КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Traicy 17.06.17 СЕГОДНЯ ПОЙДУ НА ТРЕНИРОВКУ.    
описание 
рацион   
кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, салат овощной- 140.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, яблоко- 165.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, ананас- 100.00 гр, сыр гауда- 40.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 184%»
спорт   
вес: 83.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.3 кг
вода: 30.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 101.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 1008 ккал., сожгла за счет жиров: 502 ккал. (54 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -2.4, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +14
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Olgadobro +477 +14 26.06.2024» +7
+6
SSS112 +3791 +14 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
РезультатЕже +1383 устала» +1
liliya26 +1548 -1 всем хорошего вечера. сегодня море немного штормило и было холодным. поэтому» +9
+5
SSS112 +3791 +14 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 3:38, медленый» +18
+7
ЯНА без +919 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 доброе утро, мои хорошие! настроение с утра отличное, выспалась под кондиционером,» +15
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! питание вечерами так и хромает, слишком много соблазнов» +50
+23
KissЮлик +4953 +11 всем доброе утро! сегодня как будто по ощущениям не выспалась, хотя легла» +11
+11
новая_я_) +1278 +3 еще один насыщеный день» +13
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 нашагиваю эти дни не очень много, но все же не получается 470 шагов,» +39
+26
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +7
+6
новая_я_) +1278 +3 доброе утро» +17
+7
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+10
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
Солнышко57 +225 +11 26.06.2024» +2
+2
Eve-Lina +862 +14 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! очередной раз пытаюсь взять себя в руки и включить голову.» +11
+12
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
SSS112 +3791 +14 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ночью мне приспичило» +20
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо, сама собой довольна» +14
+11
ЯРыба@ +1692 -79 ой, девочки, привет!у нас в нск вчера такой ливень был, что асфальт грунтовыми» +10
+13
Ш@хиризада +1291 +14 добрый день и отличного настроения , сегодня решила приготовить гречку» +9
+10
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.спала сегодня нормально, в отличи от моего мужа, который» +13
+8
Mirlona +238 +14 27.06.2024» +3
+2
KissЮлик +4953 +11 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 погода у нас как и вчера, +21 градус с утра, днем обещают +30 градусов,» +32
+10
Olgadobro +477 +14 27.06.2024» +6
+8
KissЮлик +4953 +11 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Миссис Дарси сейчас на сайте +2035 +14 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5921 всем привет сынулькин мой производственую практику у меня на работе» +10
+10
OLIVOCHKA))) +1562 -1 всем доброй ночи. решила сейчас написать, днём будет некогда. дорабатывать» +23
+18
KissЮлик +4953 +11 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 доброе утро, мои хорошие!вчера ушла с работы пораньше, напарница, правда,» +27
+11
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 по питанию ничего не изменилось, так же стараюсь позавтракать поплотне,» +29
+18
ЯРыба@ +1692 -79 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +29
+13
Tatyana_2023 +16 -79 27.06.2024» +1
+5
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +5781 +2 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+10
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
новая_я_) +1278 +3 насыщеный день,чудесный день!» +12
+4
Истина +394 -79 отпускайте из своей жизни клоунов и идиотов, цирк должен гастролировать.» +2
+7
Шмидт сейчас на сайте +4495 -1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Д@ШуткА +1904 +11 доброй ночи, девчата!только доползла до монитора. зашла в дом, села и» +1
Traicy +67 +1 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5

топ темы       »»       новые темы»
нужен ли интим мужчине за 60? обеспеченный, следит за здоровьем. думаете ему интересно? либо просто » 18
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 7
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в »
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 7
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
сколько летних платьев в вашем гардеробе? покупаете новое каждый год? или не носите платья. а что тогда » 34
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 13
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
без встречи не хочу продолжать болтовню, а ему нужна ежедневная болтовня! уже не хочу продолжать знакомство » 26
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
вы пили когда-нибудь антидепрессанты? вам помогло? или были побочки? подавленность постоянная, но вроде » 38
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 5
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 19
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 32
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
мама сошла с ума, собралась беременеть после 50 от ухажёра, которому 60! трое внуков уже есть и ещё » 64
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 18
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 61
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 20
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
сколько вам лет и сколько у вас было половых партнёров? что из экзотического хотелось бы попробовать? » 71
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 36
переезжать ли в москву за лучшей жизнью? там много перспектив. мне чуть за 30, есть сын, ращу его сама. » 44
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
я увольняюсь вдвоём с напарницей! поздравьте меня! » 21
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 100
после второго аборта можно потом забеременеть? муж рад, а мне 27 лет и я не готова ко второму. но боюсь » 32
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
тема содержит фото что вы едите перед сном? » 15
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 28
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 67
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
выкладываете букеты цветов от мч подарки? или считаете это хвальбушничеством? » 132
я и так вешу на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как старая » 28
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 11
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 25
как вытаскиваете себя из депрессивного состояния? если ничего не хочется? » 39
тема содержит фото это кривая спина? » 20
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 53
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 15
есть ветеринары на форуме? » 9
поначалу требовал компьютер, сейчас ему нужен ноутбук и машина! это воспитание или генами заложен характер? » 49
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 13
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1656
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 10
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 9
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
штырит от беременности подружки, так жду, как своего! первому сыну её не умилялась. чувствую себя папой » 29
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за огородом надо смотреть и кошек кормить, » 49
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 11
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 49
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
надоели поборы в учебном заведении! защита диплома - накрывайте нам поляну, цветы дарите всем » 40
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
кто смотрел этот сериал? он вам понравился или нет? » 2

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»