КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885366
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 Я МОРАЛЬНО НАСТРАИВАЮСЬ НА НОВУЮ НЕДЕЛЮ.    +2
описание   +2
Я морально настраиваюсь на новую неделю. Потому что следующая неделя будет оооочень загруженная у меня по работе. Если эта и прошлая недели у меня были плотные, то эта будет в два раза рабочее и загруженнее. Даже не знаю как правильно то и выразиться. Короче, свободного времени будет ноль целых и фіг десятых.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.3, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 27.10%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +348 -1 всем доброе утро! ура пятница наступила) сегодня прям хорошо выспалась» +9
+13
Классика +273 -4 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
SSS112 +231 -4 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
OченьBезучая +64 +32 пятница.» +8
+6
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Mmdms +121 +3 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Svetlanкa +441 +2 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
Шмидт +374 -4 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +53
+10
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
KissЮлик +348 -1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
РезультатЕже +116 -1 не высыпаюсь» +2
+4
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Svetlanкa +441 +2 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17
Svetlanкa +441 +2 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
KissЮлик +348 -1 вчера я опять мало находила и что-то вечно мне мешает. скоре всего это» +8
+11
VikkI_boom +41 -75 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Истина +29 -74 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Ш@хиризада +103 +37 28.06.2024» +10
+7
Классика +273 -4 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Шмидт +374 -4 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
Шмидт +374 -4 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Шмидт +374 -4 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Ринуся +87 +32 ура пятница!» +20
+10
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
Тили +64 +1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
OченьBезучая +64 +32 что такое лето?» +2
+2
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Аленька26 сейчас на сайте +599 +5 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
новая_я_) +91 +37 вот и этот день» +17
+9
I am +100 +33 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
KissЮлик +348 -1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
юка1986 29.06.2024» +2
Шмидт +374 -4 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
freyaa +40 +37 28.06.2024» +1
+2
Лисёночек 68 +121 -2 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Планет@ +72 -1 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Д@ШуткА +105 +32 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Шмидт +374 -4 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
ruzannacat +32 +37 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +374 -4 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
Шмидт +374 -4 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Миссис Дарси +108 -1 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
I am +100 +33 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Шмидт +374 -4 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
стала пользоваться прозрачным укрепителем и ногти стали слоиться. почему так? перестаю использовать » 5
гордятся, что читают, но не смогли начать хорошо зарабатывать, купить жильё и даже нет денег на достойные » 154
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
где и как найти молодого человека? » 14
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
на какие подарки нужно разводить мужчину? квартира есть, шубы есть, ювелирка? » 67
что для вас значит фраза: в паре нет любви? » 10
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
почему, когда не хочешь отношений, мужчины начинают активничать, ухаживать, уговаривать встречаться? » 2
мужики обмельчали? не стремятся создать семью, совершить поступок для женщины, из-за 2 рублей готовы » 123
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
кто-нибудь пользуется косметикой vivienne sabo? вообще кто-нибудь про неё что-нибудь знает? чем отличается » 42
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
какого цвета предпочитаете трусики на каждый день? я люблю разноцветные. » 56
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
верите что есть такие люди? тяжёлая энергетика негативно воздействие на окружающих сглаз » 17
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
продавщица в магните по пятам ходила: вы вчера перцы стащили, какие у меня могут быть претензии? и 200 » 49
тема содержит фото срочное совещание по туфлям! купила две пары похожих, может вернуть одни? какие лучше? » 32
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
кто-нибудь слышал про филлер скульптра, на полимолочке? какие результаты? » 2
во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? » 66
хочешь узнать каким будет мужчина через н лет - посмотри на его отца? согласны с этим? » 13
у мужа свой бизнес, но при этом живут в однушке, ездит на маршрутке, ни на какие процедуры не ходит » 33
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
тема содержит фото как вам платье? на улице носили бы? » 28
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
вам парни помогают финансово? как они вообще проявляются в действиях? » 38
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
тема содержит фото как вам образ? иду погулять со своим. как платье, макияж, причёска, сочетание с туфлями и сумкой? » 37
может ли мужчина стать жаднее с возрастом? раньше был щедрее, делал подарки, сейчас приходится напоминать » 10
есть ветеринары на форуме? » 9
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
устала под себя подгонять одежду! девушки маленького роста 150-160 см, где одеваетесь? » 12
чем больше у женщины опыта в отношениях, тем удачнее она выходит замуж? согласны с этим? » 7
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
юмор - это важно? стали бы встречаться с парнем, который не смешно бы шутил? » 31
в 31 год влюбилась в 21-летнего! он будто отстранённее стал. не пишет чтобы я приехала или что сам приедет » 15
был неприятный опыт с квартирным переездом, там мутные товарищи! искать на авито? лучше за день договариваться? » 6
как идёт приём у психолога? и сколько по времени длится? » 12
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
если переспишь с человеком, который пьёт, обязательно чем-то заразишься? и как этого избежать? » 29
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
заплатит или нет? работодатель не хочет платить и написал, что ждет звонка из прокуратуры и заблокировал! » 22
представьте, что у вас есть машина времени и вы перенеслись на 15 лет вперёд. какая ваша жизнь? чем » 66
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
родители говорят, что он должен идти и работать на даче наравне с ними, запретили приезжать с ним вместе » 67
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
заметила тенденцию, что почти все модели умирают не дожив и до 30, именно выпав из окна. боюсь за свою » 18
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
больше не хочется быть искренней! была открытая и приветливая, в итоге все ходят с недовольными лицами » 6
пытается мацать меня, говорит пошлости. означает ли это, что у 50-летнего всё хорошо с потенцией? » 26
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
тема содержит фото сможете определить, где какая шуба? где соболь, где куница и где песец? » 22
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
всё время рассказывает про другую свою работу, якобы она фотограф и снимает стрим, а ногти один день » 32
в салоне красоты все девушки со сделанными губами! чем больше губы, тем меньше мозг! такие забавные » 29
в последнее время не хочется интима, с мч уже не было наверное 1,5 месяца. не пойму, только с мч не » 38
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
принесло ли вам счастье то, что вы завели собаку? » 27
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»