КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 06.06.17 8) ЗАНИМАЙТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ЛЮБИТЕ.    
описание   
8) Занимайтесь тем, что любите. Любимое хобби творит чудеса оно отвлекает нас от боли, восстанавливает наше психологическое здоровье, дает кучу позитива, повышает самооценку. Когда ты делаешь то, что тебе нравится выделяется много адреналина в крови любимое занятие действует на нас как *** только это *** безопасный и очень полезный. делать то что ты любишь это замечательно! не бросайте свое любимое дело.
рацион   
капуста тушеная- 20.00 гр, картофельное пюре- 20.00 гр капуста тушеная - 20.00 гр, картофельное пюре - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 323%»
спорт   
вес: 70.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 23.66 кг
 хочу вес»
аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин расчет исходя из веса 70.40: аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

«« »»
  • ijunskaja18
    06.06.17 13:43
    Все в мире тебе пусть желает добра —
    Сигнал светофора, погода, друзья.
    И солнышко теплое греет всегда,
    От счастья все время сверкают глаза!
    вес 114.7 кг
    110
              
    		120

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +623 -15 я не понимаю, почему так?» +9
+4
Mmdms +1367 -11 вот самокат. стоит второй день на улице у работы нашей) пацаненок один» +9
+12
Шмидт +3564 -15 благодарность – это первый шаг к гармони и любви.» +11
+20
Svetlanкa +4690 привет всем! у нас вчера был ливень с такими порывами ветра, что купол» +11
+12
Винга +434 -11 привет целый день дождь 8 день б/с» +4
Классика +2683 -1 брюки и рубашку сыну на завтра на выпускной уже погладила, пока есть электричество» +4
+12
Классика +2683 -1 с самого утра и до позднего вечера буду занята. у сына сегодня выпускной.» +8
+18
Классика +2683 -1 сегодня из города приехала в посёлок до суботы тут буду. в суботу обратно» +4
+12
ЯРыба@ +1386 -11 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +24
+14
Svetlanкa +4690 привет всем! наконец-то вчера натопала суть больше 10 тысяч шагов.» +13
+11
KissЮлик +4029 -11 хорошего вечера. завтра уже пятница) ждали всё сегодня дождя и такие тучи» +6
+4
KissЮлик +4029 -11 сегодня снова на работе был какой-то сумасшедший день и так всю неделю.» +5
+4
РезультатЕже +1147 -1 много дел. очень много.» +1
+6
Классика +2683 -1 у нас сегодня было +34 градуса в тени. мне в такую погоду совсем плохо» +7
+18
SSS112 +3107 -1 2. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
KissЮлик +4029 -11 всем доброе утро! ура и вот пятница) сегодня прям вобще было тяжко вставать» +13
+13
Ринуся +749 +1 всех с пятницей!» +17
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 погода сегодня супер, +20 градус обещают, поэтому в электричке будет» +25
+6
Солнышко57 +150 -11 20.06.2024» +3
+2
Ш@хиризада +988 +98 доброе утречко , сегодня тоже буду на сайте мала , сейчас до двух доделаю» +24
+10
Шмидт +3564 -15 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
OченьBезучая +623 -15 вечер. устала как собака.» +5
+9
Svetlanкa +4690 привет всем! у сына в понедельник последне вождение и всё, пора сдавать» +9
+13
Эйва Шекер +1603 +78 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +2
+5
Шмидт +3564 -15 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Ринуся +749 +1 любимый театр у моста» +6
+4
Винга +434 -11 добрый вечер , сегодня кушала курагу , ужас как хочется сладкого ,а так» +8
+4
freyaa 21.06.2024» +1
+2
Винга +434 -11 добрый день всем!сегодня нашала 2942 шагов 15 км» +11
+4
Эйва Шекер +1603 +78 что-то мне захотелось пересмотреть гари потера, хочу вот так все части» +1
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием вроде дело у меня наладилось, только мороженки» +36
+14
SSS112 +3107 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:42 медленый» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 3 сегодня вот такие праздники: всемирный день беженцевсемирный день» +20
+6
OченьBезучая +623 -15 накупила черешни и клубники.» +12
+17
SSS112 +3107 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! что то мне сегодня не спится, начало» +9
+13
Шмидт +3564 -15 что-то мне сегодня прям так голодно. я всё ещё держусь, остался один» +14
+20
SSS112 +3107 -1 3. доброго утра четверга галчатки! приготовила борщ, блины и оливье. он» +1
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 4 сегодняшние праздники:день кинолога международный день скейтбординга» +43
+13
Ринуся +749 +1 обновила педикюрчик» +9
+4
Svetlanкa +4690 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
Шмидт +3564 -15 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Эйва Шекер +1603 +78 завтра нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня плохо, да и не сомневалась,» +24
+5
Совушка ДВ +2393 +78 14.06.2024дневник номер 1» +10
+25
Эйва Шекер +1603 +78 день промчался как обычно у меня бывает это летом, очень быстро, скоро» +1
KissЮлик +4029 -11 посадила в выходные 5 семян адениума “бархат ночи“ и думала, что ничего» +10
+7
SSS112 +3107 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! еды сегодня кучу наготовила,» +1
KissЮлик +4029 -11 вчера наконец-то натопала норму шагов и 10 тыс шагов у меня было. это» +10
+14
SSS112 +3107 -1 1. доброго утра четверга галчатки! сегодня из дома выходить не планирую.» +1
KissЮлик +4029 -11 сегодня в обед сходили с девчатами всё таки на прогулку в лес и было пасмурно» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 40
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 15
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1609
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 120
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 19
в чем смысл вашей жизни? » 20
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 43
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 53
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 11
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
тема содержит фото что скажете? » 33
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 2
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото девочки, я защитилась на 4! через 10 дней я буду дипломированный библиотекарь » 66
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 55
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 13
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»