КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885143
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 23.10.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ЕЛЕ ПРОСНУЛАСЬ СЕГОДНЯ, СРАЗУ ЧУВСТВУЕТСЯ, ЧТО ПЯТНИЦА.СЪЕЛА УТРОМ СУХОФРУКТЫ, ТЕПЕРЬ ДО РАБОТЫ ДОЕХАТЬ БЫ ОТВЕС ПОСЛЕ ТВОРОЖНОГО ДНЯ -600Г, ХОТЯ ВЧЕРА Я БЫЛА    +6
описание   +6
Привет всем Еле проснулась сегодня, сразу чувствуется, что пятница. Съела утром сухофрукты, теперь до работы доехать бы Отвес после творожного дня -600г, хотя вчера я была какая-то голодная, обычно я сыта на твороге. Добро пятничного утра всем
рацион   +7
завтрак: Чернослив- 30.00 гр, Курага- 70.00 гр, яблоко- 200.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»
спорт   +6
вес: 106.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 37
жир: 45.6 кг
вода: 45.69 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 30 мин Все идёт по плану
сожгла: 542 ккал., сожгла за счет жиров: 210 ккал. (23 гр.)
процедуры   +6
-: уход за собой
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.4, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +141
голоса: +43

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 52.34%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 6 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2705 -1 кот матроскин» +6
+19
Стройняшка Т +148 -1 14.05.2024» +1
Классика +2980 день активный намечается.» +3
+15
ЯРыба@ +929 +1 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +12
+14
Шмидт +2705 -1 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+11
Совушка ДВ +3091 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Ринуся +281 отпуск. в турци» +3
+12
Аленька26 +3191 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +43
+25
Roberta +760 +1 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
Шмидт +2705 -1 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Классика +2980 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
Лисёночек 68 +913 +1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Классика +2980 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +2
+12
OLIVOCHKA))) +764 -1 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
I am +1933 +1 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Mmdms +927 +2 14.05.2024» +3
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +2
+1
BuketSireni +331 +1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Шмидт +2705 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Совушка ДВ +3091 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
Аленька26 +3191 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +41
+12
Классика +2980 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
KissЮлик +2879 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
SSS112 +1063 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
I am +1933 +1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
BuketSireni +331 +1 14.05.2024» +8
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +2588 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+13
Шмидт +2705 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Классика +2980 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Классика +2980 работы пока что много.» +2
+12
Mmdms +927 +2 ой, заболела я. так фигово. все заложено, садни, першит, сопли.набегалась» +10
+12
Аленька26 +3191 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +23
+16
Классика +2980 заканчивается учебный год» +2
+14
Шмидт +2705 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Аленька26 +3191 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
Аленька26 +3191 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +28
+14
Mmdms +927 +2 сегодня узнала, что одна моя знакомая внезапно перепрофилировалась в 50» +3
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +2588 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Mmdms +927 +2 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Совушка ДВ +3091 14.05.2024 дневник номер 2» +16
+14
Совушка ДВ +3091 14.05.2024 дневник номер 1» +36
+14
Эйва Шекер +2071 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Классика +2980 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +2
+12
Совушка ДВ +3091 07.05.2024 дневник номер 5» +51
+22
Глаша64 +267 +4 15.05.2024 дождь» +11
+12
Шмидт +2705 -1 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Соня 89 сейчас на сайте +1028 +1 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Д@ШуткА +1643 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Классика +2980 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Миссис Дарси +1964 -1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
чем занимаетесь? » 77
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото оцените фото » 8
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
любите плов? как часто готовите? » 35
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
вы целуете мч при чужих людях? » 14
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»