вес 113.5 кг съела 1159 к сожгла 635 к баллы 6144 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Сегодня ровно месяц, как я худею) Интервальное голодание даёт свои результаты! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое 30 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -6.2, итог: -7.8 объемы см. сутки: -3, неделя: -3, месяц: -3, итог: +29 | ||||||
| ||||||
читают +6: аленька26, cv9eh7aul1lu, совушка дв, mirlona, iizika, шмидт |
начало
-
А вот Тане Классика Жанра, и тебе просто отлично! Умничка. Мои поздравления!
-
Знаю точно, что не всем такое питание подходит.
вес 113.5 кг съела 1159 к сожгла 635 к баллы 6144 110 120
- какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению?
- какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет?
- почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она
- оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти?
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть?
-
ответ для: BuketSireni
Спасибо, Танечка, за добрые слова!BuketSireni писал(а): И благодаря вашей поддержке, Аленька! Она меня мотивирует!вес 72 кг съела 410 к сожгла 1481 к баллы 6609 70 80
-
ответ для: BuketSireni
И я тебя поздравляю с таким большим отвесом!BuketSireni писал(а): Спасибо, дорогая, весы меня сегодня порадовали в день юбилейной даты, месяца диетывес 72 кг съела 410 к сожгла 1481 к баллы 6609 70 80
-
ответ для: BuketSireni
ого так много, умничка!BuketSireni писал(а): С того дня, как я встала на весы, и поняла, что пора заняться собой, и похудеть, вес тогда был 93.2. Вот, получается на сегодняшний день я сбросила с себя лишних 8.3 кг.вес 72 кг съела 410 к сожгла 1481 к баллы 6609 70 80
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+2 +5 |
Прометей +2377 -56 | 26.05.2024» |
+4 +1 |
Аленька26 +6609 -1 | № 5 вчера ходила мало, с утра немного на даче на кухне убралась и поехали» |
+36 +30 |
Тили +894 -1 | 27 мая, понедельник. (3:57)» |
+18 +8 |
ЯРыба@ +1852 +1 | доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» |
+48 +8 |
Svetlanкa +5536 +29 | привет всем! спала традиционо мало. вот как бы научиться всегда ложиться» |
+37 +22 |
Аленька26 +6609 -1 | № 5 работы сегодня опять много на даче, муж вчера траву косил, пойду собирать» |
+36 +17 |
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +6609 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» |
+27 +10 |
Olgadobro +439 +29 | 28.05.2024» |
+5 +6 |
Mmdms +1899 -56 | пока шла на работу-вишни обожралась ну а что, если она падает уже. да» |
+6 +6 |
Шмидт +5157 -1 | обожаю москву» |
+9 +9 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 27.05.2024 дневник номер 3» |
+18 +21 |
Д@ШуткА +2888 +29 | двадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
новая_я_) +1816 | хорошего дня!» |
+15 +11 |
Аленька26 +6609 -1 | № 4 праздников немного сегодня:общеросийск день библиотек (день библиотекаря)» |
+21 +11 |
Шмидт +5157 -1 | на обед, если захотят, есть суп, а на все остальные приёмы пищи будет» |
+7 +14 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 27.05.2024 дневник номер 2» |
+22 +22 |
Аленька26 +6609 -1 | № 2 спала сегодня чуть больше 8 часов, но просыпалась часто, вчера с минтая» |
+39 +22 |
I am +3174 +33 | для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» |
+1 +2 |
Аленька26 +6609 -1 | № 3 питание свое продолжаю, с собой взяла рыбку, сегодня е доем, на завтра» |
+8 +15 |
BuketSireni +771 | не отчаивайтесь, если не получается задуманое! значит для этого ещё не» |
+2 +5 |
Аленька26 +6609 -1 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» |
+32 +17 |
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
KissЮлик +5507 -56 | вчера уже вечером опомнилась, что ничего себе не приготовила на сегодняшний» |
+10 +19 |
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Шмидт +5157 -1 | вот и новый понедельник. субота и воскресенье у меня пронеслись в каком-то» |
+16 +17 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024» |
+1 +2 |
Olgadobro +439 +29 | 27.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +6609 -1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и прошли выходные да еще так быстро» |
+29 +26 |
KissЮлик +5507 -56 | всем хорошего дня! лёгкой рабочей недели! сегодня в планах правильно кушать,» |
+10 +18 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024» |
+1 +3 |
Svetlanкa +5536 +29 | привет всем! хорошую погодку нам обещают. сегодня до +23, а следующие» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 27.05.2024 дневник номер 4» |
+39 +27 |
SSS112 +2058 +29 | доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+3 +2 |
Стройная +1746 +29 | 27.05.2024 работы в саду не заканчиваются» |
+2 +11 |
Шмидт +5157 -1 | всё, наотдыхалась сегодня, пора на танцы. сегодня новый релиз - латино» |
+2 +9 |
Шмидт +5157 -1 | мэри попинс – идеальный образ няни?» |
+7 +16 |
Шмидт +5157 -1 | принцеса на горошине. почему-то не люблю эту сказку. ты посмотри,» |
+11 +18 |
Прометей +2377 -56 | 27.05.2024» |
+1 |
Шмидт +5157 -1 | надо купить слоёного теста и наделать сосисок в тесте побольше, их все» |
+10 +13 |
Эйва Шекер +3422 +33 | сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» |
+1 +2 |
ОльгаОля +874 | 25.05.2024» |
+3 +6 |
BuketSireni +771 | невозможное возможно, стоит только захотеть!)» |
+14 +13 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 27.05.2024 дневник номер 5» |
+32 +28 |
Аленька26 +6609 -1 | № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» |
+61 +36 |
Svetlanкa +5536 +29 | привет всем! не мечтай об идеальном теле работай ради этого! у тебя» |
+15 +22 |
Совушка ДВ +6144 +2 | 27.05.2024 дневник номер 1» |
+30 +24 |
Шмидт +5157 -1 | надо мне набор тарелок купить, плоских хватает, а вот суповые как-то уменьшились» |
+11 +13 |
вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » | 2 | |
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » | 6 | |
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » | 2 | |
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » | 13 | |
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » | 26 | |
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » | 6 | |
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » | 25 | |
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » | 12 | |
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » | 20 | |
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » | 10 | |
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » | 11 | |
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » | 6 | |
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » | 23 | |
как вам внешность? нравится? » | 25 | |
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » | 63 | |
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » | 10 | |
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » | 2 | |
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » | 7 | |
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » | 6 | |
беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » | 33 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 | |
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » | 1 | |
я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » | 30 | |
используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » | 23 | |
кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » | 23 | |
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » | 17 | |
как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » | 30 | |
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » | 26 | |
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » | 29 | |
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » | 26 | |
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » | 9 | |
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » | 14 | |
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » | 12 | |
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » | 58 | |
что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » | 14 | |
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » | 16 | |
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » | 37 | |
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » | 8 | |
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » | 10 | |
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » | 31 | |
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » | 4 | |
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » | 19 | |
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » | 8 | |
посоветуйте фильм! » | 9 | |
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » | 91 | |
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » | 19 | |
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » | 40 | |
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » | 31 | |
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » | 30 | |
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » | 27 | |
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » | 30 | |
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » | 30 | |
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » | 30 | |
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » | 36 | |
пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » | 29 | |
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » | 5 | |
это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » | 39 | |
какая у вас любимая песня у группы стрелки? » | 12 | |
кто знает, что это за цветок? » | 7 | |
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » | 2 | |
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » | 8 | |
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » | 192 | |
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » | 28 | |
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » | 83 | |
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » | 3 | |
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » | 6 | |
как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » | 19 | |
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » | 39 | |
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » | 31 | |
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » | 11 | |
реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » | 184 | |
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » | 44 | |
не хочется интима. что не так в организме? » | 41 | |
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » | 30 | |
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » | 34 | |
как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » | 32 | |
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » | 12 | |
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » | 19 | |
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » | 4 | |
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » | 2 | |
вам нравится такая фигура? » | 40 | |
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » | 17 | |
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » | 23 | |
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » | 93 | |
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » | 32 | |
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » | 30 | |
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » | 14 | |
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » | 15 | |
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » | 4 | |
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » | 23 | |
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » | 35 | |
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » | 4 | |
игромания - это психическое отклонение? » | 13 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 20 | |
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » | 25 | |
у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » | 14 | |
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » | 18 | |
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » | 15 | |
куда больше уходят у вас деньги? » | 32 | |
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » | 19 |
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- одна битва выиграна! я верю, что в войне с лишним весом одержу победу!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета строгая и эффективная! коррекция проблемных мест!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- сбрось лишнее! лучший рацион для красивой фигуры!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- я привела фигуру в порядок! за неделю сбрасываю 5 кг!
- все диеты»
- тебе скука незнакома или не умеешь проводить свободное время?»
- ты прагматичный человек или постоянно витаешь в облаках?»
- ты можешь пойти на измену или это не твой стиль жизни?»
- часто ленишься или не ленивый человек?»
- ты очень спокойный человек или быстро теряешь самообладание?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |