КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884958
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.09.21 СОСТАВЛЮ СПИСОК ЧЕГО МНЕ ЕЩЁ НАДО ДОКУПИТЬ    +7
описание   +5
сегодня сяду составлю список чего мне ещё надо докупить для моего питания, мне надо точно знаю купить печень свиную, яиц и масла сливочного, и авокадо, которого не было сегодня в супермаркете.
рацион   +6
вода- 300.00 гр, яйца куриные жареные- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 85.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 31
жир: 27.8 кг
вода: 31.4 кг
 хочу вес» 		грудь: 105.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 403 ккал., сожгла за счет жиров: 197 ккал. (21 гр.)
процедуры   +5
-: ароматерапия
достижения автора   +6
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.5, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +32
голоса: +42

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +9
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +10
+15
OченьBезучая +368 -6 очень устала, хотела уже послать всё, но тут.» +1
+2
Шмидт +2944 -6 сегодня с утра уже с мелкой загадки поразгадывали и почитали. сейчас» +12
+14
KissЮлик +3079 -6 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +9
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 16.04.2024 дневник номер 3» +14
+9
Аленька26 +3776 +1 № 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,» +16
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 16.04.2024 дневник номер 2» +12
+9
Шмидт +2944 -6 с утра сделала гимнастику, потом приехала и ещё 10 минут позанималась.» +16
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +8
+17
Классика сейчас на сайте +3478 -6 надо доделать дело» +2
+2
Шмидт +2944 -6 мужик заходит утром на кухню. жена завтракает вареными яйцами.- милая,» +12
+9
Аленька26 +3776 +1 № 4 погода сегодня должна быть хорошая, с утра обещают -1 градус, но вечером» +32
+13
Классика сейчас на сайте +3478 -6 у нас айва цветёт во всю силу.» +2
+3
OченьBезучая +368 -6 применила к себе колесо жизненого баланса.» +3
+1
Лисёночек 68 +964 -6 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +13
+15
Планет@ +1283 -1 сегодня у меня очередная попытка сделать разгрузочный день, если получится» +1
+1
новая_я_) сейчас на сайте +793 +2 начало положено» +18
+9
Лисёночек 68 +964 -6 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +17
+14
Маво4ка +336 -4 занимаюсь домашними делами.» +4
+15
KissЮлик +3079 -6 в обед сходили на прогулку и хорошо прошлись по лесу. хотя всё равно очень» +4
+8
Классика сейчас на сайте +3478 -6 на весы не становилась, стану завтра.» +1
Roberta +986 +3 на сегодня у меня план до 1.60 калорий по питанию, плюс надо потратить» +1
+1
KissЮлик +3079 -6 всем доброе утро! я сегодня с утра как клуша какая-то собиралась. но зато» +7
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +12
+18
ЯНА без +881 -1 вторник, хороший день, вполне даже не голодно сегодня. пью кофе с молоком» +1
+1
Аленька26 +3776 +1 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +10
+9
Шмидт +2944 -6 что-то жареных котлет захотелось. но пока не буду. встала сегодня» +21
+9
KissЮлик +3079 -6 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +4
+8
ЯРыба@ +1026 +2 правило зарядись энергией!» +9
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3453 -4 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +17
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 15.04.2024 дневник номер 4» +64
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 15.04.2024 дневник номер 3» +61
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 16.04.2024дневник номер 5» +4
+8
62 кг,к 8 +85 -4 начала лечить щитовидкуиестесно вес скаканул верх.ну, так и до 83» +5
+2
KissЮлик +3079 -6 великий пост 30/48.вот уже и месяц как держу пост. втянулась и даже почти» +7
+11
Eve-Lina +988 -6 в пять встала сегодня на пробежку, в парке в это время было всего несколько» +1
+1
Аленька26 +3776 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +25
+18
13th Month сегодня настроение получше, я бы даже сказала настрой, он прям боевой,» +1
+1
Шмидт +2944 -6 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +5
+2
Ринуся +418 -6 вернулись из архангельск» +12
+10
Шмидт +2944 -6 пемза часто встречается в косметических средствах, таких как скрабы для» +14
+10
BuketSireni +46 +1 интервальное голодание: 16/8.» +3
+4
Тили +483 -1 16 апреля, вторник. (6:24)» +14
+10
Roberta +986 +3 в обеденый перерыв на работе надо будет выйти на прогулку, у меня рядом» +1
+1
Аленька26 +3776 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня неплохо, но и не отлично,» +23
+10
BuketSireni +46 +1 продолжаю в том же духе:)» +1
+1
Шмидт +2944 -6 начала читать вечный зов. зацепило очень сильно. прям оторваться не» +7
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +3278 -4 15.04.2024 дневник номер 5» +50
+21
Шмидт +2944 -6 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +12
+11
Шмидт +2944 -6 ну раз результаты всё ещё радуют, а самочувствие вполне удовлетворительное,» +6
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
тема содержит фото какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой! » 84
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
тема содержит фото ужасна ли эта стрижка? » 52
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до » 25
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
тема содержит фото идёт ли мне с забранными волосами? » 13
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
тема содержит фото обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что » 27
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
заболела и отменила запись на процедуру для волос. мастер ждёт, когда выздоровею, а мне уже не хочется! » 7
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие? » 16
есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколько раз в неделю и в каком виде? » 67
сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму? » 14
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
тема содержит фото как вам стрелочки? » 26
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото вам нравятся вытянутые колени на штанах? » 12
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами? » 15
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 995
как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал » 55
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
тема содержит фото парень встречает свою карьеристку с работы! » 76
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам нравится? как его выбрали? какого он » 52
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, » 30
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь » 11
часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется. » 33
люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, » 28
я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, » 23
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются? требуют близости? или у вас схожие темпераменты? » 18
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
красивые мужчины годны только для интима? нормальные отношения с такими невозможны, они не привыкли » 45
у кого-то есть хронический гастрит? как снимаете приступы и как часто проходите процедуру фгс? » 44
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
хронический вирусный гепатит с, насколько болезнь серьезная? » 11
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографировать, выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного » 47
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии » 4
у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить? » 9
друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим? » 58
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
тема содержит фото хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками. » 11
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите » 70
чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту? » 29
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 147
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»