КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 27.05.24 27.05.2024 ДНЕВНИК НОМЕР 3    +5
описание   +4
Вчера. как и говорила у меня был день-тюлень..Ни не ходила. была дома. Норму свою не сделала.. Дома столько не находишь..А прошла я около 2000 шагов.
рацион   +4
перекус: хлеб ржаной- 15.00 гр, Сметана 15%- 15.00 гр, Борщ на говяд кваш капуста- 300.00 гр Борщ со сметаной на говядине, с квашенной капустой.Хлеб ржаной.
разгрузочный день: Не ем после 18 часов
спорт   +3
вес: 113.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 44
жир: 61.3 кг
вода: 48.72 кг
 хочу вес» 		грудь: 130.00 см.
талия: 112.00 см.
бедра: 135.00 см.
утро: мытье посуды - 35 мин Мытьё посуды помогает мне сжигать ещё немного калорий дополнительно.
сожгла: 70 ккал.
процедуры   +2
утро: маска для лица 15 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +48
голоса: +21

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
OченьBезучая сейчас на сайте +1 +1 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Olgadobro +1 29.06.2024» +9
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 красивая ночь» +14
+3
РезультатЕже +3 +1 не высыпаюсь» +2
+4
Д@ШуткА +1 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
KissЮлик +50 +1 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
KissЮлик +50 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
OченьBезучая сейчас на сайте +1 +1 как-то так.» +2
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +5 +1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Ш@хиризада +1 28.06.2024» +10
+7
Olgadobro +1 30.06.2024» +6
+6
ЯРыба@ +14 +1 привет девочки! привет красавица! я уверена, что каждая из вас сейчас» +7
+6
liliya26 +1 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
Бусинка Кэт +1 +1 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 отдыхаем» +4
+5
KissЮлик +50 +1 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
KissЮлик +50 +1 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Солнышко57 +7 +1 29.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +1 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Классика +1 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
Eve-Lina +1 +1 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
liliya26 +1 +1 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Винга +1 +1 30.06.2024» +3
+4
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
I am +1 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
Аленька26 +133 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
nusja04 +6 +1 отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» +2
+3
Ринуся +2 +1 ура пятница!» +20
+10
Глаша64 +1 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
KissЮлик +50 +1 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
Лисёночек 68 +1 всем привет.у меня все как обычно, съездили с мужем по некоторым магазинам,» +1
Ш@хиризада +1 вечером снова были на море накупались , набегались ,муж четыри крабика» +6
+10
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
62 кг,к 8 +1 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
Аленька26 +133 +1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +25 +1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
Mmdms +1 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Тили +23 +1 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Аленька26 +133 +1 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Аленька26 +133 +1 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Планет@ +1 +1 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
VikkI_boom +1 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Аленька26 +133 +1 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
Классика +1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
тема содержит фото оцените фото » 30
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
тема содержит фото что скажете? » 33
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»