вес 99.8 кг съела 303 к сожгла 114 к баллы 4953 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Ну вот и чуть не забыла про дневник. Норму шагов сегодня находила и чуток больше даже. Сейчас дожарю кабачки и буду укладываться баиньки..... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вечер: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
OченьBезучая +718 -2 | завтра буду кандидироваться на одно место интересное.» |
+3 +2 |
KissЮлик +4953 +11 | всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» |
+13 +9 |
Шмидт +4495 -1 | вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» |
+6 +5 |
Sparkl star +166 +11 | продолжаю худеть…» |
+1 +2 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» |
+16 +5 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» |
+6 +5 |
Солнышко57 +225 +11 | 26.06.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +5781 +2 | питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» |
+10 +5 |
Лисёночек 68 +1342 | всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» |
+21 +13 |
ЯРыба@ +1692 -79 | доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» |
+15 +16 |
Ринуся +944 -1 | всем хорошего настроения» |
+2 +8 |
Тили +976 +1 | 28 июня, пятница. (4:42)» |
+15 +8 |
62 кг,к 8 +36 +11 | нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» |
+7 +15 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! сегодня уж точно питание будет сбалансированое, все взяла» |
+18 +5 |
Аленька26 +5781 +2 | праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» |
+26 +4 |
Ш@хиризада +1291 +14 | доброе утречко и отличного настроения» |
+10 +10 |
Mmdms +1699 -1 | польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» |
+12 |
ЯРыба@ +1692 -79 | галчата, привет!завтрак в офисе п вот и пятница и конец месяца, и блин» |
+10 +3 |
Шмидт +4495 -1 | грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» |
+8 +5 |
Тили +976 +1 | 27 июня, четверг. (5:06)» |
+23 +11 |
Аленька26 +5781 +2 | доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» |
+18 +11 |
Ринуся +944 -1 | вчера 120 шагов» |
+28 +15 |
Шмидт +4495 -1 | никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси помните,» |
+4 +2 |
Аленька26 +5781 +2 | погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» |
+19 +16 |
OченьBезучая +718 -2 | сделала себе кофе-фрапа» |
+9 +5 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» |
+23 +5 |
Шмидт +4495 -1 | ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» |
+5 +11 |
liliya26 +1548 -1 | всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» |
+10 +12 |
Аленька26 +5781 +2 | уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» |
+59 +14 |
Эйва Шекер +2022 +11 | вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» |
+1 |
Шмидт +4495 -1 | какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» |
+14 +12 |
Классика +3305 -1 | сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» |
+12 +29 |
Шмидт +4495 -1 | вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» |
+7 +5 |
новая_я_) +1278 +3 | вот и этот день» |
+11 +5 |
KissЮлик +4953 +11 | всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» |
+4 +5 |
Солнышко57 +225 +11 | 27.06.2024» |
+1 +4 |
Mmdms +1699 -1 | подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» |
+12 +16 |
Аленька26 +5781 +2 | праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» |
+2 |
Olgadobro +477 +14 | 28.06.2024» |
+10 +4 |
Аленька26 +5781 +2 | нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» |
+3 |
Винга +497 +11 | 27.06.2024» |
+1 +5 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» |
+11 +5 |
I am +1951 -98 | я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» |
+1 |
Ринуся +944 -1 | и всё таки я погуляла» |
+15 +12 |
Ринуся +944 -1 | вареная свекла» |
+10 +11 |
KissЮлик +4953 +11 | вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» |
+3 +9 |
Svetlanкa +5921 | привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» |
+29 +18 |
SSS112 +3791 +14 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+3 |
Классика +3305 -1 | два дня следила за питанием, без быстрых углеводов обошлось. в итоге отвес» |
+7 +15 |
Одуванчик69 | приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» |
+5 +5 |
OLIVOCHKA))) +1562 -1 | всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» |
+41 +15 |
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 13 | |
сделали балаяж, в первый день был нереально красивый цвет, через день помыла и всё. это нормально или » | 13 | |
как вам образ для дорогого ресторана? » | 45 | |
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 6 | |
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 71 | |
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 22 | |
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » | 21 | |
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 | |
где можно купить эту блузу? вы носили бы? » | 46 | |
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 77 | |
как вам колье? на какую цену выглядит? кто-то где-то видел подобные? » | 26 | |
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 22 | |
ели белую землянику? » | 15 | |
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 18 | |
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » | 8 | |
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » | 12 | |
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » | 26 | |
смотри не умри, а то тебе же ещё ипотеку выплачивать! и мы думали ты там нашла мужчину для жизни, ну » | 32 | |
какое из платьев купить? какое вам больше нравится » | 22 | |
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » | 38 | |
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » | 5 | |
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » | 15 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 | |
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 | |
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » | 8 | |
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » | 15 | |
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » | 30 | |
как вам эта актриса? нравится её внешность, голос, роли? » | 31 | |
как вам якутская тужурочка? » | 16 | |
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » | 16 | |
на меня напала женщина при всех, мол в бюстгальтере на улице, очень переживаю из за этой ситуации » | 113 | |
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » | 25 | |
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » | 32 | |
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » | 9 | |
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 | |
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 30 | |
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » | 39 | |
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » | 35 | |
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » | 69 | |
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » | 11 | |
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 21 | |
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 18 | |
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » | 2 | |
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 13 | |
очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » | 8 | |
назвали бы симпатичной? только честно. » | 112 | |
кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » | 1 | |
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 | |
макароны каких марок покупаете? » | 17 | |
у нас такая дама с зонтиком в городе появилась. а у вас что есть красивого? » | 9 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 | |
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 | |
актрисы кто красивее? » | 8 | |
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » | 23 | |
как зовут эту блогершу? » | 11 | |
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 | |
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » | 5 | |
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 130 | |
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » | 29 | |
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » | 121 | |
я посерединке. а вы? » | 31 | |
как вам фото? думаете, где сделано? кто угадает регион и страну? » | 13 | |
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » | 33 | |
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » | 4 | |
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » | 44 | |
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » | 13 | |
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » | 25 | |
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 | |
хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » | 10 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 | |
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » | 12 | |
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » | 23 | |
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 | |
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 | |
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » | 28 | |
считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » | 79 | |
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 26 | |
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 | |
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » | 92 | |
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » | 13 | |
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 12 | |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 58 | |
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » | 22 | |
у вас есть домашнее животное? » | 32 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 87 | |
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » | 3 | |
как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » | 53 | |
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » | 76 | |
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » | 42 | |
какое фото красивее? » | 30 | |
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » | 28 | |
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » | 23 | |
кто была красивее в молодости бриджит бардо или айшвария рай? » | 18 | |
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 | |
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 | |
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » | 198 | |
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 19 | |
как вам эта бывшая жена футболиста? знаете такую? » | 21 | |
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 34 | |
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 15 |
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- диета всех диет! за 7 дней реально сбросить 5 кг!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- - 42 кг! я уничтожила жирное тельце! вернула стройность и осиную талию! мое фото
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- легкая диета! в погоне за стройными формами!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- диета подтянула живот! сожги свои килограммы! сайт галя.ру - мой путь к стройнос
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- - 20 см в талии! от животика к прессу! супер диета для создания роскошной фигуры
- моя новая фигура! я отказалась от лишних калорий! диета расщепила жир!
- все диеты»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- твой голод - следствие нервных перегрузок или гормонального сбоя?»
- ты – настоящая сердцеедка или в твоей жизни нет места кокетства?»
- ты мечтаешь о состоятельном мужчине или все твои мысли о безумной страсти?»
- твой муж стремится навязать собственное мнение или с ним вполне можно поладить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |