КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 23.03.23 23.03.2023ДНЕВНИК ; 4    +7
описание   +5
Планы поменялись. Сегодня пельмени лепим у меня. Это значит приличной для меня ходьбы не получится.
рацион   +4
обед: Салат Айсберг- 17.00 гр, Фасоль белая ФМ- 99.00 гр, помидор- 8.00 гр, кабачок- 71.00 гр, огурец- 47.00 гр, Курица отварная без кожи- 108.00 гр Сегодня на Обед: Курица отварная без кожи, Айсберг, помидор, огурец, кабачок. Фасоль ФМ.
разгрузочный день: Сбалансированное питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 106.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42
жир: 54.6 кг
вода: 44.04 кг
 хочу вес» 		грудь: 123.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 129.00 см.
день: прогулка медленный темп - 20 мин Медленная прогулка помогает сохранять здоровье. А быстрая прогулка помогает сжигать калории.
сожгла: 61 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)
процедуры   +2
день: другое 15 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +67
голоса: +25

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 39»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2218 -49 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Соня 89 +702 -39 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -49 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Соня 89 +702 -39 13.06.2024» +1
+2
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
OLIVOCHKA))) +673 +51 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
OLIVOCHKA))) +673 +51 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Прометей +789 -39 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -49 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Совушка ДВ +2215 -39 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
Шмидт +2474 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Ринуся +399 -2 церемония награждения» +6
+14
Ринуся +399 -2 на дачке» +1
+4
OLIVOCHKA))) +673 +51 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
ЯРыба@ +932 +51 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Аленька26 +2993 -49 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Соня 89 +702 -39 14.06.2024» +2
+4
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
Шмидт +2474 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
Соня 89 +702 -39 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -49 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
OLIVOCHKA))) +673 +51 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
Шмидт +2474 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Mmdms +969 -39 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
Прометей +789 -39 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2822 -39 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Svetlanкa +3092 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
юка1986 15.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +380 +62 однако я вчера загнула.» +8
+5
Прометей +789 -39 14.06.2024» +2
+4
OченьBезучая +380 +62 выходной.» +4
+4
Ш@хиризада +564 +62 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Прометей +789 -39 14.06.2024» +2
+4
KissЮлик +2822 -39 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
Миссис Дарси +1329 -49 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
ЯРыба@ +932 +51 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
Svetlanкa +3092 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19
Прометей +789 -39 14.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2822 -39 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
Mmdms +969 -39 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Соня 89 +702 -39 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
KissЮлик +2822 -39 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
Olgadobro +299 +62 15.06.2024» +2
+6
Шмидт +2474 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
SSS112 +2218 -49 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
KissЮлик +2822 -39 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Лисёночек 68 +723 +51 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Миссис Дарси +1329 -49 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
Шмидт +2474 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
Шмидт +2474 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
как ваша погода? » 18
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
какие у вас увлечения? » 24
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » 7
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » 25
очень хотелось бы найти друзей » 12
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 31
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»