вес 104.9 кг съела 371 к сожгла 19 к баллы 895 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Привет всем Еле проснулась сегодня, сразу чувствуется, что пятница. Съела утром сухофрукты, теперь до работы доехать бы Отвес после творожного дня -600г, хотя вчера я была какая-то голодная, обычно я сыта на твороге. Добро пятничного утра всем | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8 | ||||||
|
новые
-
- глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни
- намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной
- растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита
- парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода?
- тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я
-
ответ для: Svetlanкa
Если фрукты несладкие, то лёгкость.Svetlanкa писал(а): Посмотрим, что сегодня фруктовый день принесет.вес 104.9 кг съела 371 к сожгла 19 к баллы 895 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
Да и + кофеSvetlanкa писал(а): у тебя только творог и кефир были?вес 69.6 кг съела 10 к сожгла 452 к 60 70
Аленька26 +6614 -4 | 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня очень хорошо аж до 7 часов утра,» |
+9 +12 |
KissЮлик +5515 +5 | всем доброе утро! сегодня прям хорошо я выспалась и не надо с утра никуда» |
+7 +13 |
Классика +5477 +1 | принесли клубники 5 килограм 50 грам» |
+1 |
BuketSireni +771 | всем доброго и уютного дня!» |
+12 +10 |
Совушка ДВ +6146 +1 | 26.05.2024 дневник номер 4» |
+27 +23 |
Аленька26 +6614 -4 | № 1 приветик, девчоночки! вот только освободилась немного, приехали с» |
+12 |
Шмидт +5210 +1 | уточка у нас ещё и на сегодня осталась. вкусная получилась очень, но много» |
+3 |
KissЮлик +5515 +5 | ну всё пора мне начать дела делать. раз субота выпала и прогуляла пол» |
+6 +11 |
Классика +5477 +1 | по-моему отдохнула, мне так кажется.» |
+1 |
Mirlona +265 +7 | 26.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +6614 -4 | № 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с помидоркой,» |
+6 |
Лисёночек 68 +1808 | всем привет.спала сегодня отлично до 9 часов.вчера хорошо погуляли 120» |
+7 +11 |
SSS112 +2058 +5 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+7 +12 |
Svetlanкa +5585 +1 | привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.» |
+5 +8 |
I am +3172 +7 | завтра уже понедельник и на работу. а у меня чем тепле на улице, тем» |
+1 |
Классика +5477 +1 | у нас погода поменялась» |
+1 |
Аленька26 +6614 -4 | 2 ну что ж находила вчера как и обещала чуть больше 10 шагов, не смогла» |
+14 +9 |
Совушка ДВ +6146 +1 | 26.05.2024 дневник номер 5» |
+17 +25 |
I am +3172 +7 | если трудно подобрать тему для разговора, собеседник не хочет идти на» |
+1 |
Mmdms +1899 +5 | почему не стоит ложиться спать после 12по мнению ученых, идеальное время» |
+12 +13 |
KissЮлик +5515 +5 | столько цветов сейчас в доме у бабушки и красота просто. вчера мне прям» |
+10 +2 |
Шмидт +5210 +1 | летом пыль так быстро садится. вот только протирала всё. сегодня как-то» |
+3 +1 |
VikkI_boom +971 +7 | захотелось мне вчера винегрета, приготовила сегодня. обычно этот салат» |
+1 |
Классика +5477 +1 | каникулы уже вот-вот.» |
+9 +32 |
Глаша64 +435 -1 | 24.05.2024 штормовой ветер, +31» |
+14 +10 |
Шмидт +5210 +1 | что такое ангельская нумерологиякак расшифровать числовое послание, скрытое» |
+8 +2 |
Классика +5477 +1 | работы много, отдыхать пока что некогда.» |
+6 +24 |
Эйва Шекер +3420 +7 | в заморозку в морозильную камеру отправила 5 килограм клубники, надо» |
+1 |
Svetlanкa +5585 +1 | привет всем! что-то со сном у меня не особо складывается. завтра в» |
+8 +22 |
Шмидт +5210 +1 | берегите себя! больше гуляйте и занимайтесь тем, что приносит удовольствие!» |
+4 +2 |
KissЮлик +5515 +5 | всем хорошего воскресного дня! а у меня сегодня будет уборка, стирка,» |
+2 +5 |
Прометей +2380 +5 | 26.05.2024» |
+1 |
Тили +895 -1 | 26 мая, воскресенье. (4:45)» |
+12 +4 |
Одуванчик69 | приветик. вот и началась новая трудовая неделя. очень не хочется на работу.» |
+1 |
Д@ШуткА +2886 +5 | погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» |
+1 |
KissЮлик +5515 +5 | всем доброго вечера! я уже налопалась шашлыка, выпила вискарика. и уже» |
+2 |
Совушка ДВ +6146 +1 | 26.05.2024 дневник номер 1» |
+37 +14 |
ЯРыба@ +1853 +1 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+31 +17 |
Классика +5477 +1 | хочется уже отдыхать, но ещё не время.» |
+1 +16 |
KissЮлик +5515 +5 | вчера так хорошо отдохнули и покушали шашлыков. выпили тоже немного и» |
+14 +12 |
Прометей +2380 +5 | 26.05.2024» |
+1 |
Аленька26 +6614 -4 | № 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас» |
+4 |
Совушка ДВ +6146 +1 | 26.05.2024 дневник номер 3» |
+21 +16 |
Mmdms +1899 +5 | устала, как собака на границе. кучу всего переделала. вторая утка утят» |
+3 +5 |
Прометей +2380 +5 | 26.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +6146 +1 | 26.05.2024 дневник номер 2» |
+35 +14 |
I am +3172 +7 | доброе утро! пусть у всех новая неделя начнётся хорошо и отлично закончится!» |
+1 +2 |
Ш@хиризада +462 -1 | доброе утречко и хороших выходных» |
+3 +6 |
Аленька26 +6614 -4 | 3 муж уже с утра поставил мне минтай размораживать, сегодня только рыбка» |
+10 +10 |
Аленька26 +6614 -4 | № 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала,» |
+21 |
Д@ШуткА +2886 +5 | восемнадцатый день луного цикла» |
+1 |
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » | 45 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
как ваша погода? » | 18 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » | 12 | |
оцените привлекательность от 1 до 10! » | 12 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » | 2 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » | 57 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » | 30 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » | 30 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » | 36 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » | 15 | |
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » | 15 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » | 16 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » | 20 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » | 32 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » | 8 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » | 123 | |
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » | 42 | |
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » | 14 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » | 4 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » | 16 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это » | ||
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 23 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » | 57 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 10 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » | 49 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » | 169 | |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 | |
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » | 16 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » | 64 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » | 12 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » | 18 | |
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » | 55 | |
есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » | 15 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » | 84 | |
смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » | 30 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » | 22 | |
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » | 25 | |
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » | 32 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » | 47 | |
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » | 47 | |
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » | 19 |
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- мне удалось достигнуть рельефной, подтянутой формы! похудел на 30 кг за три меся
- - семь кг за два месяца! я знаю как сжечь жир и вернуть талию! супер эффект! фот
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- худеть нужно с головы! отказавшись от некоторых продуктов я похудела на 15 кг! с
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- диета творит чудеса! моя фигура теперь безупречна!
- я сказала жиру - нет! изменила рельеф тела! потеряла 47 кг!
- я сбросила 8 кг считая калории! большой живот ушел!
- фигура моей мечты! я уничтожила бесформенность и жирные складочки!
- стройность за одну неделю! контроль над жирами и углеводами!
- вес уходит быстро! диета для ускорения обмена веществ!
- все диеты»
- твой характер не назовешь легким или обладаешь чувством юмора?»
- тебе следует спускаться с облаков на землю или трезво смотришь на мир?»
- ты импульсивная и агрессивная или обладаешь мягким характером?»
- ты очень любишь развлечения или привыкла жить тихой, размеренной жизнью?»
- ты боишься ответственности или есть лидерские качества?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |