КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 14.03.19 САЛАТ • 1 ОТВАРНАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА,• 3 БЕЛКА ВАРЕНЫХ ЯИЦ,• 100 Г СЫРА,• МАЙОНЕЗ,• СМЕ ГОТОВИТЬ САЛАТ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ ЛУЧШЕ С ВЕЧЕРА, ЧТОБЫ САЛАТ УСПЕЛ ПРОПИТАТЬСЯ.2.    
описание   
Салат • 1 отварная куриная грудка, • 3 белка вареных яиц, • 100 г сыра, • майоне Готовить салат по этому рецепту лучше с вечера, чтобы салат успел пропитаться. 2 Майонез смешать 1:1 со сметаной. Все продукты выкладывать на плоское блюдо в последовательно o 1-й слой - мелко нарезанное мясо курицы, o 2-й слой - белки, натертые на крупной терке, o 3-й слой - майонез, o 4-й слой - сыр, натертый на крупной терке, o 5-й слой - майонез. 3. Сверху украсить салат мелко нарезанной зеленью и маслинами.
рацион   
перекус 1: вода- 200.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр, хлеб ржаной- 35.00 гр,
петрушка- 7.00 гр, сметана 10 %- 7.00 гр, сыр твердый- 25.00 гр, куриная грудка- 150.00 гр, майонез- 7.00 гр не пора ли стремиться к переменам?
разгрузочные дни»
ГИ: 50» ИН: 155%»
спорт   
вес: 101.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.4 кг
вода: 41.11 кг
 хочу вес»
уход за ребенком - 60 мин В выходные ситуация изменится в лучшую сторону
сожгла: 180 ккал.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.5, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +40
голоса: 0

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 54.07%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1499 +3 вот и наступил праздник, который так ждали!» +19
+37
I am +859 -1 салат пасхальный– 2 небольших окорочка;– 3 картофелины, свареных в мундире;–» +5
+2
I am +859 -1 сегодня день отдыха! ничего полезного делать не буду да и не надо. и» +5
+9
Миссис Дарси +1068 +2 весь христианский мир отмечает один из главных праздников, пасху. всех» +5
+3
Roberta +450 -1 накупили всякой фигни и продуктами затарились. теперь, кроме молочки,» +4
+3
Классика +1499 +3 по шагам сегодня мало очень» +14
+18
Миссис Дарси +1068 +2 день сегодня ну такой раслабленый, я уже давно такого не припомню, все» +5
+3
ЯНА без +361 -1 не знаю как, но сегодня минус 10 грам, специально ничего для этого не» +4
+3
Стройная +584 +4 05.05.2024» +1
Совушка ДВ +1398 -4 05.05.2024 дневник номер 4» +16
+19
I am +859 -1 взвешусь уже после праздника, получится взвеситься во вторник, дачные» +5
+3
Совушка ДВ +1398 -4 05.05.2024 дневник номер 3» +24
+18
I am +859 -1 с великим праздником светлой пасхи! пусть ангел хранит от невзгод, а благодать» +11
+19
Алекс74 +81 +44 рипсалидопсис» +3
+3
Стройная +584 +4 05.05.2024 какой прекрасный день» +1
Планет@ +529 -1 сегодня очень вкусно кушаем, завтра вот на весы точно не пойду, нечего» +4
+3
Тили +200 -2 05 мая, воскресенье. (6:21) пасха.» +26
+6
Лисёночек 68 +438 -60 всем привет.с праздником светлой пасхи.сегодня мы очень долго спали почти» +7
+13
Совушка ДВ +1398 -4 05.05.2024 дневник номер 5» +20
+19
Стройная +584 +4 05.05.2024» +1
Планет@ +529 -1 только проводила гостей, посуду перемыли, убрали продукты в холодильник,» +4
+3
Лисёночек 68 +438 -60 всем привет.сегодня немного прогулялись примерно на 480 шагов.вроде на» +10
+11
I am +859 -1 как хорошо что завтра у меня выходной день! я за сегодня так устала отдыхать,» +5
+3
SSS112 +437 +3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +9
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +1187 +3 привет всем! спала так себе, хотя и крепкого сна достаточно, но спина» +15
+23
Классика +1499 +3 по питанию у меня сегодня без обжорства» +8
+18
BuketSireni +147 -2 сегодня не много не мало, прошла 210 шагов!» +12
+5
Эйва Шекер +1032 -4 на пасху практически везде устраивались масовые гуляния с пением, хороводами» +5
+3
ЯРыба@ +405 +3 “помни то, что уж чувствуешь: свобода мысли — единственая и самая ценая» +2
+6
Миссис Дарси +1068 +2 у нас сегодня тепло, и на улице так хорошо, я утром сбегала в церковь,» +5
+19
ЯНА без +361 -1 хочу всем пожелать, крепкого здоровья и мира! пусть ваши семьи буду здоровы» +4
+3
Классика +1499 +3 завтра детям в школу.» +8
+18
Планет@ +529 -1 с окончанием великого поста снимался и запрет на танцы. неотъемлемой частью» +4
+3
Планет@ +529 -1 светлое христово воскресение на руси и всю последующую неделю проводили» +4
+3
ЯНА без +361 -1 сегодня праздник, сегодня отдыхаем! как же я люблю пасху! для меня самый» +4
+3
Mmdms +440 -1 а у моей доченьки сегодня день варенья. вот.я заказала букет, макаруны» +15
+4
Миссис Дарси +1068 +2 отдыхаем, девочки, кушаем, спим, смотри киношки хорошие, всех с праздником,» +5
+3
Миссис Дарси +1068 +2 в этом году куличи не пекла, эту неделю работала и не было у меня физически» +5
+5
OLIVOCHKA))) +336 -1 доброго дня! пол дня прошло ,я я же 12 тысяч набегала. к сыну съездила,в» +24
+13
Аленька26 +1602 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! христос воскресе!с праздником великой пасхи» +17
+12
Эйва Шекер +1032 -4 девочки! разрешите всех православных христиан поздравить со светлым праздником» +5
+3
Эйва Шекер +1032 -4 в этот день можно накормить птиц хлебными крошками – люди верят, что так» +5
+3
Стройная +584 +4 05.05.2024 какой солнечный сегодня день» +1
+1
Эйва Шекер +1032 -4 хорошо сегодня поспала, я включила прямой эфир службы и под неё уснула.» +9
+19
Совушка ДВ +1398 -4 05.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
OLIVOCHKA))) +336 -1 всем доброго вечера! сегодня есть новость, с песней “тучи в голубом “» +25
+20
Д@ШуткА +811 -1 в пять утра пошла в церковь, как закончился комендантский час, после службы» +8
+19
Планет@ +529 -1 предание говорит, что камень, которым закрыли гробницу исуса христа,» +4
+3
BuketSireni +147 -2 приветик, всем! удачных выходных!» +21
+11
Roberta +450 -1 нашла сегодня картинку прикольную, про дачный фитнес и как огородный инвентарь» +5
+2
Эйва Шекер +1032 -4 покушали сегодня хорошо, очень вкусным оказался шашлык, а по другому и» +5
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » 95
тема содержит фото как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » 24
зачем парни 20+ знакомятся с женщинами за 40+ лет? мне постоянно пишут мальчики годящиеся в сыновья » 121
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » 78
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
работодатель обещал сообщить о собеседования позже, но так и не сообщил. сообщения не читает. как бы » 8
тема содержит фото она - эталон красоты! согласны? » 28
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » 23
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » 14
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » 41
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » 21
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » 11
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » 12
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » 33
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » 22
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » 39
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 22
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети. » 41
тема содержит фото вам нравится внешне эта актриса? красивая? » 23
тема содержит фото провожу время на природе. тишь и благодать! » 14
какая погода в вашем городе? еще недавно были жаркие деньки, солнышко, а сегодня снова похолодало: +15, » 11
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » 70
почему так делают? напрягает, что взгляд моей знакомой во время разговора блуждает по лицу, останавливаясь » 8
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » 119
тема содержит фото толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так ногти арочные и получается » 23
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
тема содержит фото едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » 76
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » 131
тема содержит фото дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » 37
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 31
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » 5
тема содержит фото в ожидании! с цветом еще не определились, хочу сиреневый и розовый, и заказ мой пришел с новыми легинсами. » 34
тема содержит фото обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » 26
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » 29
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » 9
шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он постоянно меня хвалил, а теперь принимает » 41
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 27
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » 44
родственник на вопрос есть у него невеста, сказал - а я альфонс! как думаете шутка или реально у него » 14
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » 17
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 19
если бы вам понравился парень, подошли бы первая познакомиться? вообще, что вы бы предприняли? » 14
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » 30
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » 14
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » 16
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » 48
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » 59
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » 29
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » 4
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » 26
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 16
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » 27
тема содержит фото делала давно. нравятся или нет? » 20
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 10
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » 3
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
тема содержит фото какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » 28
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
принимаю ваши поздравления с покупкой 4 комнатной квартиры лично моей! нашатырь тем, кто меня недолюбливает » 190
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » 20
какие варианты пассивного дохода вы знаете? у знакомого пассивный доход в виде интернет магазина парфюмерии » 94
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 25
какой мужчина нужен сильной и независимой женщине? » 20
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » 32
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » 17
какая ваша любимая песня о маме? » 18
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » 192
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
мы договорились о времени, но тренер ничего не сказала про цену. стоит ли сразу уточнить? » 6
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » 29
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » 36
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » 40
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 47
если человек родился с заячьей губой, ее реально исправить? пластика делается после рождения или во » 15
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » 9
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
тема содержит фото чем больше стригу свою кошку, тем больше растет остистая шерсть! как предотвратить рост такой шерсти? » 7
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » 26
тема содержит фото как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная? » 18
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » 32
тема содержит фото пилатес - один из лучших классов что я веду! обожаю упражнения на стабилизацию и мобильность суставов. » 91
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»