КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.10.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЛЕ ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ, СРАЗУ ЧУВСТВУЕТСЯ, ЧТО ПЯТНИЦА.СЪЕЛА УТРОМ СУХОФРУКТЫ, ТЕПЕРЬ ДО РАБОТЫ ДОЕХАТЬ БЫ ОТВЕС ПОСЛЕ ТВОРОЖНОГО ДНЯ -600Г, ХОТЯ ВЧЕРА Я БЫЛА    +6
описание   +6
Привет всем Еле проснулась сегодня, сразу чувствуется, что пятница. Съела утром сухофрукты, теперь до работы доехать бы Отвес после творожного дня -600г, хотя вчера я была какая-то голодная, обычно я сыта на твороге. Добро пятничного утра всем
рацион   +7
завтрак: Чернослив- 30.00 гр, Курага- 70.00 гр, яблоко- 200.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +6
вес: 106.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.6 кг
вода: 45.69 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 542 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8
статистика просмотры: +141
голоса: +43

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 91.59%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1781 +1 29.05.2024 пусть будет день удачным» +1
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +3
+1
Mmdms +1899 +5 я сегодня весь день на ревизи. на складе в кушарях) первый раз туда» +8
+5
Прометей +2380 +5 28.05.2024» +2
+4
Ринуся +700 +7 успешные прогулки» +4
+5
BuketSireni +771 любите себя , доверяйте себе!» +10
+7
Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 4» +45
+20
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +20
+5
Стройная +1781 +1 29.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 2 праздников не очень много сегодня: день seo-оптимизатора в торжествах» +34
+15
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня опять не очень, сам сон неплохй,» +47
+6
Ш@хиризада +462 -1 доброе утречко и хорошего настроения, сегодня унас что-то ветрено» +22
+25
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем обещала показать, что за резиновую площадку мы под басейн» +47
+16
Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 5» +8
+8
Стройная +1781 +1 29.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:день ветеранов таможеной службы» +26
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 энерги хватает, хоть и не выспалась совсем. но настроение вполне рабоче» +3
+5
Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 3» +18
+5
новая_я_) +1838 +2 уже среда» +6
+4
Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 2» +28
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +1
Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 1» +37
+18
I am сейчас на сайте +3200 +7 доброе утро! утром зарядку сделала, 10 минут у меня на неё ушло, но понимаю,» +1
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +2
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня лучше чем вчера но пару раз» +27
+21
Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 4» +26
+5
Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 1» +18
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! погоду нам обещают отменую. сегодня до +29 градусов,» +3
+1
Прометей +2380 +5 28.05.2024» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +5604 +1 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +5
+5
Классика сейчас на сайте +5512 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 5 прошла вчера 490 шагов, ну уж сколько прошла всё моё, нога еще побаливает,» +55
+41
Тили +895 -1 29 мая, среда. (5:15)» +9
+4
Лисёночек 68 +1808 всем привет.поспать с утра не удалось, нужно было на маникюр съездить.немного» +3
+5
ЯРыба@ +1853 +1 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +10
+11
Стройная +1781 +1 29.05.2024» +1
Одуванчик69 приветик. хорошего настроения и отличного дня, девушки.» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 3 на работе сижу одна в кабинете, такая благодать прям, делаю все что» +33
+20
Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 5» +48
+26
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +28
+5
Ш@хиризада +462 -1 добрый вечер , только с прогулки пришли у мужа сегодня был наконец-то» +3
+7
Винга сейчас на сайте +371 +7 сегодня 74 шагов прошлапробежку сегодня не делала .брала сегодня термос» +12
+8
Стройная +1781 +1 29.05.2024» +2
Совушка ДВ +6146 +1 29.05.2024дневник номер 2» +14
+6
Шмидт сейчас на сайте +5232 +1 вот не знаю, что делать сегодня вечером - пойти на раскатку на ролах» +2
Совушка ДВ +6146 +1 28.05.2024 дневник номер 3» +37
+19
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 5 по питанию нарушаю, конечно, но днем, вечерами стараюсь отвлечься» +32
+5
Прометей +2380 +5 28.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +6615 -4 № 4 погода у нас портится, завтра после обеда прям похолодает сильно,» +53
+19
ЯРыба@ +1853 +1 мой вам совет: при любых обстоятельствахделай вид, что на сердце покой.» +23
+12
Прометей +2380 +5 28.05.2024» +2
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
кто вы по знаку зодиака? » 75
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
как прошел ваш день? » 73
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
вы любите трещать по телефону? » 24
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»