КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 20.01.22 20.01.2022ДНЕВНИК № 1 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +7
описание   +5
В Находке солнечно. Будет продолжаться сухая погода. В обед минус 11 градусов. Ветер северо-восточны 4 мс Температура воды : 3 градуса. Убыва Луна. Магнитное поле- небольшие возмущения.
рацион   +5
обед: говядина котлетное мясо- 120.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 100.00 гр Завтрак : морс из ягод. Обед: Картофель жаренный , котлета из говядины.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 50» ИН: 176%»
спорт   +4
вес: 106.70 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 42

жир: 54.5 кг
вода: 43.98 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
утро: зарядка - 15 мин, прогулка медленный темп - 10 мин Зарядка- комплекс упражнений доктора Евдокименко и Бубновского. Прогулка -всего 10 минут
сожгла: 87 ккал., сожгла за счет жиров: 35 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
утро: маска для лица 15 мин. день: уход за собой 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +127
голоса: +34

новые

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+5
Стройная +890 -4 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10



Svetlanкa +3265 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11



Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
Тили +558 +104 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12




Стройная +890 -4 14.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
Соня 89 +775 +86 14.06.2024» +2
+4



SSS112 +2351 -7 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7



Соня 89 +775 +86 13.06.2024» +1
+2
KissЮлик +3016 -5 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10



13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
Стройная +890 -4 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2



Аленька26 +3047 -7 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9



Шмидт +2645 -7 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14



OLIVOCHKA))) +788 -5 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14



oxyd +101 -5 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14



KissЮлик +3016 -5 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12



KissЮлик +3016 -5 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12



OченьBезучая +427 -7 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9




KissЮлик +3016 -5 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11



новая_я_) +794 -7 пятница» +8
+6
SSS112 +2351 -7 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12



юка1986 14.06.2024» +2
+2
Соня 89 +775 +86 14.06.2024» +2
+5



Аленька26 +3047 -7 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9



Стройная +890 -4 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +3016 -5 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11



Sparkl star +137 -4 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Соня 89 +775 +86 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6



Шмидт +2645 -7 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15



KissЮлик +3016 -5 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12



freyaa сейчас на сайте 14.06.2024» +1
+1

Svetlanкa +3265 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15



Шмидт +2645 -7 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18



SSS112 +2351 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11



Эйва Шекер +1330 -5 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7



Стройная +890 -4 14.06.2024» +2
+2
Ш@хиризада +629 -7 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11

Соня 89 +775 +86 14.06.2024» +2
+5



Birdie@ +37 +1 14.06.2024» +1
+2

Прометей +875 -4 14.06.2024» +3
+4
SSS112 +2351 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11



Аленька26 +3047 -7 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17




Аленька26 +3047 -7 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9



SSS112 +2351 -7 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7




Соня 89 +775 +86 14.06.2024» +2
+5



Прометей +875 -4 14.06.2024» +2
+4
BuketSireni +142 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1



Olgadobro +314 -6 14.06.2024» +10
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
какой человек для вас скучный? с кем вам неинтересно общаться? » 20
вам сложно начинать разговор с новыми людьми? как начинаете его? всегда настроена на отвали с моей стороны » 14
мне они показались балаболами. что чисто, что не чисто, зарплата будет у всех одинаковая. » 7
стиль одежды, жизнь какой участницы вам нравятся больше всего? почему? » 79
что вы сейчас чаще и больше всего едите? я - сыр, прям помешалась на нем. » 35
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » 17
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 35
тема содержит фото какая тушь из этих реально классная? » 14
как вы думаете, человек возвышается над вами? общий знакомый вам не пишет, а знакомая говорит, что ей » 13
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » 89
вы ходите на встречи выпускников? закончила школу 13 лет назад. ни разу там не была за эти годы. » 73
знакомый женат, денег не хватает. если ему за ужин заплатит, то пойдет на встречу. думаете, эскортит? » 15
тема содержит фото 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » 16
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » 19
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » 31
это заскок такой?! мужчина не xoчeт oтмечaть день рождения! может я тиран, что хочу заставить его отмечать? » 64
тема содержит фото очень нравилась в детстве. как она вам сейчас? » 23
его слова: я тебе помогаю, потому что знаю что нравлюсь тебе. я воспринимаю это как жалость. у него » 3
чем занимаетесь в поездах? любите этот вид транспорта? » 26
есть какие-то вещи, которые ваша память со временем подменила? были в чём-то уверены, а оказалось, что » 6
тема содержит фото как думаете, что это за еда? у меня есть идея, но вдруг не то и к моему блюду не подойдёт, не хочу вскрывать » 38
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » 60
тема содержит фото какое платье бы вы выбрали для росписи? церемония не праздничная, а скорее просто роспись. а потом - » 34
какие планы на выходные? я сейчас гляну 100 к 1, потом пойду в парк, книгу почитаю там. » 43
что делаете с хлопком и лиоцеллом, чтобы меньше мялись? может, какая-то водица есть для утюга? » 6
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » 21
что скажете про 13 айфон? я сначала запротивилась, а потом задумалась: и фронталка хорошая, и задняя » 14
жизнь по вызову. как посмотреть сериал? он 2022 года, но на сайтах можно посмотреть 1 серию и всё » 11
у парня на руке тату, где лица женские с рогами, за решеткой и просто орущее лицо. это не бывшие и не » 35
тема содержит фото как вышла на фото нравится или не очень? » 114
как избавиться от обиды на сестер? одна из них отбила богатого парня, переехала к нему с детьми и живет » 45
вы знаете эскортниц на этом сайте? » 141
можно ли босоножки носить с капроновыми носками? натирают, пластыри не помогают. не вижу другого выхода. » 24
боюсь, что маленький у него там. хороших кобелями расхватывают. » 64
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » 76
должна ли мать помочь дочери, если дочь заболела депрессией, потеряла работу? мать говорит, что это » 91
тема содержит фото нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » 33
тема содержит фото как вам такое платье? фасон и расцветка. » 18
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » 66
написала мужчине, что я на больничном и весь день сплю, а он позвал гулять. еще и обиделся, что якобы » 20
помогите найти песню. девушки поют, на заднем фоне американские горки и парк аттракционов. » 2
тема содержит фото какой у вас уход за лицом? мне скоро 31, розацея и мимические морщины. » 40
тема содержит фото какой горшок больше подходит цветку? » 30
что бы вы ответили на фразу: мужикам так мало для счастья надо? подружка написала в ответ на мою ситуацию. » 11
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » 31
тема содержит фото пользовались этой тушью? как она вам? » 4
посоветуйте ваши любимые онлайн тренировки. идти в зал пока нет возможности » 8
корпоративная аватарка. какая она у вас? » 15
нашла в интернете рецепт салата. надо прямо поесть перед свиданием. у меня почему то сбежал парень со » 8
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » 82
еще июнь не наступил, а девушки-женщины уже ходят с шоколадным загаром. и где они успели?! » 39
что вы бы выбрали: жить в трешке, но в маленьком городе или в однушке, но в областном центре? » 28
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 38
как вы относитесь к людям, которые говорят вычислю в два счёта? это возрастное или неуравновешенность? » 69
дрохнерис! как вам такая фамилия? смогли бы её выговорить? а запомнить? » 9
в школе нравился один парень, но не общался. сегодня увидела, он даже лучше стал! может лайк поставить, » 12
лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто никогда не мирится первым. замечали такое? » 21
как спасаете себя в крайне сложные периоды жизни? это не просто мальчик бросил или на работе наорали. » 34
парень вообще не проявляет инициативу в чем-либо, никуда не зовёт! что делать с таким человеком? » 28
он платит маленькие алименты - 200 000 в месяц! это на самом деле маленькая сумма? » 23
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » 43
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 41
как спать дольше? сплю меньше 8 часов и ощущаю, что этого не хватает! но просыпаюсь рано и не могу больше » 6
прожила 3 года в москве и надо уезжать! домой вернуться насовсем не хочу, хотела бы обосновалась в миллионике. » 51
как вы писали диплом? совсем запуталась с практической частью! » 22
тема содержит фото какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » 35
прождала год - чуть с ума не сошла! тут реально есть те, кто ждет того самого и ни с кем не спит уже » 18
бабушка хочет чтобы я ее веселила, чувствую себя клоуном. сил мало, как выжатый лимон. постоянно виноватой » 10
как говорить простым языком? начинаю говорить немного непонятными терминами, а я хочу научиться разговаривать » 7
кто брал 13 айфон в кредит, сколько вышло с процентами? в моем городе в магазине он стоит 59 тысяч. » 7
тема содержит фото никогда ранее их не носила. идёт ли мне? » 42
тема содержит фото мои луки за неделю! завтра я ничего не планирую надевать кроме спортивного и пижамы. я отдыхаю! » 23
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 32
не повезло с соседом, бешеный мужик вечно ходит орет под окнами. видна ненависть. стоит ли продавать » 25
верите ли вы в порчу и сглаз? » 55
тема содержит фото нравится ли вам этот певец? » 34
делала блефаропластику, результаты не совсем нравятся. вы бы удалили врача из соцсети? » 8
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » 74
какой волейбол больше любите: пляжный или обычный? или никакой? мне больше нравится пляжный! часто ли » 5
ненавижу свой низкий рост. очень комплексую по этому поводу, всегда ниже всех в компании, все удивляются » 82
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 32
тема содержит фото вчерашнее фото! как вам? кидайте тоже фото своего города! » 13
тема содержит фото как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы » 20
парень думает что я живу одна, а я не знаю как выкрутиться. живу с бабушкой, квартира у нас старенькая. » 53
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » 54
зачем ездить в мае на юг по цене тура за границей? не легче свозить в тай хотя бы, где реально тепло? » 79
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » 26
бросаю курить. как не набрать вес? мне 30 лет. да и о детях надо задуматься. бегаю по 8 км + слежу за » 19
можно ли сделать чистку не всех зубов? » 9
сестра про отпуск ничего не ответила, но пишет комплименты. как вы на такое отреагировали? » 77
какой типаж мужчин вам нравится? может актер какой? » 43
тема содержит фото дошла вторая часть моих подарков. закончилась умывалка - без нее моя розацея начинает проявляться. взяла » 11
любите ли носить цепочки? какие, из каких материалов, металлов? с кулонами или без? подарили, или сами » 29
появилось жгучее желание покраситься в блондинку. посоветуйте хорошую краску и оттенок » 24
заблокировать мне шефа? его молчаливое смотрение меня достало. хочу окончательно его разлюбить, избавиться » 47
кто собирается в крым летом? прошу только по теме, без лишних комментариев. » 2
были ли у вас в школе те, кого сильно обижали одноклассники? пытались ли вы когда-нибудь защитить изгоев? » 35
какая у вас любимая певица? » 19
есть совпадения? овен обожает драйв и страсть, близнецы - разнообразие, а рыбы - сюси-пуси в постели! » 9
кто ваш любимый певец? » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»