КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Traicy 17.06.17 СЕГОДНЯ ПОЙДУ НА ТРЕНИРОВКУ.    
описание 
рацион   
кофе растворимый в сухом виде- 14.00 гр, салат овощной- 140.00 гр, курица без кожи- 100.00 гр, яблоко- 165.00 гр, чай черный в сухом виде- 7.00 гр, ананас- 100.00 гр, сыр гауда- 40.00 гр, суп картофельный- 300.00 гр, хлеб ржаной- 70.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 47» ИН: 184%»
спорт   
вес: 83.40 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 29
жир: 21.3 кг
вода: 30.89 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 87.00 см.
бедра: 101.00 см.
силовые тренировки - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин
сожгла: 1008 ккал., сожгла за счет жиров: 502 ккал. (54 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -2.4, месяц: -2.4, итог: -10.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +14
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 25»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +3791 доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» +1
+3
SSS112 +3791 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +5922 привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» +5
+7
SSS112 +3791 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1
Ш@хиризада +1291 добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» +4
hg8f5r2tcacr 23.06.2024» +5
+1
Совушка ДВ +2511 14.06.2024дневник номер 1» +11
+25
Mmdms сейчас на сайте +1704 -1 гости были. сделала слойки с повидлом. а так - ленивый день. хожу туды» +18
+5
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8
Глаша64 +445 21.06.2024 вишня-компот» +16
+9
Olgadobro +477 24.06.2024» +8
+9
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 всё, я спать, потом готовить, потом собираться на спектакль к лиле. надо» +10
+8
Ш@хиризада +1291 добрый вечер отличного настроения , погода сегодня замечательная , только» +10
+8
Ш@хиризада +1291 доброе утречко , отличное соботне утро» +16
+7
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13
KissЮлик +4953 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7
Ш@хиризада +1291 сегодня ксодалению привесик , это наверное будет с колбасой столько дал» +29
+14
SSS112 +3791 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1
Эйва Шекер +2022 употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 ладно, сначала приготовлю мясо, а потом уже усну, потому что мне прям» +7
+19
Д@ШуткА +1904 кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» +1
Классика +3305 -1 неудобной обувью в мае я себе сделала беду. появился подошвеный фасцит,» +8
+30
Классика +3305 -1 в четверг у дочери день рождения, сегодня купила ей подарочки, хотела» +8
+18
OLIVOCHKA))) +1562 -1 сгоняла утром на рынок за творогм,помыла окно на кухне,приготовила сыну» +29
+8
OченьBезучая +718 озеро, природа, шашлык, бадминтон, черешня!» +7
+1
Mmdms сейчас на сайте +1704 -1 сегодня праздник, а я как папа карло. заморочилась с абрикосами. 10 банок» +11
+5
Ш@хиризада +1291 добрый вечер , сегодня алое пересадила в боле просторный горшок ,» +11
+4
Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4
Миссис Дарси сейчас на сайте +2057 вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» +1
Прометей +1041 23.06.2024» +1
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 мне сегодня прям необходим был сладкий допинг с утра, чтобы выстоять над» +9
+8
Тили +976 +1 24 июня, понедельник. (4:25)» +18
+10
Одуванчик69 приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» +1
+1
KissЮлик +4953 всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» +3
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5922 привет всем! с питанием у меня сегодня полный провал, шашлыки, вино,» +14
+13
Классика +3305 -1 я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» +1
Лисёночек 68 +1342 всем доброго утра.хотя бы сегодня я поспала нормально, а то вчера в 7» +17
+5
юка1986 24.06.2024» +1
+1
I am +1951 впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» +1
Классика +3305 -1 сегодня поспала столько сколько хотела. в восемь уже проснулась, привыкла» +8
+18
Миссис Дарси сейчас на сайте +2057 спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» +1
Эйва Шекер +2022 заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» +1
KissЮлик +4953 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +5922 привет всем! натопала вчера не плохо, прям сама удивилась, думала,» +8
+9
Mmdms сейчас на сайте +1704 -1 ну все, я, как говориться, в начале нового пути. страшно, конечно. как» +11
+3
Эйва Шекер +2022 у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» +1
Шмидт сейчас на сайте +4496 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13
SSS112 +3791 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +2
+12
KissЮлик +4953 вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» +3
+7
OченьBезучая +718 день как день - невесёлые мысли вслух.» +11
+3
Классика +3305 -1 жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» +3
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
тема содержит фото оцените фото » 12
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
как полюбить себя? » 19
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
приставали ли к вам в детстве? » 75
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»