КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885374
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 Я МОРАЛЬНО НАСТРАИВАЮСЬ НА НОВУЮ НЕДЕЛЮ.    +2
описание   +2
Я морально настраиваюсь на новую неделю. Потому что следующая неделя будет оооочень загруженная у меня по работе. Если эта и прошлая недели у меня были плотные, то эта будет в два раза рабочее и загруженнее. Даже не знаю как правильно то и выразиться. Короче, свободного времени будет ноль целых и фіг десятых.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.55, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 12.15%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 спала сегодня прекрасно, вчера упахалась в теплицах, накупалась в басейне,» +4
+1
Шмидт +798 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +14
+12
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня отбегу с работы на физио лазером, заодно и к терапевту» +32
+7
KissЮлик +705 +1 мои цветочки потихоньку растут и думаю в эти выходные пересажу свои адениумы» +8
+12
VikkI_boom +86 +7 посмотрела передачу “прямой эфир“ сладкая женщина. впечатлило, - 10%» +2
+4
Ринуся +169 -1 ура пятница!» +20
+10
Одуванчик69 приветик, девчонки. погода неплохая, много гуляю,понемногу худется» +6
+6
KissЮлик +705 +1 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Шмидт +798 +1 грибной суп что ли завтра сварить. что-то борщи да похлебки надоели.» +31
+13
I am +230 +7 что может быть прекрасне отпуска, только его начало! официально начнётся» +2
+5
SSS112 +560 +2 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +4
+8
KissЮлик +705 +1 сегодня приехали на работу, а нет никакой воды в здани и до сих пор не» +11
+11
OченьBезучая +134 +7 что такое лето?» +2
+2
hg8f5r2tcacr вот и прилетело мне как результат вчерашнего обжорства. как саранча» +10
+6
Классика +571 -3 что-то сегодня мне не очень хорошо, в квартире уже +30 градусов, голова» +7
+29
Svetlanкa +899 +1 привет всем! спала сегодня так себе, вырубили свет около 4 утра, естествено» +28
+8
hg8f5r2tcacr заболела я, температурю вот дома. эх.» +14
+6
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 погода, как обычно, +32 градуса, завтра будет +3 градуса, но меня это» +53
+24
OченьBезучая +134 +7 пятница.» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 нашагала очень мало, около 40 шагов, вчера вобще думала умру на работе» +28
+4
Mmdms +265 -4 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +13
Тили +153 -1 28 июня, пятница. (4:42)» +31
+14
Лисёночек 68 +245 +7 всем привет.с утра было совсем не до дневника, немного прибралась, с управляющей» +10
+5
Шмидт +798 +1 никаких иванушек и аленушек. как чаще всего называли детей на руси» +13
+6
Планет@ +96 +7 завтрак иду на др, поэтому сегодня с питанием очень акуратно, всё в меру» +1
+10
Солнышко57 +82 +7 29.06.2024» +1
+2
iizika всем привет! первый рабочий день после отпуска» +13
+6
Вилочка 28.06.2024» +1
+3
Шмидт +798 +1 вчера пришла с актёрки и на возбуждени схомячила пирожок прям перед сном» +20
+13
Шмидт +798 +1 вот думаю, ну взрослая же женщина. а в голове такие тараканы. вот» +19
+12
freyaa +81 +7 28.06.2024» +1
+2
ruzannacat +60 +7 28.06.2024 пятница» +2
+4
Шмидт +798 +1 вот смотрю на своих - не одна я ленивая в нашем доме. сегодня все медлеными» +3
+8
юка1986 29.06.2024» +2
Шмидт +798 +1 есть ли разница между враньем и ложью? казалось бы, лгать и врать» +3
+3
Классика +571 -3 вчера по углеводам, да и вобще по калориям был сильный перебор, наела» +7
+13
Истина +58 +7 в детстве я пила квас, представля, что это пиво, курила соломку и ела» +1
Шмидт +798 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +25
+12
Ш@хиризада +199 +7 28.06.2024» +10
+7
новая_я_) +203 +7 вот и этот день» +17
+9
hg8f5r2tcacr 29.06.2024» +5
+1
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 праздники сегодня вот такие:день фита приметы:много росы – к плодородию.туман» +19
+6
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +62
+14
I am +230 +7 уже на даче и в отпуске! приехала сегодня до обеда. счастью нет предела,» +2
+7
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 доброе утро, мои хорошие. время ещё 7 часов утра, я уже час вожусь на» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +1073 +3 питание сегодня не знаю какое будет, позавтракала только в 10 часов, после» +5
РезультатЕже +220 +7 не высыпаюсь» +2
+4
13th Month я сегодня одна, муж укатил в деревню, я поеду сегодня к вечеру или завтра» +5
+4
Миссис Дарси +285 +7 у нас типа праздник но не праздник. короче сумбур, но мне понятно. мне» +3
+7
Д@ШуткА +198 +7 2-й луный деньдень мудрости и знания.благоприятно обучение и любая работа» +3
+7
Svetlanкa +899 +1 привет всем! сегодня уж точно питание должно было быть сбалансированое» +30
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
он не просто снял обручальное кольцо, он носит его на левой руке! вдовец или в разводе? зачем вообще » 15
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » 23
я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне квартиру! после этого он пропал. » 58
тема содержит фото кто недавно про них спрашивал? очень похожи? » 36
если бы ваш ребёнок совершил преступление, вы бы от него отказались? стали бы оправдывать до последнего? » 26
какие успокоительные таблетки вам помогают? » 44
кто делал онлайн покупки на оф сайте инканто? запрашивает в конце заказа промокод, где его взять? » 11
от него я такого не ожидала! он весь такой вылизанный, опрятный и педантичный, прям до занудства и тут » 34
смогли бы быть с человеком, который выбирает жену по качеству интима? а уж потом чувства » 41
тема содержит фото вот и всё. первый этап пройден. » 105
мне плохо 5 день в депрессии. сегодня лежала и не ела, не могла долго находиться не в кровати. » 10
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 66
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 19
кто смотрел этот сериал великолепный век? он вам понравился или нет? » 8
тема содержит фото образ на летние погуляшки. хвост сделаю аккуратный, на чистые волосы, маникюр, макияж будет » 43
тема содержит фото кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » 31
он пялился мне в разрез блузки, положил мне руку на грудь, я эту руку убрала. потом называл меня на » 14
я и так вешу больше на 4 кг, а тут ещё морщины, это ужас и крах! не хочется предстать с морщинами как » 145
есть ветеринары на форуме? » 9
как перестать экономить на еде? накрыло чувство стыда, что надо экономить, а я шикую, наелась дошика » 34
тема содержит фото вам нравится этот фильм? какие эмоции он вызывает? » 20
где вы познакомились со своим мужчиной? » 20
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » 15
снимал бывшую за спиной на камеру, ставил ей программу слежки. узнала что ведет таблицу рейтинга, где » 12
тема содержит фото до нового маникюра 2 недели, вы бы пошли на ремонт такого ногтя? » 20
стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или они запылятся и потеряют » 41
счастливы ли бездетные пары? если они прожили друг с другом всю жизнь и не обзавелись детьми? » 56
если что, я тут, не можете доесть, зовите меня! это флирт или дружелюбно общается? как бы отнеслись? » 29
сначала покрасить волосы дома или сходить постричься, а потом красить? стесняюсь дойти до парикмахерской » 13
тема содержит фото вернуть оба платья дочке-пятикласснице? » 34
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 88
встречается с девушкой, но был интим с любовницей, с которой встречался до этого! думаете он любит свою » 11
если девушке почти 29 лет и нет хорошего мужчины и ребенка, то стоит ли ей торопиться и быстрее искать » 82
тема содержит фото вам часто дарят цветы? вот все цветы за год. даже не всё фоткала » 105
интим стал не такой как раньше, презервативы ограничивают определённо, хочу как раньше, но боюсь » 35
у кого ремонтировали холодильник? во сколько ремонт обошелся? » 12
женщина должна рожать каждый год и работать как лошадь, наравне с мужчиной, если он не зарабатывает » 32
кто не любит лестницы? особенно спускаться? для меня это стресс, пытаюсь перепрыгнуть через одну, боюсь » 13
в отношениях с новым мужчиной, на начальном этапе, вы занимаетесь с мужчиной таким интимом, когда он » 17
болят зубы после сладкого, вероятно, гиперчувствительность эмали. кто сталкивался, что вам помогло? » 19
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 69
на фото высокий и стройный, а пришёл маленький и жирный и пердел! ты смотрела 50 оттенков серого? все » 11
сейчас бы нарядилась и пошла гулять, но не с кем! подруги все с детьми, ипотеками, рассуждают про всякие » 13
ходить без лифчика на людях - это нормально? » 37
если есть желание, то приходи, я не буду возражать. но она не пришла! лезть и навязывать себя она не » 19
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 8
вечно накуплю какой-нибудь фигни и потом бешусь. купила ремень, он мне мал, пробила дырку и испортила » 51
тема содержит фото спортивной одежды много не бывает, особенно у меня! после каждой тренировки вся одежда вплоть до трусов » 37
почему избавляются от фен-расчёсок? постоянно вижу, как их продают. почему? чем они хуже обычного фена? » 47
что посмотреть такого уникального и необычного в москве? кажется что уже обошла все популярные точки, » 14
начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что сейчас ей хватает содержать » 21
раньше была милая и весёлая, сейчас замкнутая и строгая, как глав врачиха из онкологии. мне её не хватает, » 3
тема содержит фото мне кажется или пуз торчит? » 19
вы привозите коллегам и родственникам презенты с путешествий? хотела купить сувениры, но подруга отговорила » 27
распечатал её фото по годам и клал в отдельные фотоальбомы. он преданный её фанат? » 13
пуховики, простеганные клетками, уже не в моде? не нужно такой покупать? удобно стирать, но кажется » 7
здесь есть девушки, которым почти не нужен интим? пару раз в месяц только. вы комплексуете? предупреждаете » 31
понимаю насколько сильно я привыкла к классному сервису! всё можно сделать быстро и не выходя из дома, » 113
сотрудники посольства должны знать дополнительно какой-нибудь иностранный язык кроме английского? » 13
никогда не было настоящей любви, влюблённости, очень хочется это испытать взаимно. возможно влюбиться » 17
если было много половых партнёров, то обязательно будут гинекологические болячки! как сложилось у вас? » 25
тема содержит фото кто может прочесть что тут написано? что это за язык? » 12
согласились бы работать в опен-спейсе? в одном помещении находится 30 человек и перегородок нет! » 29
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 41
если женщина долго не может встретить любимого мужчину, дело в ней и её тараканах или просто не везёт » 27
вижу у многих красивые кудри. неужели их все накручивают на ночь? химическая завивка сильно вредит волосам? » 35
начала встречаться с моим бывшим, стала писать сопливые посты, я всё ждала когда они расстанутся, а » 11
какие у вас требования и пожелания к потенциальному партнёру? » 3
жена с любовником была в машине вместе с сыном, к тому же беременная от любовника, муж 2 дня назад узнал » 21
я её не люблю, никакой пользы от неё нет, внук сразу плачет и не хочет к ней, а она в ответ орёт: вырастила » 28
ищу подругу. сложный период, не хватает подруги. 40+, замужем, двое детей, не работаю. » 38
тема содержит фото вам нравится она здесь на фото? » 29
какой мужчина подойдет ленивой женщине? » 20
сказала написать за 5 минут до выхода, в итоге пишет, что не приедет! как бы вы поступили? » 21
тема содержит фото вам нравятся такие губы? » 56
что стимулирует работать с максимальной отдачей? если можно сделать на отвали и оплата будет неизменна » 12
как пережили потерю животного? виню себя, что не всё сделала для его выздоровления, мысль покоя не даёт » 24
тема содержит фото что делаем с улыбкой джокера? делаем вставную челюсть? » 39
какие люди быстрее всего стареют? как вы думаете? » 45
как понять, что вы любовница, а не девушка? спрашиваешь напрямую, стоит на своём и утверждает что нет » 17
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 10
тема содержит фото как зовут эту блогершу? » 13
тема содержит фото нравится такое платье? носили бы? » 17
в командировке очень сильно понравился мужчина. не взаимно. почему так всегда у меня? » 8
тема содержит фото кто делал липолитик в нижнюю часть лица и филлеры в подбородок, сколько вы ставили, чтобы был результат? » 2
после какого свидания вы решаете, что вы пара с мужчиной и ваши и его поиски окончены? » 36
можно ли нарастить передние зубы? после брекетов кажется, что не хватает длины, они чуть коротковаты. » 8
рассудительный, умный, хочет семью и детей, а она детей не хочет вообще никогда, ничего не умеет. получится » 58
как справиться со страхом публичных выступлений? боюсь накосячить, запнуться, забыть что-то » 20
тема содержит фото какой это вес? рост 160 см. » 31
вопрос к тем, кто в отношениях с мужчиной не дольше 5 лет. где вы познакомились? » 12
тема содержит фото это кривая спина? » 22
красавица, я только сегодня утром прилетел, собирался тебе написать, когда пойдём на свидание? это чувство » 35
тема содержит фото как вам внешность этой модели? вы бы заметили её в толпе? ваш мужчина посмотрел бы ей вслед? эффектная? » 23
был ли у вас жидкий стул от фаст фуда? сосед постоянно смывает в туалете, теперь и я. что делать? » 14
замерщик сказал, что могут быть проблемы при продаже. но никто кроме покупателя квартиру не видел в » 22
вы переезжали в москву или питер по причине низких зарплат в своем регионе? смогли прижиться или уехали » 38
вы удаляли зубы мудрости? во сколько лет? они болели? было больно при удалении? » 23
вас предавали подруги, друзья? как пережили? верите в дружбу? » 20
тема содержит фото какими блесками и помадами пользуетесь? на фото мои малютки » 36

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»