вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 06.06.17 8) ЗАНИМАЙТЕСЬ ТЕМ, ЧТО ЛЮБИТЕ.    
описание   
8) Занимайтесь тем, что любите. Любимое хобби творит чудеса оно отвлекает нас от боли, восстанавливает наше психологическое здоровье, дает кучу позитива, повышает самооценку. Когда ты делаешь то, что тебе нравится выделяется много адреналина в крови любимое занятие действует на нас как *** только это *** безопасный и очень полезный. делать то что ты любишь это замечательно! не бросайте свое любимое дело.
рацион   
капуста тушеная- 20.00 гр, картофельное пюре- 20.00 гр капуста тушеная - 20.00 гр, картофельное пюре - 20.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 323%»
спорт   
вес: 70.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24
жир: 9.2 кг
вода: 23.66 кг
 хочу вес»
аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин расчет исходя из веса 70.40: аэробика - 20 мин, мытье посуды - 10 мин, одевание - 1 мин, уборка - 5 мин, чтение - 2 мин, сидение на диване - 2 мин, подметание - 1 мин, бальные танцы - 20 мин, массажист (кто делает) - 12 мин, нахождение в положении сидя - 11 мин
сожгла: 243 ккал., сожгла за счет жиров: 98 ккал. (11 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.6, итог: -6.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +9
голоса: 0

начало

«« »»
  • ijunskaja18
    06.06.17 13:43
    Все в мире тебе пусть желает добра —
    Сигнал светофора, погода, друзья.
    И солнышко теплое греет всегда,
    От счастья все время сверкают глаза!
    вес 114.7 кг
    110
              
    		120

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3343 -11 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Mmdms +1552 +13 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
Аленька26 +7065 -11 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Истина +291 -7 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
KissЮлик +4193 +1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
oxyd +151 +13 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
KissЮлик +4193 +1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
Шмидт +3343 -11 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Тили +1098 -1 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
KissЮлик +4193 +1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
KissЮлик +4193 +1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
Аленька26 +7065 -11 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
SSS112 +2517 +23 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
ЯРыба@ +1813 +1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Аленька26 +7065 -11 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
ЯРыба@ +1813 +1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Шмидт +3343 -11 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
Аленька26 +7065 -11 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
OLIVOCHKA))) +3793 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
OLIVOCHKA))) +3793 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
Аленька26 +7065 -11 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Svetlanкa +5382 -1 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам надо почувствовать себя красивой уже сейчас, а не когда похудеете! я хотела так же и надела юбочку, » 36
люблю аскорбинку с глюкозой. съесть могу сразу пачку, хотя там пишут, что 3 таблетки в день. как думаете, » 9
что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе » 37
что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? » 56
парень подруги - полный идиот! мне скидывает интимные фото свой причиндал! подруга обо всем знает! говорит, » 7
тема содержит фото муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? » 33
поделитесь впечатлениями о мужчинах-рыбах! какие положительные и негативные стороны характера? » 13
тема содержит фото что из этого является современным? какой бы себе взяли на зиму? » 113
можно ли любить двух мужчин одновременно? с одним хочется переспать, обнимашек, поцелуев, а второй нравится » 51
вы всегда на работу идете ухоженной и красивой? или когда как? » 46
коллега моего парня донесла что он начал уделять много внимания своей коллеге! парень отрицает, комп » 16
если в паре стали часто ссоры, значит конец близок? » 16
как надевать колготки? почему на упаковках они одеты прямо на голое тело? » 11
возьмут ли на работу, если человек закончил хороший вуз и 10 лет просидел в декрете, а потом стал пытаться » 14
у женщины должен быть хоровод из мужчин и потом выбрать из них подходящего? или стоит сконцентрироваться » 25
в каждой паре есть ссоры? о чем ссоритесь, ругаетесь вы со своим мужчиной? быстро миритесь? » 26
тема содержит фото кто была самая красивая из них? » 27
как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? » 35
у вас было, что интим с мч был почти сразу без особых знакомств, свиданий? если изначально нужны были » 21
на каком свидании вы можете заняться интимом? » 52
реально ли в москве жить на 50-70 тысяч в месяц, если не нужно снимать жилье? » 24
зарплата 60 тысяч - позорная для москвы? живу на юге россии, но работаю в it-компании, которая находится » 58
вы бы поменяли офисную работу на удалённую, если б появилась возможность? зп не на много выше, тысяч » 28
ваш мужчина бреется там? я люблю, когда все чисто, без волос, мой, благо, такой же. » 39
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 34
тема содержит фото она такая красивая на этом фото! как называются её черты лица? » 41
девочки из москвы, какая стоимость маникюра у вас? » 3
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
тема содержит фото тут кто-то спрашивал, зачем мужчины так делают? вот и ответ: привет! привет! я устал общаться. » 6
как думаете, нужна ли программисту магистратура? » 5
если парень смотрит восхищенно, обсматривает всю, но не предпринимает шагов, значит я ему не нравлюсь? » 17
мужчина, который мне нравится, не смотрит на меня, когда я смотрю, а когда я не смотрю на его, наблюдает » 5
дома тишина, кроме бурчания телека. и вот слышу я звуки какие-то из коридора! кот и собака тоже отреагировали. » 56
почему после свадьбы он изменил характер? » 13
клубень пиона 1000 рублей - это дорого или сейчас такая инфляция? » 12
тема содержит фото я понимаю, фильтров много на фото, но какой цвет волос идет больше? » 23
тема содержит фото первые результаты похудения! - 5 кг за 2 месяца. у меня сбитые гормоны и метаболизм, так что вес уходит » 13
реально ли после учебы, тренировки идти в зал на силовые? не позорно прийти в офис с большой сумкой, » 103
во время интима вам важно слышать нежные слова от партнёра? » 19
вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу? » 23
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 32
почему одним девушкам мужчины на свиданиях дарят цветы и подарки, а другим ничего не дарят? сидят на » 18
вам говорили такое мужчины когда-нибудь? » 19
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » 32
как удивить парня на свидании? » 46
тема содержит фото промежуточный результат! сейчас 73 кг, меня это радует, но очень медленно с 15 августа! было 78. » 15
у вас есть лайтрум бесплатно? » 14
коллега сам очень скрытный, но постоянно лезет с вопросами: ну что у тебя там? парень заждался? что » 5
в мужья надо выбирать хороших мальчиков! пусть даже скучных, зато отношения будут без американских горок! » 30
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 17
перестал работать vpn. подскажите, какие сейчас работают? » 11
как относитесь к интиму без брака и серьезных отношений, когда оба нравитесь друг другу внешне и встречаетесь » 55
тема содержит фото носите такие шорты? кожаные шорты сейчас в моде. » 37
помогите выбрать синтезатор! стиль - рок и панк. я бы хотела обычную клавиатуру, 88 клавиш, но говорят, » 15
английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень » 29
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 70
вы когда-нибудь выносили весь мозг о мужике знакомым, родне, подругам? » 18
почему надо благодарить врачей за то, что тебя вылечили? никто же не благодарит уборщицу за чистоту » 56
парень назвал бестолковой! так задела эта фраза, хотя он и прав и нельзя было учить детей так делать, » 16
согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и » 11
тема содержит фото как вам такая юбка? нравится или нет? » 13
правда ли что в кофейных автоматах лучше не покупать кофе, что там ужасные условия и антисанитария, » 22
кому-то удавалось почувствовать влечение к мужчине спустя время, если изначально его не было? или гиблое » 18
сказала, что не хочу общаться, потому что представила как он какает! - ты прикольная, не отпущу ни за » 4
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 20
как одеваться, чтобы отойти от вечных джинс, которые на мне зимой и летом, и не выглядеть так, будто » 11
каждый день смотрит откровенные видео! при этом всем у нас каждый день интим! » 29
правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? » 19
тема содержит фото - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото! » 558
а вы занимаетесь интимом с мужчинами, если не хотите? я - да. » 16
тема содержит фото что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: » 97
родственница 39 лет стала уходить гулять, выпивать и дома не ночевать. дети с бабушкой живут. что делать » 29
одна жирная домохозяйка мне сказала, что если у меня нет груди, то я никогда не буду успешна в отношениях! » 7
все меньше людей вступают в отношения, среди молодых полно свободных, живут одни, не стремятся жениться. » 21
старый извращенец, слабый человек, испорченный подросток-переросток или это любовь? давайте обсудим » 36
у вас интим каждый день? » 40
тема содержит фото разместила босоножки на продажу, недорого, так уже не первый мужчина пишет подобное! уже в обычной обуви » 18
если у меня во время интима дергается тело - это опасно или нет? меня будто в конвульсиях бьет, но мне » 11
весь положительный, но нет влюбленности! упустить хорошего человека боюсь, но и выдавливать из себя » 58
что за мужик с голым торсом танцует под nsync bye-bye в москве в shorts? » 18
наорала, чтоб отстал, он вежливо послал и заблочил. через год пишу под другим именем, но он узнал, не » 28
лучше купить двушку с красивым ремонтом или две однушки, но с плохим ремонтом, который надо переделывать? » 46
кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или муж? девушка не выйдет замуж » 53
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 27
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 57
вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения » 54
стало противно до слез и до сих пор не отпускает! после интима в ванной мужика нашла средство, которым » 18
26 лет - это много для девушки? » 18
что являлось причиной вашей близости с женатым мужчиной? » 12
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 21
есть кто из питера? едем первый раз. забронировали жильё на улице крыленко. где она находится? есть » 17
куда исчезают данные дневника? и как восстановить? » 3
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 26
тема содержит фото часто пользуетесь общественным транспортом? какой он в вашем городе? какие недостатки и достоинства? » 27
30 лет. нормальных отношений никогда не было. нравился один, но там - сразу интим в первую встречу. » 29
задержка месячных после чистки, кто сталкивался? когда после чистки у вас начались месячные? » 10
тема содержит фото очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. » 14
кажется, меня заразили иппп! стала заниматься самолечением, не прошло. очень стыдно идти к врачу. » 51
была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, » 43
тема содержит фото нравится вам фигура? » 51

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»