вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 06.06.17 8) ЗАНИМАЙТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ЛЮБИТЕ.    
описание   
8) Занимайтесь тем, что любите. Любимое хобби творит чудеса оно отвлекает нас от боли, восстанавливает наше психологическое здоровье, дает кучу позитива, повышает самооценку. Когда ты делаешь то, что тебе нравится выделяется много адреналина в крови любимое занятие действует на нас как *** только это *** безопасный и очень полезный. делать то что ты любишь это замечательно! не бросайте свое любимое дело.
рацион   
капуста тушеная- 20.00 гр, картофельное пюре- 20.00 гр капуста тушеная - 20.00 гр, картофельное пюре - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 323%»
спорт   
вес: 70.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 9.2 кг
вода: 23.66 кг
 хочу вес»
аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин расчет исходя из веса 70.40: аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

  • ijunskaja18
    06.06.17 13:43
    Все в мире тебе пусть желает добра —
    Сигнал светофора, погода, друзья.
    И солнышко теплое греет всегда,
    От счастья все время сверкают глаза!
    вес 114.7 кг
    110
              
    120

Аленька26 +7065 +1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +27
+12



Шмидт +3343 -3 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +4
+5



новая_я_) +892 -3 такая пятница» +17
+7

Аленька26 +7065 +1 синдром усталых глаз: астенопия» +43
+15



Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7




Аленька26 +7065 +1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23



Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +2
+3



Аленька26 +7065 +1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6



Шмидт +3343 -3 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +5
+5



Тили +1088 -1 28 сентября, субота. (7:21)» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +3
+2

hg8f5r2tcacr 27.09.2024» +6
+3

Birdie@ +106 -3 14 kg, uhowu na rabotu» +1
+1
KissЮлик +4143 +1 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +5
+6



KissЮлик +4143 +1 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +5
+6



Шмидт +3343 -3 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6



Винга +336 -3 25.09.2024» +9
+3
Алекс74 сейчас на сайте +308 -2 новый рипс расцвел неожидано» +23
+7
62 кг,к 8 +461 -1 сегодня на 10 грам меньше, чем в дневнике, но пока не буду указывать» +13
+3
Olgadobro +389 -3 26.09.2024» +12
+8



Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6



Аленька26 +7065 +1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6



OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3787 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +6
+6


Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024дневник номер 1» +3
+2



Аленька26 +7065 +1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10



KissЮлик +4143 +1 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +4
+6



Шмидт +3343 -3 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5



Аленька26 +7065 +1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9



13th Month какое-то упадническое настроение, загоняюсь по работе, хочу чтобы все» +5
+3
Аленька26 +7065 +1 зачем человеку завтрак? топ-6 причин есть по утрам» +23
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +5
+7




Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12



Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер два» +3
+2



Аленька26 +7065 +1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12



Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 про мое питание» +17
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20



ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро!завтрак гречка и котлета из икры карася.все вкусно и полезно.кофе.сейчас» +9
+11



Аленька26 +7065 +1 доброе утро, мои дорогие.» +3
+7



новая_я_) +892 -3 доброе утречко» +5
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +32
+18



Birdie@ +106 -3 24.09.2024» +5
+1
Аленька26 +7065 +1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6


ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +2
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +3355 +1 28.09.2024 дневник номер три» +2
+3



Аленька26 +7065 +1 девчонки, ухожу от вас.» +10
+10



Шмидт +3343 -3 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +5
+8



Аленька26 +7065 +1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7




««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото кто любит творог? с чем его едите? я сегодня взяла с собой творог с кефиром и укропом. а с чем вы его » 48
одна написала, что они с мужем интроверты и могут неделю вообще не разговаривать между собой! неужели » 15
отказалась от хороших вариантов с работой и теперь мне придётся идти на условия в 2 раза хуже! я бы » 7
считаете себя хорошим человеком? какие черты характера в себе нравятся, а какие нет? » 19
кто сегодня водил детей в школу? носили цветы? в чем были сами одеты? помните свой первый день знаний? » 30
вы встречались с мужчинами не вашего типажа? что из этого вышло? или даже не рассматривали мужчин другого » 15
что бы вас могло отвернуть от парня на первом свидании? после чего вы бы категорически не пошли на вторую » 21
до какого возраста вы укладывали ребёнка спать? нормально, что ребёнок сам не засыпает в 7-8 лет? сотрудница, » 26
тема содержит фото как вам такое нижнее белье? нравится ли? » 37
есть ли у вас примеры, когда в 16 лет студенты жили самостоятельно, не в общежитии, а в квартире? как » 16
на стажировке ничего не объяснили, а через 40 минут попросили уйти! может их отпугнуло, что я активно » 11
тема содержит фото выглядит моложе своих лет? пишут, что ей 39 лет! » 36
как вы считаете, вы злой человек? агрессивно относитесь к людям? ненавидите их? они вас раздражают? » 26
изначально сказал, чтобы не влюблялась, но само вышло. нет чтобы сразу его послать, но влезла в это! » 2
делали когда-нибудь любимому завтрак в постель? почему захотелось сделать? какая реакция была? что делали? » 19
что покупаете из продуктов? на несколько дней затариваетесь или каждый день в магазин ходите? покупаете » 23
кто у вас муж по гороскопу? подходит ли ему описание знака? » 31
тема содержит фото куда посоветуете пойти работать толстой 25-летней бабке? куда лучше пойти работать: в банк, в магазин » 8
вам важно, чтобы мужчина умел готовить? если при знакомстве узнаете, что мужчина не умеет этого делать, » 29
две женщины обозвали страшной! одна на работе во время конфликта, другая та, которая делит со мной мужика. » 15
мужчина при виде девушки, которая нравится, начинает хмурится. может у меня какой-то грустный вид? переживаю » 2
кто бреется, как часто бреете подмышки? через день, раз в неделю, когда отрастут подлиннее? ведь колючки » 14
тема содержит фото можно ли поставить эти фото на аву для деловых и учебных чатов? » 78
вам важно, чтобы мужчина разделял с вами досуг, увлечения? или главное любовь, налаженный быт и спокойствие? » 34
предложили пыльную комнатушку, без санузла и балкона за те же деньги! ставят перед фактом, когда уже » 11
тема содержит фото я - пингвин! сильно ли странно смотрится куртка лыжная куртка в повседневной жизни? вот потею я во всех » 35
считаете ли вы своего мужчину красивым? всегда так считали или позже разглядели его красоту? » 18
топ пишет руководителю в региональный отдел, что знакомая накосячила! как замять эту ситуацию, если » 3
тема содержит фото нормально, что так быстро растёт живот? первое фото - 35 недель, второе - 37 недель. » 9
тема содержит фото вам нравится эта певица и ее песни? сегодня включила ее с утра послушать, а у нее, оказывается, день » 49
посоветуйте что-нибудь вроде американской истории ужасов! байки из склепа смотрела. » 4
стоит ли написать девушке, которая отказала и уже в отношениях? переживаю за неё как за себя. важно » 56
возобновляли ли вы дружбу спустя годы? бывает ли искренняя дружба после долгого перерыва? или ничего » 18
где работать тяжелее: администратором частной клиники или администратором на ресепшене в офисе? в офисе » 5
никто не знает, куда делся папа принцессы и что с ним стало? сложилось впечатление, что он сюда приходил » 68
у вас было когда-нибудь, что эмоция слез как будто заблокирована? у меня так давно. заметила, что может » 12
вы пользуетесь зубной нитью? как часто? » 16
тема содержит фото живот в 37 недель опустился? » 8
как вы понимаете эту фразу: зачем публично терять самоуважение? на мой взгляд она абсурдна. » 4
было ли у вас такое, что вы стали фригидной, также как и партнер из-за частых отказов в близости? стали » 10
с какого возраста мальчику нельзя видеть маму без одежды, а дочке отца? » 18
тема содержит фото нашла фото, где я в 11 классе! изменилось лицо? скоро 20 лет как окончила школу. » 23
кто работал в декрете, расскажите свои впечатления! » 14
увидела магазин в соцсети с красивыми вещами, там можно собрать капсулу на 30 тысяч рублей. вы бы смогли » 16
родители по блату припихнули работать в одно место, понятно что без них он туда бы вообще не попал! » 15
задолбали отрастать подмышки! делаю шугаринг на протяжении 3-х лет. может на лазер ходить или на электро? » 18
стоит ли делать татушку? сейчас в моде они? думаю сделать пока возраст позволяет, но вдруг зависимость » 39
вам когда-нибудь вайлдберриз отменял заказ? заказала 9 сентября коту корм, сижу жду. оплатила заранее. » 18
тема содержит фото вы смотрели эти фильмы и сериалы? какой из них понравился? » 12
вы делали уборку в кабинетах, аудиториях, будучи школярами, студентами? ваши дети делают? я думала, » 24
тема содержит фото вернем заслуженную популярность тыквам! они очень полезные и вкусные, есть и сладкие сорта. тыква универсальна » 49
почему мужчина со всеми девушками улыбчив, свободен, а со мной крайне скромен и мало улыбчив? если улыбка, » 2
он был против ребёнка, но я родила! говорить или нет? если он категорически не принял его, то и зачем » 91
вы встречались когда-нибудь с застенчивыми парнями? которые волновались, не торопились обнимать. что » 14
может ли отнести документы жв паспортный стол вместо меня муж или нужно прийти лично? речь идёт о продлении » 12
какие добрые фильмы вы любите смотреть? » 25
ваша внешность идеальная для вашего мужчины? если нет, то какие девушки ему нравятся? » 28
где работать интроверту с нотками экстраверта? где нет сильной рутины, но и излишней активности? где » 7
заметила, что с каждым годом все сложнее найти своего человека, построить отношения, про семью вообще » 13
тема содержит фото как вам она на новых фотках? » 18
тема содержит фото кто вам больше нравится на лицо и как актриса? какие вашим любимые фильмы с их участием? » 14
в школах следят за внешним видом учеников? шли девочки, 2 класс. одна аккуратно одета, а у другая, мало » 6
тема содержит фото как вы относитесь к пляжным платьям-сеткам? » 25
почему мужчины критикуют внешность симпатичных женщин? они ведь сами не аполлоны, а с пивными животами, » 46
кто делал экг? там надо нижнее белье снимать? пойду в первый раз, не знаю, как и что там! » 41
вам важно, чтобы мужчина разделял ваши интересы? если вы любите путешествия, а он - нет, будете отдыхать » 11
через какое время можно это делать после удаления зуба? » 30
тема содержит фото стоит ли выкладывать фото? кажется, будто я здесь толстая! нравится ли вам фото? » 28
на каком свидании вы влюбились в своего мужчину и решили, что точно будете вместе? » 12
куда вернуться тяжелее без опыта: в офис или в педагогику? муж говорит, чтобы я шла по профессии, попробовала » 29
меня принимают в коллектив? парень на новой работе, старше меня по должности, сказал чтобы я к нему » 13
тема содержит фото как вам такая футболка? » 4
если у женшины к 30 годам численность её любовников насчитывает 20 человек, включая и отношения , это » 66
мне 31, чувствую очень тяжелой, глаза у меня потухшие. смотрю на 20-летних, и не понимаю, откуда в них » 34
у вас есть занятия, которые отвлекают вас от плохих мыслей, да и просто позволяют вам забыться на время? » 18
можно ли попасть с очень красивым лицом на конкурс красоты, например мисс россия, но с ростом 155, вес » 19
тема содержит фото какой у неё тип фигуры? » 16
тема содержит фото нужно мнение о костюме! как по мне, то он ужасен, но вдруг чего-то не понимаю? » 15
мне так нравится один парень из спортзала! у него день рождения скоро будет. может мне поздравить и » 18
как часто вы проверяете свой личный е-мейл? » 19
тема содержит фото смотрели этот фильм? как вам? мне было жальглавную героиню. » 5
написала маникюрше, что я заболела из-за ее кондиционера, а та ответила, что такого быть не может! как » 17
тема содержит фото кто откуда? предлагаю сделать перекличку кто из каких городов и населенных пунктов, чтобы мы лучше » 28
вернется бывший? он начал искать девушку! до этого плохо отреагировал на то, что я стала ходить по клубам » 8
тема содержит фото какой тип мужчин вам больше всего нравится? к какому типу относится ваш муж? кто самый красивый? » 22
верите в свадебные приметы? мы с мужем вместе платье выбирали и он меня видел до регистрации, вместе » 45
парень предлагает гулять только в будни и вечером после 21:00, и чтобы я заранее говорила, что могу » 17
тема содержит фото его родители спрашивают, хозяйственная ли я! а я вчера выкинула сковородку, потому что мне лень было » 52
как относитесь к навязчивому сервису? мастер без конца писала мне,ощущение, что не могла поверить, что » 6
тема содержит фото это не выхухоль? не хочет уходить, тусит возле подъезда! » 3
тема содержит фото купили бы себе умное кольцо? он отслеживает температуру тела, физнагрузки, сон и еще кучу всего. стоить » 23
правда ли то, что мужчинам нравится, когда женщина так делает? она тогда становится какой-то дерзкой » 8
тема содержит фото я считаю себя уродиной и гадким утёнком. выгляжу на 14-летку, короткие ноги, маленькая грудь, глаза » 75
не думала, что так рано мне придётся делать мост во рту! знаю хорошего врача, но он делает только металлические » 56
вы бы стали рассматривать в качестве мужа мужчину без собственного жилья? или для вас это на первом » 24
стоит ли переезжать к парню сейчас или в начале года? хочу собрать деньги на первое время, вдруг там » 23
тема содержит фото почему все так не любят пятерочку, особенно, сотрудников данного магазина? » 96
тема содержит фото помните ее? нравится как выглядит, красотка? ей 43! » 27
я нашла прекрасный способ заряжаться энергией с утра! ем гречу с чесноком и чай с конфетами. потом проносит, » 1
тема содержит фото какие процедуры она сделала? ещё совсем недавно выглядела как на первых двух фото. понятно, что похудела, » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»