOCHKA))) +790 +7 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
KissЮлик +3034 -89 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Классика +3092 +7 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
новая_я_) +929 +7 как,уже среда» +10
+12
Аленька26 +3428 +1 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Соня 89 +1058 +7 15.05.2024» +1
+2
Классика +3092 +7 день активный намечается.» +3
+15
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Миссис Дарси +2055 +7 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Классика +3092 +7 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Mmdms +998 +7 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3296 +7 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +3
+3
Шмидт +2857 +7 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Шмидт +2857 +7 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
SSS112 +1113 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
Прометей +1314 +1 15.05.2024» +4
+4
Хотюшка +332 +7 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Стройняшка Т +151 14.05.2024» +1
Соня 89 +1058 +7 15.05.2024» +1
+2
BuketSireni +362 +1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Шмидт +2857 +7 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Классика +3092 +7 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»