КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885361
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 Я МОРАЛЬНО НАСТРАИВАЮСЬ НА НОВУЮ НЕДЕЛЮ.    +2
описание   +2
Я морально настраиваюсь на новую неделю. Потому что следующая неделя будет оооочень загруженная у меня по работе. Если эта и прошлая недели у меня были плотные, то эта будет в два раза рабочее и загруженнее. Даже не знаю как правильно то и выразиться. Короче, свободного времени будет ноль целых и фіг десятых.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -1.75, итог: -27.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 17.76%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 8»

новые

«« »»

новые

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
Планет@ +1 +1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Д@ШуткА +1 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
VikkI_boom +1 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
юка1986 28.06.2024» +1
+2
ruzannacat +1 28.06.2024 пятница» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! ходила вчера мало, почему-то так вышло, часть дел сорвалось,» +14
+8
РезультатЕже +3 +1 не высыпаюсь» +2
+4
I am +1 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Истина +6 +1 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
РезультатЕже +3 +1 я стала уставать» +1
+6
Классика +1 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Ш@хиризада +1 28.06.2024» +10
+7
freyaa +1 28.06.2024» +1
+2
Ринуся +2 +1 всем хорошего настроения» +4
+8
Шмидт +89 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Тили +23 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
новая_я_) сейчас на сайте +6 +1 вот и этот день» +17
+9
KissЮлик +50 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
юка1986 29.06.2024» +2
Шмидт +89 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 праздники сегодня вот такие: день изобретателя и рационализатора день» +1
Шмидт +89 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
KissЮлик +50 +1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Шмидт +89 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
SSS112 +87 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +12 +1 что такое лето?» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +133 +1 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Шмидт +89 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +75 +1 привет всем! сегодня начинаю колоть хондроитин, сответствено при» +9
+8
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Шмидт +89 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Шмидт +89 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Mmdms +1 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Шмидт +89 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Лисёночек 68 +5 +1 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
KissЮлик +50 +1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
OченьBезучая сейчас на сайте +12 +1 пятница.» +8
+6
Миссис Дарси +1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Шмидт +89 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
KissЮлик +50 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » 26
тема содержит фото по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » 6
он решил сойтись с женой? за плечами у него 2 брака и от каждого по ребёнку. какое-то время он это » 98
тема содержит фото как вам образ для дорогого ресторана? » 45
почему мужчинам нужны лёгкие отношения, а женщинам серьёзные? на сз мужчины ищут интим, а женщины любовь » 28
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » 23
тема содержит фото кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » 13
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2944
тема содержит фото хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » 77
раньше он постоянно делал то, что обещал. но сейчас обещает и потом приходится ему напоминать » 8
отслеживаю очередь в садик для сына. есть шансы попасть? планируем идти в следующем году. » 27
купила помаду, но после нанесения через 10 минут губы воняют чем-то прокисшим. с чем это связано? » 7
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » 57
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » 15
стоит ли рожать ребёнка, если вообще не хочешь, но давят окружающие? » 35
поссорилась с мужем и мне хотелось поговорить с подругой, но она не берет трубку, не идет на контакт » 15
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 64
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » 25
тема содержит фото кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » 50
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » 18
тема содержит фото как вам якутская тужурочка? » 16
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » 5
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 121
тема содержит фото как уехать в северные страны? мне нравятся мужчины там, хочу найти такого мужа » 18
могут ли его взгляды быть признаком симпатии? стоит решиться и улыбнуться в ответ? » 5
тема содержит фото где можно купить эту блузу? вы носили бы? » 46
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » 25
у кого компульсивное переедание, как вы с этим боролись? и сколько времени понадобилось, чтобы наладить » 11
тема содержит фото какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » 23
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 20
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » 92
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » 32
тема содержит фото красивый мужчина? где такого надыбать? » 32
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » 76
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 87
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » 19
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » 11
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » 13
бабушки 30+ порекомендуйте крэм для комби кожи, склонной к жирности. какая уходовая косметика вам нравится? » 26
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » 9
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » 62
есть ли вина мастера по окрашиванию волос если он испортил футболку? пятно большое на спине от осветлителя » 85
ты хочешь, чтобы я вино принёс с собой или пойдём в ресторан? это уловка? ну конечно любая выберет ресторан! » 21
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » 18
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 14
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » 12
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » 38
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » 5
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » 107
что вам подарил мужчина, когда вы родили ему ребёнка? » 124
нужен поздний выезд из отеля, а говорят, что якобы у них всё занято! хотя на сайте написано что есть » 43
тема содержит фото сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » 12
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » 13
тема содержит фото натуральные тонкие губы - признак неухоженности и нехватки денег? у меня тонкие? стоит ли увеличивать? » 51
ему 60 лет, нет семьи и относится несерьезно. это психическая болезнь? такие не женятся никогда? либо » 32
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » 16
на какую оценку вы защитили диплом? и всегда ли стремились к красному диплому? » 43
знала с зимы, что надо освободить квартиру, а теперь просит пожить у меня! это нормально? не наглость? » 26
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 14
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » 22
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » 28
как вы относитесь к интиму без обязательств? » 52
тема содержит фото если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » 64
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » 30
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » 22
у кого были отношения с итальянцами? насколько они щедрые? » 21
он очень обидчивый, может собрать вещи и уехать. три дня не ночевал дома, я чуть с ума не сошла. » 11
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » 13
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером » 3
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » 21
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » 28
тема содержит фото актрисы кто красивее? » 8
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 58
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » 130
тема содержит фото как вам блузка? нравится расцветка? » 10
как лучше общаться с мужчиной, чтобы не подавать ложных надежд? » 10
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » 29
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
влияет ли лишний вес на осанку? как думаете? » 15
тема содержит фото я посерединке. а вы? » 31
тема содержит фото какое фото красивее? » 30
тема содержит фото стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » 34
тема содержит фото эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » 15
тема содержит фото кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » 1
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » 42
тема содержит фото такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » 14
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 59
тема содержит фото как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » 22
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » 22
платье купила не такое, потолстела, на танцы денег нет, а на пиццу есть? туда не едь, это не делай. » 4
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » 15
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » 2
опять меня осуждают за то, что содержанка! сами в рестораны не ходят, курорты не могут позволить и шуб » 43
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » 21
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » 26
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » 8
люди наглежники, решили сесть мне на шею, если я лучше всех работу делаю. сами не честные, но просят. » 29
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » 69

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»