КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885378
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 19.05.24 Я МОРАЛЬНО НАСТРАИВАЮСЬ НА НОВУЮ НЕДЕЛЮ.    +2
описание   +2
Я морально настраиваюсь на новую неделю. Потому что следующая неделя будет оооочень загруженная у меня по работе. Если эта и прошлая недели у меня были плотные, то эта будет в два раза рабочее и загруженнее. Даже не знаю как правильно то и выразиться. Короче, свободного времени будет ноль целых и фіг десятых.
рацион   +2
курица без кожи- 50.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр Умеренный дефицит калорий (22%) Нужно калорий: 1415 ккал Белки, гр. 63 Жиры, гр. : 123 Углеводы, гр. : 15
разгрузочный день: OMAD
ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 82.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 24.4 кг
вода: 29.45 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 81.00 см.
бедра: 104.00 см.
-: кардио - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 628 ккал., сожгла за счет жиров: 318 ккал. (34 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.5, месяц: +0.55, итог: -26.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +7
голоса: +12

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +366 +27 готовила сегодня молочный коктейль с ягодами. их предварительно перетёрла» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! сегодня нам обещают адскую погоду - настояще пекло,» +14
+9
новая_я_) сейчас на сайте +331 -1 а не достать ли чемодан» +5
+4
Лисёночек 68 +427 +27 всем доброго утра.жара у нас сегодня просто адская +35 градусов.вчера» +8
+11
ЯРыба@ +486 +27 всем привет!как же пятницу охота)погода норм, вчера гуляли с рексиком» +13
+13
Mmdms +473 -70 оказывается, даже когда работаешь дома по удаленке-может не быть времени» +7
+16
Аленька26 +1583 +1 погода, пока, супер у нас, меньше +25 градусов температура не опускается,» +32
+4
OченьBезучая +195 +1 пришла с работы. пью кефир.» +1
+2
Аленька26 +1583 +1 праздники сегодня вот такие:день гаи (гибд мвд рф) день тайной дружбыдень» +23
+10
Аленька26 +1583 +1 сегодняшние праздники:день отдыха от праздниковульянов день иулиан родился» +14
+4
KissЮлик +1278 -70 ну вот уже и наступил второй месяц лета. а мне что-то совсем не худется.» +30
+12
Olgadobro +167 +1 04.07.2024» +8
+12
ЯНА без +202 +1 завтра в планах разгрузочный день, хочу курочки отварной и ряженки. всё» +3
+6
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 сегодня у ольги и у меня театралка. так что дома я только до обеда, а» +7
+8
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 зачем в книгах «поля» по краям текста? помните поля школьных и университетских» +12
+5
OLIVOCHKA))) +684 +1 вот мне самой интересно,на какую дачу я собралась,если на ногу наступить» +12
+8
KissЮлик +1278 -70 всем доброе утро! вот уже и четверг, а хочется пятницы очень. сегодня» +4
+5
VikkI_boom +233 +27 неплохой такой отвес образовался. я честно говоря, думала что будет намного» +1
+1
KissЮлик +1278 -70 вчера вечером приготовила курицу в йогурто-сырном соусе и рецепт подсмотрела» +12
+9
Olgadobro +167 +1 03.07.2024» +11
+9
Тили +250 +3 04 июля, четверг. (5:10)» +13
+11
Истина +105 +27 только родив детей, понимаешь, что поездка на машине под громкую музыку» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 надо идти готовить, а так лень. я сегодня совсем не выспалась, ещё и жарко,» +13
+8
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 сегодня приготовлю лазанью с курицей, а завтра снова на разгрузку. результаты» +25
+11
OLIVOCHKA))) +684 +1 всем доброго вечера! я на даче. веду нервную борьбу с сорняками. в даном» +9
+6
Кто ЛевТотИ если два дня питаться одними абрикосами, может произойти отвес :)» +1
+1
Аленька26 +1583 +1 что-то как- то серо и буднично протекает моя жизнь, сегодня задумалась» +47
+24
Аленька26 +1583 +1 доброе утро, мои хорошие! ура, сегодня уже четверг, сегодня, завтра отработаю,» +20
+6
KissЮлик +1278 -70 вчера получила на озон свои рулоные жалюзи на большую лождию и вроде» +8
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! натопала вчера снова немного - жара, никаких гуляний в» +13
+17
KissЮлик +1278 -70 всем доброго вечера! сегодня вобще не было времени у меня сюда заскочить» +3
+5
hg8f5r2tcacr 03.07.2024» +7
+1
Mirlona +45 +1 04.07.2024» +2
+1
Шмидт сейчас на сайте +1268 +30 на весы даже не планирую вставать, думаю, что долгое время. после вчерашнего» +8
+8
liliya26 +433 +27 всем хорошего вечера. скоро на работу выходить , а я немного заболела.» +3
+5
OLIVOCHKA))) +684 +1 всем доброго вечера! мой привес как пришел,так и ушел и сто грам с собой» +9
+5
KissЮлик +1278 -70 ну вчера как обычно прошла мало из-за жары и получилось находить 780» +8
+8
Эйва Шекер +421 +27 встала сегодня очень рано в 5:0 утра, сегодня как-то на удивление чуть-чуть» +1
OченьBезучая +195 +1 мой вчерашний жёлтый день.» +25
+6
SSS112 +932 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! вот думаю может оладьи напечь» +6
+12
KissЮлик +1278 -70 всё таки получился у меня йогурт в мультиварке и я думала, что он не заквасился.» +8
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +1459 +1 привет всем! очередной раз пытаюсь включить голову. вчера был провальный» +25
+17
ЯРыба@ +486 +27 доброе утро, девочки!вот уже еду на автобусе на работу.успеваю!кол решила» +9
+18
Eve-Lina +210 +27 нужно выбирать меню и готовить еду себе заране. сегодня была в зале.завтрак» +1
+1
Эйва Шекер +421 +27 у меня очень стремительно проходит это лето, мне вчера напомнили что уже» +2
+2
Эйва Шекер +421 +27 вчера варила заготовки на зиму варенье из абрикос, сегодня хочу закрутить» +1
+2
SSS112 +932 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+5
Аленька26 +1583 +1 доброе утро, мои дорогие. вот уже и середина недели. спала сегодня превосходно,» +19
+6
Ринуся +260 -1 вечерний заплыв» +9
+11
Классика +939 -2 последние три дня сплю на лоджи из-за жары. она у нас большая (лоджия),» +7
+7
Аленька26 +1583 +1 сон сегодня отличный у меня, легла спать еще девяти вечера не было, просто» +13
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
в чем смысл вашей жизни? » 20
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
тема содержит фото что скажете? » 33
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»