КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Тили 18.05.22 утро 18 МАЯ, СРЕДА. (4:38)    +5
описание   +4
Сон (21:40-3:04) пять часов двадцать минут. Вес 98,3 кг. Вчера сделала 10098 шагов. Если бы учлись шаги в Ашане, было бы больше, что сейчас для меня многовато. Завтрак (4:25) яйцо, “Докторская“ колбаса, хлеб “Бородинский“, кофе с молоком. (321 ккал) Обед (13:10) суп гороховый, говядина, хлеб “Бородинский“. (288 ккал) Две конфеты. (76 ккал) Ужин (17:15) сметана, плетенка сдобная. (432 ккал) Семечки. (115 ккал) Вес 98,7 кг. (20:35)
рацион   +3
завтрак: вода- 250.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, хлеб бородинский- 50.00 гр, колбаса докторская- 40.00 гр,
обед: конфета помадная- 20.00 гр, говядина отварная постная- 55.00 гр, хлеб бородинский- 56.00 гр, гороховый суп- 255.00 гр,
ужин: Сметана 15%- 200.00 гр, хала сдобная- 32.00 гр,
перекус: семечки- 20.00 гр Завтрак (4:25) яйцо, “Докторская“ колбаса, хлеб “Бородинский“, кофе с молоком.
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 60» ИН: 132%»
спорт   +4
вес: 98.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34
жир: 37.1 кг
вода: 39.95 кг
 хочу вес» 		грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 18 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -2.7, итог: +18
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
статистика просмотры: +143
голоса: +23

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 20.56%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

начало

«« 1 2 3 4 »»

начало

«« 1 2 3 4 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3034 -46 всем доброе утро! ну вот и закончились майские праздники. правда у нас» +7
+14
Шмидт +2857 +55 сегодня перебрала кружки и парочку решила отнести на актёрское мастерство.» +5
+13
Миссис Дарси +2055 +1 желаю вам отличного настроения и полную готовность к новым вызовам и задачам!» +2
+2
Классика +3092 +55 у меня как обычно в сутках мало времени» +2
+18
Глаша64 +279 -1 13.05.2024 сегодня обещают +25» +8
+13
Стройная +1058 -46 14.05.2024» +1
Шмидт +2857 +55 блин, что-то хот-догов захотелось. если сегодня булки купим, то наготовлю» +11
+13
Аленька26 +3428 +1 № 2 сегодня хочу разгрузиться на творожке, прикупила его на праздники» +20
+12
Стройная +1058 -46 13.05.2024» +2
+10
Тили +518 -57 13 мая, понедельник. (5:23)» +12
+6
Прометей +1314 +1 13.05.2024» +2
+2
Классика +3092 +55 давно не выпускала экскурсионых дневников.» +2
+18
-Very Well- прошёл год с хвостиком.» +1
Аленька26 +3428 +1 № 4 наконец-то все посадки завершены чуть-чуть осталось, но это уже не» +17
+16
Соня 89 +1058 -46 13.05.2024» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +2852 +1 привет всем! сегодня думала про одно, а по сути получается очередной» +1
+3
Эйва Шекер +2110 +55 сегодня занималась домашними делами, то в заморозку готовила полуфабрикаты,» +1
Д@ШуткА +1725 +50 сегодня включила отопление на ночь и вчера тоже включали, у нас как-то» +1
+1
VikkI_boom +476 +55 понедельник благополучно прошёл, вроде как нигде не косячила, правда очень» +1
Аленька26 +3428 +1 № 3 праздники сегодня вот такие: яков теплый по старому стилю яков теплый» +17
+10
Классика +3092 +55 вношу свой позор, + кило двести» +5
+25
Стройная +1058 -46 13.05.2024 понедельник не совсем легкий день» +3
+13
KissЮлик +3034 -46 вчера как и предполагалось прошла мало. у меня было всего 570 шагов.» +8
+13
liliya26 +876 -1 всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» +5
+5
Маво4ка +577 -46 христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +13
+9
Аленька26 +3428 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:междунароный день материмеждународный» +25
+10
Классика +3092 +55 по шагам сегодня я молодец» +2
+18
Прометей +1314 +1 13.05.2024» +2
+2
Соня 89 +1058 -46 13.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех,» +3
+12
новая_я_) +930 -57 можно и продолжить свой марафон )» +10
+10
Прометей +1314 +1 13.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2110 +55 сегодня у нас холодный день, так тепло было в апреле, а май холодный,» +1
Стройная +1058 -46 14.05.2024» +1
Стройная +1058 -46 13.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1058 -46 13.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3298 +50 13.05.2024 дневник номер 5» +8
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3298 +50 13.05.2024 дневник номер 3» +9
+15
Классика +3092 +55 спала мало, поздно легла» +3
+33
Миссис Дарси +2055 +1 морозилку вчера разбирала, два ящика освободила для новой заморозки, сегодня» +2
+2
Стройная +1058 -46 13.05.2024» +2
+4
Соня 89 +1058 -46 13.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +3298 +50 13.05.2024 дневник номер 4» +10
+17
Миссис Дарси +2055 +1 желаю отличного дня! пусть он будет наполнен мгновениями нежности и любви,» +2
+2
Стройная +1058 -46 13.05.2024» +2
+4
SSS112 +1113 -2 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +19
+13
Шмидт +2857 +55 вчера налепили пельменей и наелись. ещё и в морозилку пару порций отправили.» +9
+16
KissЮлик +3034 -46 сегодня было контольное взвешивание перед диетой и я думала вобще в обморок» +10
+13
Миссис Дарси +2055 +1 будьте смелыми в своих решениях, терпеливыми в исполнени и настойчивыми» +2
+2
Соня 89 +1058 -46 13.05.2024» +2
+4
Прометей +1314 +1 13.05.2024» +2
+2
Миссис Дарси +2055 +1 два дня выпала из жизни сайта, была занята выходными, домашними делами» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
что приготовить из xрена? собираю интересные рецепты » 10
если человек выложил не свои фотографии в интернете, может ли это считаться незаконным? » 96
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 36
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 32
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 31
что такое простая девчонка? это комплимент, или больше оскорбление? » 17
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 24
бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с человеком из-за его внешности? » 20
мужчины с темно-карими глазами, какие они? появился поклонник с темно-карими глазами. до этого влюблялась » 10
девочки, надоели постоянные поборы на работе, то на день рождение, то на пенсию. как будто мне больше » 176
спирулина хрустит на зубах! а вдруг это стекло? растворяла в воде, но ничего не осело! может это частицы » 10
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 65
это полный трэш! он мне настрочил, что мы не хотим рожать потому что нам дали много прав и свобод, что » 79
тема содержит фото вы смотрели продолжения секс в большом городе? как вам? » 52
что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или поломке? перетрясли все вещи, » 34
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 18
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 19
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
вы предпочитаете частную медицину или бесплатную по омс? в частных клиниках работают те же самые врачи » 24
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 7
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 13
девушки, у кого 15 max яблоко , как вы скачивали приложение сбербанк и прочие? » 28
у вас инстаграмный нос, или свой? почему мужчины не делают нос? знакомый усики наращивает и выглядит » 30
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 26
были там, как туристки? как вам? в море поплавать смогли, тёплое? лучше автобусом доехать? » 9
как только появились к нему чувства, пропал и отписался! все же так было хорошо, мы ходили как влюблённые! » 14
меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и спрашивать, а как они могут туда попасть. » 66
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 15
простота хуже воровства! таких унижают. как выглядеть и как разговаривать, чтобы не выглядеть простушкой? » 62
чем вы закалываете волосы? какие заколки для волос не являются безвкусными? все мне кажутся деревенскими. » 31
сказал, что отправит в понедельник документы. я ему сказала, что мне надо на следующей неделе. это этот » 6
я стала врагом, что в деревню не езжу! даже крестная поливает помоями, что я неблагодарная и матери » 17
у кого самсунг а34? фронталка на нем хорошая? » 5
отправила фотку знакомой, старую, очень красивую. и она спрашивает, какого года фотка? нужно ли это » 4
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 13
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 30
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
у меня был самый яркий интим с коллегой! подвёз в своей машине, а потом все случилось. с мужем такого » 9
отец совсем не убирается, грязная посуда, немытые полы. почему мы должны там что-то делать, мы едем » 84
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу гостям испечь и даже не знаю какие. » 44
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 21
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 80
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
как думаете, это свободные отношения? интим, переписки, пару раз гуляли. зовет погулять парень другой. » 31
меня задевает, что коллеги постоянно называют друг друга ласково, а меня - нет! почему так? » 10
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 20
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 19
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 10
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 63
если отключить интернет и включить его через пару дней, сообщение всё равно придёт? » 5
вы вещи утюжите или отпариваете? » 36
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото это толстые ноги на ваш взгляд? » 30
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 34
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
какой у вас крем с spf для лица? » 22
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 22
что выбрать: учиться или работать? я предпочитаю работу. мне не нравится тратить время на зубрежку! » 10
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 37
соседка распускает жуткие сплетни! вонючки и дебоширы они, а сваливают все на нашу семью! дама с судимостью » 8
тема содержит фото наконец-то попала в зал! выкроила для себя любимой 20 минут на тренировку спины и немного рук. » 46
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » 207
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 87
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 39
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
тема содержит фото мужик без трусов! а вы видели кто участвовал в евровидение в этом году? я посмотрела в новостях и ужаснулась! » 106
очень хотелось бы найти друзей » 9
те, кто выкладывает слишком много фотографий - зависимые от мнения окружающих? » 11
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 25
поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите, шумите, надо мною березы... » 19
купила самсунг, не нравлюсь себе на фронталке. на всех других нравилась. дело в камере, или во мне? » 9
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 17
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 13
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 11
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 7
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
помогите найти картинку, чтобы напомнить человеку о себе. знакомая обещала написать позже, но так и » 20
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 18
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 16
кто делал операцию на нос, вы удаляли все фотографии из соцсетей, которые были сделаны до операции? » 24
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 64
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 10
предложила выйти, она сказала: в другой раз, сейчас занята. а я всегда соглашаюсь! стоит ли общаться » 2
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»