вес 72.9 кг съела 29 к сожгла 45 к баллы 4 | |||||||||||||
70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: умывание 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +360 | ||||||
|
62 кг,к 8 +5 -88 | нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» |
+13 +15 |
Svetlanкa +234 +1 | привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» |
+3 +9 |
KissЮлик +180 -1 | всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» |
+4 |
SSS112 +147 +1 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+2 |
Планет@ +22 +29 | разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» |
+5 +6 |
Аленька26 +360 +8 | питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» |
+22 +12 |
OченьBезучая +38 +29 | открыла сегодня глаза в 5:5» |
+6 +4 |
Olgadobro +26 +3 | 30.06.2024» |
+6 +6 |
новая_я_) +41 +29 | отдыхаем» |
+4 +5 |
Бусинка Кэт +22 +29 | больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» |
+1 +6 |
Eve-Lina +22 +29 | сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» |
+1 +4 |
hg8f5r2tcacr | 29.06.2024» |
+5 +1 |
Аленька26 +360 +8 | погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» |
+53 +24 |
Ш@хиризада +51 -7 | доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» |
+10 +12 |
Svetlanкa +234 +1 | привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» |
+7 +16 |
Svetlanкa +234 +1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» |
+5 +14 |
Аленька26 +360 +8 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» |
+23 +11 |
Классика +69 +1 | что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» |
+7 +29 |
Глаша64 +25 +1 | 29.06.2024 с днем молодежи!» |
+3 |
Шмидт +194 +1 | фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» |
+12 +11 |
liliya26 +57 -1 | всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» |
+2 |
nusja04 +7 +29 | отличное самочувствие, надо сегодня позаниматься.» |
+2 +3 |
OLIVOCHKA))) +149 +1 | всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» |
+46 +15 |
Винга +9 -88 | 30.06.2024» |
+3 +4 |
Классика +69 +1 | целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» |
+1 +2 |
KissЮлик +180 -1 | вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» |
+4 +7 |
новая_я_) +41 +29 | красивая ночь» |
+14 +3 |
KissЮлик +180 -1 | сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» |
+1 |
Svetlanкa +234 +1 | привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» |
+9 +18 |
Солнышко57 +27 +29 | 29.06.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +38 +29 | как-то так.» |
+2 +2 |
Ринуся +32 +29 | ура пятница!» |
+20 +10 |
Шмидт +194 +1 | сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» |
+9 +7 |
OLIVOCHKA))) +149 +1 | всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» |
+10 +5 |
Аленька26 +360 +8 | нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» |
+19 +11 |
VikkI_boom +18 +29 | сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» |
+1 +1 |
KissЮлик +180 -1 | сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» |
+3 |
I am +20 +29 | что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» |
+2 +5 |
Д@ШуткА +22 +29 | двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» |
+2 +2 |
Тили +42 -2 | 29 июня, субота. (5:13)» |
+19 +4 |
Классика +69 +1 | хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» |
+2 +33 |
Mmdms +53 -7 | прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» |
+9 +8 |
liliya26 +57 -1 | всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» |
+15 +12 |
Svetlanкa +234 +1 | привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» |
+7 +13 |
Аленька26 +360 +8 | уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» |
+62 +14 |
OLIVOCHKA))) +149 +1 | ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» |
+8 +4 |
Тили +42 -2 | 30 июня, воскресенье. (4:02)» |
+2 +1 |
OченьBезучая +38 +29 | вот такой будет класный напиток!» |
+4 +3 |
Olgadobro +26 +3 | 29.06.2024» |
+9 +6 |
Ринуся +32 +29 | прекрасного настроения» |
+17 +8 |
KissЮлик +180 -1 | всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» |
+5 +5 |
осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » | 97 | |
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » | 110 | |
какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » | 41 | |
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » | 9 | |
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » | 40 | |
поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » | 92 | |
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » | 17 | |
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » | 27 | |
товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » | 47 | |
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » | 84 | |
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » | 5 | |
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » | 17 | |
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » | 12 | |
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » | 12 | |
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » | 39 | |
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » | 47 | |
соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » | 13 | |
кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » | 2 | |
хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » | 27 | |
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » | 36 | |
вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » | 50 | |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » | 41 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 124 | |
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » | 2 | |
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » | 13 | |
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » | 17 | |
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » | 19 | |
как полюбить себя? » | 19 | |
как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » | 28 | |
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » | 54 | |
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » | 30 | |
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » | 123 | |
нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » | 15 | |
новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » | 22 | |
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » | 13 | |
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » | 20 | |
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » | 20 | |
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » | 11 | |
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » | 52 | |
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » | 15 | |
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » | 6 | |
приставали ли к вам в детстве? » | 75 | |
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » | 31 | |
что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » | 136 | |
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » | 12 | |
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » | 8 | |
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » | 16 | |
помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » | 36 | |
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » | 175 | |
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » | 29 | |
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » | 16 | |
смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » | 14 | |
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » | 138 | |
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » | 19 | |
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » | 28 | |
какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » | 30 | |
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » | 47 | |
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » | 28 | |
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » | 115 | |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 24 | |
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » | 7 | |
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » | 32 | |
как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » | 38 | |
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » | 32 | |
это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » | 57 | |
смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » | 12 | |
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » | 21 | |
оцените фото » | 12 | |
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » | 45 | |
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » | 16 | |
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » | 11 | |
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » | 40 | |
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » | 5 | |
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » | 10 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 54 | |
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » | 2 | |
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » | 30 | |
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » | 3 | |
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » | 56 | |
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » | 108 | |
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » | 15 | |
можно ли употреблять в пищу эти консервы? » | 64 | |
как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » | 18 | |
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » | 21 | |
нравится ли вам такое белье? » | 51 | |
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » | 111 | |
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » | 36 | |
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » | 58 | |
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » | 11 | |
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » | 13 | |
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » | 55 | |
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » | 9 | |
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » | 22 | |
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » | 18 | |
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » | 40 | |
предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » | 77 | |
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » | 27 | |
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » | 24 | |
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » | 17 | |
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » | 61 |
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 14 кг! я выгляжу просто супер! ушел жир с живота и боков! прям девочкой стала!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- я худею быстро! диета 1200 калорий! вес не вернется!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- - 25 кг! горит жир на животе! мои параметры 90х60х90! подруги в шоке!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- все диеты»
- ты уважаешь мнение своего мужчины или не собираешься менять свои привычки?»
- ты – настоящий друг или тебе нелегко найти друзей?»
- ты - верный друг или проявляешь к друзьям должное внимание?»
- у тебя отличное чувство юмора или боишься быть объектом для шуток?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |