вес 113.5 кг съела 2447 к сожгла 732 к баллы 5055 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Приготовлю сегодня макароны, свинину в духовке по принципу шашлыка, бургеры и уху сварю. По калориям вписала ну уж очень много, явно столько не съем, но высчитывать точно не хочу, сегодня пищевой разврат | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое 10 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.7, итог: +2.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 | ||||||
|
новые
-
Меню отличное. Я тоже отрываюсь сегодня на макаронах . Только у меня фаршик плюс говядинки... Съела с удовольствием)))
-
Приятного аппетита, Леночка. А как-же мойва на вечер???
вес 113.5 кг съела 2447 к сожгла 732 к баллы 5055 110 120
- кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября,
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в
- этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком.
- действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают?
-
ответ для: Шмидт
А вот в чем дело. всё шло по плану))Шмидт писал(а): в пятницу былавес 113.5 кг съела 2447 к сожгла 732 к баллы 5055 110 120
SSS112 +1682 -18 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +10 |
SSS112 +1682 -18 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+10 +9 |
Svetlanкa +4610 -1 | привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла больше 14 тысяч» |
+18 +17 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
Шмидт +4351 +4 | вечером хочу сделать ваночку для ног, а потом масочку-носочки надеть.» |
+8 +13 |
Миссис Дарси +2848 -1 | на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
ЯРыба@ +1526 -18 | замечательное утро!всем привет!все для себя любимой.вчера готовила куриные» |
+21 +21 |
Тили +747 -1 | 23 мая, четверг. (5:25)» |
+12 +9 |
Классика +4675 -1 | забегала сегодня на дачу» |
+2 |
новая_я_) +1496 +2 | вот и четверг» |
+16 +10 |
BuketSireni +577 +80 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
Классика +4675 -1 | сейчас делаю перерыв на полчаса» |
+1 |
Классика +4675 -1 | компьютерная работа - сидела ровно.» |
+2 +20 |
Эйва Шекер +2978 -28 | встала сегодня очень рано, в 4-30 утра, сама вобще не поняла чего так» |
+3 +7 |
I am +2844 +1 | на весы утром не стала, как-то не захотелось, но чувствую что есть небольшие» |
+2 +2 |
Шмидт +4351 +4 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
Аленька26 +5436 -1 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня намечается подвижный и очень приятный день. вот люблю такие светлые» |
+7 +11 |
Планет@ +1610 -2 | 20 грам всего овтесило у меня. сегодня кушаю до 17*0, а потом вечером» |
+1 +1 |
KissЮлик +4569 -18 | сегодня надо не забыть вечером найти документы и собрать всё. самое проблемное» |
+17 +19 |
liliya26 +1373 +1 | всем хорошего вечера. выходной прошёл хорошо).даже есть небольшой отвесик» |
+4 +5 |
Лисёночек 68 +1514 -2 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+43 +19 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня у ольги мини-праздник на театралке - закрытие осене-зимне-весене» |
+9 +16 |
Аленька26 +5436 -1 | № 4 сегодня точно пойду на “валберис“, заказывала там сабо на лето, надо» |
+24 +13 |
Шмидт +4351 +4 | сейчас всех детей по учебным заведениям, потом смена на кухне, потом ольгу» |
+15 +16 |
Аленька26 +5436 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие: международный день биологического разнобразияникола» |
+26 +13 |
Ринуся +591 +1 | вернулась из турци» |
+10 +11 |
Шмидт +4351 +4 | сегодня доедаем печень, к ней, наверное, картошку пожарю. ещё планирую» |
+15 +15 |
Ш@хиризада +358 +4 | сегодня снова в парке с маленьким гуляли, дневную норму шагов с ним даже» |
+10 +2 |
Ирис76 +154 -1 | 2.05.2024шарашит погодка)» |
+3 +5 |
Шмидт +4351 +4 | все! сажусь на диету! уже купила обезжиреный творог, сейчас приготовлю» |
+9 +19 |
Классика +4675 -1 | сегодня у меня энерги много» |
+2 |
Д@ШуткА +2360 -18 | пусть каждый ваш шаг принесет вам удовлетворение, а каждая преграда станет» |
+2 +2 |
KissЮлик +4569 -18 | всем доброе утро. сейчас просыпаться очень легко и солнышко светит с утра» |
+11 +19 |
Бусинка Кэт +1316 +1 | с утра была тренировка, час на кардио тренажёрах отзанималась. по утрам» |
+1 +1 |
Классика +4675 -1 | ждут великие дела!» |
+2 +13 |
Svetlanкa +4610 -1 | привет всем! что-то я никак не войду в колею. про питание даже писать» |
+22 +21 |
Классика +4675 -1 | а про ужин и забыла.» |
+1 |
Ринуся +591 +1 | на дачке» |
+9 +10 |
Миссис Дарси +2848 -1 | сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
Аленька26 +5436 -1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день инвентаризатора (день работника бти)» |
+84 +16 |
KissЮлик +4569 -18 | всем ещё раз привет. сегодня планирую снова повторить разгрузку и надеюсь» |
+13 +19 |
ЯРыба@ +1526 -18 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+19 +11 |
hg8f5r2tcacr | 2.05.2024» |
+4 +2 |
Svetlanкa +4610 -1 | привет всем! сегодня не должно быть много работы, ну а там видно будет.» |
+23 +18 |
KissЮлик +4569 -18 | вчера не получилась у меня разгрузка и пришла вечером домой голодная и» |
+14 +19 |
liliya26 +1373 +1 | всем хорошего дня. вроде выспалась) на интервальном вес уходит где то» |
+9 +17 |
Шмидт +4351 +4 | куриное филе и овощной салатик - прекрасное начало дня, беда в том, что» |
+6 +8 |
13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1 +1 |
hg8f5r2tcacr | 21.05.2024» |
+6 +1 |
KissЮлик +4569 -18 | вчера находила норму шагов и прошла 1020.прогулка в обед у нас не получилась» |
+9 +17 |
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » | 17 | |
какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » | 21 | |
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » | 29 | |
какие у вас увлечения? » | 24 | |
какие шорты выбрали бы? » | 39 | |
сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » | 74 | |
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » | 10 | |
пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » | 35 | |
за какой поступок вам стыдно до сих пор? » | 43 | |
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 67 | |
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » | 1 | |
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » | 20 | |
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » | 7 | |
ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » | 36 | |
как вам эта актриса? » | 35 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 24 | |
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » | 14 | |
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » | 21 | |
нормальное телосложение или полноватое? » | 23 | |
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » | 8 | |
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » | 16 | |
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » | 42 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 31 | |
нравится такое кимоно? носили бы? » | 18 | |
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » | 17 | |
мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » | 33 | |
фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » | 81 | |
сколько у вас музыкальных игрушек? что они поют и говорят? » | 7 | |
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » | 35 | |
какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » | 24 | |
была на мастер классе. фото хороши? » | 34 | |
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » | 26 | |
мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » | 67 | |
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » | 40 | |
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » | 23 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 13 | |
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » | 72 | |
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » | 46 | |
какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » | 22 | |
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » | 10 | |
как вам фигура на фото? » | 14 | |
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » | 21 | |
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » | 25 | |
резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » | 31 | |
как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » | 39 | |
собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » | 43 | |
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » | 19 | |
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » | 20 | |
вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » | 90 | |
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » | 24 | |
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » | 35 | |
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » | 42 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 36 | |
слишком ли худой смотрюсь в одежде? » | 19 | |
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » | 8 | |
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » | 12 | |
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » | 11 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 8 | |
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » | 13 | |
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » | 12 | |
кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » | 16 | |
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » | 12 | |
какая ваша любимая книга и писатель? » | 38 | |
оцените меня на этой фотографии! » | 11 | |
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » | 80 | |
как ваша погода? » | 18 | |
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » | 9 | |
какое селфи приличнее всего? » | 32 | |
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » | 50 | |
очень хотелось бы найти друзей » | 12 | |
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » | 14 | |
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » | 31 | |
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » | 112 | |
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » | 53 | |
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » | 11 | |
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » | 13 | |
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » | 46 | |
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » | 20 | |
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » | 11 | |
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » | 41 | |
посоветуйте интересный детективный сериал. » | 33 | |
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » | 9 | |
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » | 27 | |
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » | 11 | |
какого это, иметь серьёзные отношения или брак с очень красивым мужчиной? постоянная ревность? » | 25 | |
какой это тип фигуры? » | 16 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 40 | |
как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » | 18 | |
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » | 16 | |
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » | 42 | |
этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » | 27 | |
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » | 20 | |
какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » | 47 | |
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » | 3 | |
сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » | 32 | |
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » | 22 | |
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » | 4 | |
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » | 14 | |
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » | 1 | |
какие духи из них пробовали? какие лучше? » | 20 |
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- шикарная фигурка за неделю! я объявила бой лишнему весу! стану стройняшкой! фото
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- мое тело в идеальной форме! диета помогла избавиться от ненужного веса!
- - 25 кг! я сделала талию! супер формы без растяжек! к весне буду готова!
- мне удалось сбросить 27 кг! ни за что не вернусь в прежнее жирное тело!
- похудеть поможет эта диета! измени свое тело за неделю!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- все диеты»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты беспокойная мама или сторонница сводного воспитания?»
- любишь только себя или постоянно недовольна собой?»
- ты скучная и неинтересная или в любой компании тебе рады?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |