КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.09.21 СОСТАВЛЮ СПИСОК ЧЕГО МНЕ ЕЩЁ НАДО ДОКУПИТЬ    +7
описание   +5
сегодня сяду составлю список чего мне ещё надо докупить для моего питания, мне надо точно знаю купить печень свиную, яиц и масла сливочного, и авокадо, которого не было сегодня в супермаркете.
рацион   +6
вода- 300.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +5
-: ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +32
голоса: +42

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 30.84%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3677 +20 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+19
Совушка ДВ сейчас на сайте +4343 +3 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
KissЮлик +3911 +16 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
I am +2467 +16 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
SSS112 +1479 +1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
liliya26 +1195 +16 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Шмидт +3677 +20 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4627 -88 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Шмидт +3677 +20 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4627 -88 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Olgadobro +310 +16 20.05.2024» +6
+8
Классика +4023 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
KissЮлик +3911 +16 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Классика +4023 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4627 -88 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +24
+22
ЯРыба@ +1302 +16 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Шмидт +3677 +20 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Аленька26 сейчас на сайте +4627 -88 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +24
+24
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4627 -88 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Классика +4023 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
KissЮлик +3911 +16 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
KissЮлик +3911 +16 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Аленька26 сейчас на сайте +4627 -88 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Mmdms +1341 +16 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Шмидт +3677 +20 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Mmdms +1341 +16 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4627 -88 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Mmdms +1341 +16 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Классика +4023 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Эйва Шекер +2667 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
новая_я_) +1255 +20 новая насыщеная неделя» +9
+11
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
BuketSireni +492 +20 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Шмидт +3677 +20 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Ш@хиризада +272 +20 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Классика +4023 +1 очень крупная клубника.» +8
+19
Аленька26 сейчас на сайте +4627 -88 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
KissЮлик +3911 +16 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Аленька26 сейчас на сайте +4627 -88 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Mmdms +1341 +16 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Винга +283 +16 20.05.2024» +3
+1
Svetlanкa +3796 -5 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
I am +2467 +16 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Birdie@ +41 +20 nawinayu vse s nawala» +5
+2
новая_я_) +1255 +20 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
вы любите трещать по телефону? » 24
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»