вход
худеем вместе
хочу вес»
Тили писал(а): С отвесом! Прекрасный результат, подсчёт калори в действии. Бутерброды не помеха, важна суммарная недельная калорийность. |
| вес 113.5 кг съела 1845 к сожгла 596 к баллы 5434 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Минус 100 гр. Вчера очент хотелось вечером бутербродов с маслом. Съела с удовольствием. Получилось минус 100 гр. Сделала замеры. Бёдра уменьшились на 2 см. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: маска для лица 15 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2 | ||||||
|
начало
-
С отвесом! Прекрасный результат, подсчёт калори в действии.
Бутерброды не помеха, важна суммарная недельная калорийность.вес 104.4 кг съела 192 к сожгла 19 к баллы 803 100 
110
входАленька26
+5730  +1
|
№ 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку»
|
 +43 +20   |
Ш@хиризада
+384  -1
|
доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в»
|
+10+9 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет»
|
+20+13 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям»
|
+7+13 |
| Лисёночек 68
+1609 -1
|
всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое»
|
+9+5 |
Классика
+4956 +1
|
у меня в десять самый активный разгар)»
|
+11+20 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв»
|
+57+36 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов»
|
+6+13 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на»
|
+40+30 |
Совушка ДВ
+5434 +1
|
2.05.2024дневник номер 3»
|
+17+11 |
| Аленька26
+5730 +1
|
№ 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница»
|
+57+33 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+17 |
| Классика
+4956 +1
|
завтра очень загруженый день у меня» |
+3+6 |
| I am
+2927 +56
|
всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» |
+2+2 |
Прометей
+2131 +39
|
21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4+11 |
| Классика
+4956 +1
|
сегодня точно надо раньше лечь.»
|
+7+30 |
Тили
+803 +56
|
2 мая, среда. (5:0) никола летний.»
|
+9+6 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024дневник номер 4»
|
+51+16 |
| Mirlona
+245 -52
|
2.05.2024» |
+2+2 |
| Тили
+803 +56
|
21 мая, вторник. (5:16)»
|
+13+6 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой»
|
+42+9 |
| Миссис Дарси
+2967 -2
|
второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» |
+1 |
| Одуванчик69 | всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» |
+3+5 |
| Миссис Дарси
+2967 -2
|
займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» |
+1 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает»
|
+22+14 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024 дневник номер 1»
|
+49+23 |
| Классика
+4956 +1
|
надо больше двигаться» |
+5+26 |
| Солнышко57 | 21.05.2024» |
+1 |
Ирис76
+169 +39
|
20.05.2024 такс.»
|
+8+10 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4+9 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
2.05.2024 дневник номер 1»
|
+17+8 |
| Svetlanкa
+4914 +1
|
привет всем!
расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,»
|
+40+19 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц»
|
+9+13 |
| Шмидт
+4589 -4
|
как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на»
|
+8+19 |
| KissЮлик
+4830 +39
|
вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить»
|
+9+13 |
| Эйва Шекер
+3109 -2
|
за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» |
+2+2 |
| Стройная
+1597 +39
|
21.05.2024» |
+3+11 |
| Миссис Дарси
+2967 -2
|
по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» |
+1 |
| Стройная
+1597 +39
|
день прошел насыщено и плодотворно» |
+3+11 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024дневник номер 5»
|
+55+22 |
| OченьBезучая
+361 -1
|
тревоский маяк»
|
+4+4 |
| Стройная
+1597 +39
|
21.05.2024» |
+3+11 |
ЯНА без
+1296 -52
|
сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» |
+1+1 |
| Классика
+4956 +1
|
у меня начался клубничный рай!»
|
+10+23 |
| Ирис76
+169 +39
|
21.05.2024 мне жарко)» |
+3+9 |
| Классика
+4956 +1
|
у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1+6 |
| Mmdms
+1716 +39
|
сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут»
|
+10+17 |
| новая_я_)
+1610 +3
|
новый день»
|
+17+9 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
2.05.2024 дневник номер 2»
|
+37+8 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
2.05.2024дневник номер 4»
|
+6+6 |
| Совушка ДВ
+5434 +1
|
21.05.2024дневник номер 3»
|
+54+17 |
 |
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » | 20 |
|
с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » | 31 |
|
носите спортивные курточки? я вчера купила и довольна, как слон! цвет очень понравился. » | 33 |
|
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 |
|
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 48 |
|
пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » | 20 |
|
оцените внешность? » | 53 |
|
что не так с женщинами, у которых никогда не было отношений? их только для интима используют! » | 27 |
|
новый универ. мне кажется, первый универ намного смешнее был! » | 51 |
|
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » | 88 |
|
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » | 83 |
|
почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но плохиши. а тут прекрасный, но не спешит! » | 28 |
|
чем артисты маскируют недостатки фигуры и кожи? певица в теле, а кожа идеальная, блестящая, без недостатков! » | 6 |
|
на уличных деревьях иногда написаны буквы краской. что это означает? и какие буквы что значат? » | 1 |
|
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » | 22 |
|
кто злее: страшненькие или красивые? считаете себя красивой, симпатичной или обычной? » | 53 |
|
парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого. денег категорически не хватает, » | 10 |
|
как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости? » | 39 |
|
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » | 317 |
|
почему так? если мужчина в 50 лет холост - он жених! а для женщины остаться одной это ужасно, все будут » | 23 |
|
какая талия вам больше нравится? » | 25 |
|
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » | 47 |
|
платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » | 49 |
|
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » | 23 |
|
как вам такое сочетание фио? » | 18 |
|
сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал сразу писать! я сижу » | 2 |
|
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » | 40 |
|
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 38 |
|
пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель оправдывает средства? . » | 35 |
|
как вы справляетесь с сожалением, разочарованием об упущенном времени и возможностях? » | 27 |
|
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » | 61 |
|
вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в » | 16 |
|
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » | 29 |
|
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » | 18 |
|
какой мальчик больше понравился? » | 33 |
|
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » | 29 |
|
вы остаётесь в гостях с ночёвкой в критические дни? моетесь ли там, чем вытираетесь? не опасаетесь испачкать » | 42 |
|
заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » | 25 |
|
когда кто-то заболевает, я всегда им желаю здоровья. ничего не отвечают! это какая-то невоспитанность » | 35 |
|
вы носите своих питомцев в зоосалон? недавно носили кота на вычес и мытьё. думала, будет орать, но он » | 12 |
|
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » | 15 |
|
вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд » | 29 |
|
первые роды в 28-32 года - это же не поздно? или сейчас нет такого понятия как старородящая? » | 28 |
|
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » | 82 |
|
посоветуйте хороший лак для ногтей, который не отваливается на второй день! какими лаками пользуетесь? » | 11 |
|
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » | 10 |
|
парень наклоняется поцеловать, а у меня страх что вдруг плохой запах! не успела почистить зубы или жвачку » | 15 |
|
может знает кто, нужно ли соглашение мужа при отказе от ребёнка в роддоме? и может ли он забрать ребенка? » | 141 |
|
вырвало на парня во время кекса, очень стыдно, он оскорбил меня и послал. хочу серьезных отношений с » | 26 |
|
как вам платье на лето? » | 26 |
|
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » | 88 |
|
как вам такой прикид? » | 26 |
|
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » | 61 |
|
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » | 28 |
|
нравятся или нет? носили бы такие? » | 18 |
|
если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся декретные в таком случае? так же как » | 3 |
|
вы боитесь залететь? » | 152 |
|
вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить » | 124 |
|
как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » | 39 |
|
у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате свернула на лестницу, по которой хожу » | 33 |
|
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » | 17 |
|
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » | 20 |
|
это поплывший овал лица? всегда считала эту певицу эффектной. » | 19 |
|
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » | 29 |
|
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » | 18 |
|
разница 7 лет для вас приемлема? когда мужчине 29, а вам уже 36. при этом ни у него, ни у вас нет проблем » | 46 |
|
вы учились в вечерней школе? а может быть ваши знакомые там учились? » | 13 |
|
мечтаете о такой причёске? » | 15 |
|
для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные » | 36 |
|
какое время года у вас самое любимое? » | 58 |
|
ну прямо светофор, а не завтрак! » | 45 |
|
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » | 60 |
|
сидела в сауне после спорта, заходит мужчина и просится со мной посидеть! я даже не знала, что можно » | 56 |
|
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » | 61 |
|
платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие » | 59 |
|
бывают ли люди, внешне похожие друг на друга? добавился мужчина, очень похожий по внешности на моего » | 28 |
|
влюбляются ли мужчины по-настоящему? или если отказала, идут к следующей? » | 13 |
|
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » | 21 |
|
чем заменяете тампоны? если море и критические дни! многие одевают трусы с прокладкой » | 51 |
|
какой интерес создавать группы наподобие барохолки? там даже размещение объявлений свободное! » | 7 |
|
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » | 95 |
|
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » | 15 |
|
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » | 12 |
|
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 23 |
|
как вам сочетание? полупрозрачный верх » | 64 |
|
кто был симпатичнее в молодости: факундо арана, или джулиан макмэхон? » | 17 |
|
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » | 13 |
|
сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » | 21 |
|
у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как относились к такому? » | 11 |
|
как влюбить в себя мужчину? » | 13 |
|
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » | 31 |
|
хочу подстричь на лето кота, который выходит на улицу. я не хочу стричь под ноль! грумер сказала, что » | 13 |
|
день 4, суббота, family time! погода наконец-то позволяет достать солнечные очки. 2 мои любови - очки » | 28 |
|
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » | 42 |
|
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » | 12 |
|
могут ли из-за некрасивой внешности не взять в офис? даже макияж бессилен. получается зря училась, раз » | 41 |
|
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » | 32 |
|
какие профессии вам кажутся интересными? кем бы вы сейчас хотели работать? на кого бы пошли учиться? » | 74 |
|
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » | 126 |
|
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » | 74 |
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- минус 16 кг! началась нормальная жизнь, а не жуткий кошмар!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- благодаря диете мой животик подтянулся! 1300 калорий!
- получи максимальный результат! с этой диетой ты легко сбросишь вес!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- - пять кг за три недели! я похудела и получила поразительный результат!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- все диеты»
- тебе чужда мысль об измене или можешь наставить рога супругу?»
- окружающие слушают тебя с открытым ртом или публичные выступления для тебя испытание?»
- ты скандалистка или стараешься обходить острые углы?»
- ты можешь простить физическую измену, чем искреннее увлечение?»
- ты с уважением относишься к любимому или не дорожишь своей половинкой?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |